放假20天了。
去了趟丹東待了10天袖肥，其余時(shí)間都窩在家里咪辱。
從1月1日開始的健步走100日行動，也中斷了椎组。
為什么我就是堅(jiān)持不了呢油狂？為什么我就那么懶得出門呢？
我經(jīng)常這樣問自己庐杨。
月初開始學(xué)習(xí)的自控力課程也接近尾聲选调。每天聽課寫感受，但是仍然沒有能夠增強(qiáng)對自己對生活的把控灵份。
其實(shí)想想仁堪，還是自己沒有足夠的想要改變的意愿吧！覺得現(xiàn)在這樣也不差填渠，何必為難自己弦聂？
有句話"你永遠(yuǎn)無法叫醒一個(gè)裝睡的人"，那些常立志的人氛什，也是一個(gè)個(gè)裝睡的人莺葫。"間歇性的躊躇滿志，持續(xù)性的混吃等死"枪眉。
方法好不好捺檬，要用效果來說話。而效果是需要行動去實(shí)現(xiàn)的贸铜。有了方法堡纬，不去實(shí)踐，就等于守著金山卻在撿垃圾蒿秦。
去年買了許多課烤镐，學(xué)習(xí)的沒有多少。原計(jì)劃假期要補(bǔ)課呢棍鳖，現(xiàn)在假期已經(jīng)過了近半炮叶，補(bǔ)課計(jì)劃仍然停在原地。
還是應(yīng)該把去年死磕英語的勁頭拿出來，起碼一年堅(jiān)持它300天镜悉。
而且一定不能貪多祟辟，一次只聚焦完成一個(gè)目標(biāo)，養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣积瞒。
1月即將過去川尖，健步走了十多天，學(xué)英語二十多天茫孔，學(xué)蒙古語不到十天叮喳，和爸媽去丹東泡溫泉十天。早睡早起不到3天缰贝♀晌颍看著好像還行，不算虛度剩晴，但是自己知道锣咒，最想要完成的任務(wù)，差的很多赞弥。
2月毅整，習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)，就從一直以來的目標(biāo)繼續(xù)：早睡早起(晚10早6)绽左！
