感受 想法/看法? 正面動機? 需求
昨天爬山有個小細(xì)節(jié)留储。
下山時,我踩了石子滑了一下咙轩,沒摔倒获讳,但是驚了一下。
遂對著正在大講特特講“洞里有發(fā)光玫瑰”故事的悅說活喊,“寶寶赔嚎,媽媽剛才差點兒摔了一跤‰食冢”
“嗯尤误。媽媽,我跟你說结缚,你不能碰那個玫瑰……”
見孩子沒有回應(yīng)我损晤,我又說了一次,“寶寶红竭,媽媽剛才踩了石子滑了一下尤勋,差點兒摔倒了喘落。”
“哦最冰。媽媽瘦棋,如果你碰了那枝玫瑰,就會喚醒怪獸……”
我第三次重復(fù)暖哨,“悅悅赌朋,媽媽剛才差點摔了一跤,你沒回應(yīng)我篇裁,我感到很難受沛慢。”
此刻我真切感受到达布,對于這種簡單的回應(yīng)团甲,心里真的有點失落,少了點什么黍聂,感覺不到被關(guān)心和愛躺苦。她后面講的故事我一句也聽不進(jìn)去,此刻只關(guān)注我自己的事情产还。
孩子:“我回了你呀匹厘。”
“可是我沒有感受到你的關(guān)心雕沉,你依然是只關(guān)注講你的故事集乔∪ゼ”我作撒嬌狀坡椒。
“嘿嘿∮攘铮”她似乎反應(yīng)過來有點不好意思地笑笑倔叼。
“寶寶,媽媽希望你回應(yīng)宫莱,媽媽丈攒,要不要緊?下山要小心點兒。如果你這樣回答我授霸,可能我心里就會被滿足了巡验,就很舒服〉舛”
于是女兒照著這話說了一遍显设,我的心兒頓時滿滿的幸福感和被關(guān)心的感覺,特別好辛辨。
于是捕捂,我能夠很全神地去聽她講關(guān)于玫瑰花瑟枫、怪獸、艾克斯的故事了指攒。
反觀這個小小的片段慷妙,可以看出:
1.我們?nèi)伺c人之間的溝通模式特別是夫妻之間,往往是各說自話允悦,不在一個頻率上嗦枢,沒有互聽對方的需求奴曙。這個事件是因為和孩子溝通比較有耐心,所以愿意反復(fù)說三次并且說出自己的感受和需求,可能對待其他家人時笛匙,就沒有這個耐心,你收不到我的信息不理解轰驳,要么我沉默不說了絮识,要么反問生悶氣。
2.父母是孩子的鏡子室埋,通過孩子的行為可以反觀父母言行办绝。從這個片段讓我看到可能平日當(dāng)孩子向我傾訴她的痛或者苦悶想要獲得我的關(guān)心時,我的語言或者非語言都沒有給到她想要的回應(yīng)姚淆,所以沒有接受到被關(guān)心和疼愛的她在遇到這種狀況時孕蝉,她也只是淺淺回應(yīng)一聲“嗯”或者“哦”。這不就是我生活中的樣子嗎腌逢?這來源于家庭系統(tǒng)的相處模式降淮,小時候我也未接收到過關(guān)于“愛”的言語或者非言語信息,所以也不知道怎樣去疼愛向我傾訴的孩子搏讶。即便是在生病時能感受到外婆那種疼愛骨子里的愛佳鳖,也只是用行動用熱水幫我們敷身體,沒有言語的愛媒惕,所謂“無聲的愛”系吩,所以姨媽的感慨,“在生病時會特別特別地想念媽媽(即我外婆)妒蔚〈┌ぃ”其實按照這種愛的程度,是只要她不在身邊時就會想念的啊肴盏,但是卻只有在那種強烈的情緒下的發(fā)生科盛,才記憶深刻。如果外婆言語上也關(guān)心子女一些菜皂,可能思念會更多贞绵。但這些都是一代一代人傳下來的溝通習(xí)慣,不能再這樣下去了幌墓,要學(xué)著改變但壮。
3.人的感情微妙冀泻,一顆小小的石子激起的感受,當(dāng)我們用心去領(lǐng)悟時蜡饵,可以體會很多東西弹渔;當(dāng)我們變得麻木時,便會逐漸失去感受的能力溯祸。我們很多人已經(jīng)沒有辦法或者不知道準(zhǔn)確描述自己的感受肢专,一年前我就是的,現(xiàn)在慢慢學(xué)習(xí)但也還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠焦辅,正在努力把嬰兒時期會表達(dá)自己感受的能力慢慢找回博杖。
2019年日更第63天,全年原創(chuàng)第67篇筷登,目標(biāo)300篇剃根。