因?yàn)樽约憾兑艚∩淼囊曨l矫夯,引領(lǐng)著幾個(gè)姐妹養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,有的瘦了好幾斤吊洼,有的釋放了壓力训貌,感覺很開心。
回想自己冒窍,通過游泳治好了自己的辦公室綜合癥-頸椎病递沪,通過健身保持活力,強(qiáng)身健體综液。一直到現(xiàn)在区拳,能夠影響到身邊的朋友變得越來越好,收獲多多意乓,受益匪淺樱调。
健身九年约素,感謝家人們的支持和鼓勵(lì),感謝帶我一起健身的教練笆凌,感謝關(guān)心關(guān)注我的朋友們……
生命在于運(yùn)動(dòng)圣猎,讓我們都能養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,余生健康快樂幸福美滿乞而!