寫寫部落 01 遠(yuǎn)離“舒適區(qū)” 你準(zhǔn)備好了嗎备籽?


??? ?? 有幸聽了楊老師分享的第13個(gè)?自律知識(shí)點(diǎn) 《舒適區(qū)》,才明白自己成長(zhǎng)歷程中有過(guò)的痛苦分井、喜悅车猬、緊張、恐懼是如何產(chǎn)生的尺锚。

???? 《 舒適區(qū)》是指已經(jīng)習(xí)慣的解決問題的方法珠闰,或者已經(jīng)習(xí)慣的生活方式√北纾“舒適區(qū)”不是指舒適的環(huán)境或者舒適的心理伏嗜,而是自己習(xí)慣的應(yīng)對(duì)方式,或許內(nèi)心很焦躁外界環(huán)境也讓自己很不滿意伐厌,但自己已然習(xí)慣承绸,舒適區(qū)它帶來(lái)的最大好處就是控制感,勇敢走出舒適區(qū)才能獲得成長(zhǎng)挣轨。


???????正如圖示军熏,想要成長(zhǎng)就要從舒適區(qū)走到學(xué)習(xí)區(qū),如何突破呢卷扮?需要做到三件事:信念荡澎、定制化和清晰度均践。第一,信念摩幔。只有真正認(rèn)識(shí)到改變的重要性彤委,相信目標(biāo)是合理的,你才會(huì)為了信念而忍受各種不適和痛苦或衡,承受持久的壓力和緊張焦影,比如運(yùn)動(dòng)員為了獲得金牌而忍受艱苦訓(xùn)練。第二薇宠,定制化偷办。突破舒適區(qū),你要找到適合自己的方法澄港。第三椒涯,清晰度。清晰度指的是你要知道自己在哪個(gè)階段回梧。每個(gè)人的學(xué)習(xí)區(qū)越大废岂、舒適區(qū)和恐慌區(qū)就越小。

???????? 正如自己的職業(yè)生涯狱意,大學(xué)一畢業(yè)在符合自己專業(yè)的崗位上工作湖苞,經(jīng)過(guò)一年多時(shí)間的鍛煉成為技術(shù)骨干,在單位也是比較出類拔萃上進(jìn)青年详囤,領(lǐng)導(dǎo)看重我财骨,同事羨慕鼓勵(lì)我,有些“飄飄然”藏姐,為了不負(fù)韶華隆箩,我開始給自己定制目標(biāo),但凡公司有競(jìng)聘的機(jī)會(huì)羔杨,我都不放過(guò)捌臊,終于遇到公司大改制,市場(chǎng)部發(fā)布競(jìng)聘通知兜材,我思前后慮理澎,果斷報(bào)名參加競(jìng)聘。我告訴自己曙寡,機(jī)會(huì)屬于有準(zhǔn)備的人糠爬,經(jīng)過(guò)自己的準(zhǔn)備和努力,成功競(jìng)聘為市場(chǎng)部主任举庶,要離開技術(shù)崗位的那些天执隧,我有過(guò)失落和不安,焦慮,擔(dān)心自己離開目前的工作崗位殴玛,到新的崗位會(huì)有諸多不適應(yīng),勝任不了工作添祸,該如何面對(duì)滚粟?突破舒適區(qū)就是會(huì)有恐慌和不安,但是走出舒適區(qū)刃泌,真的需要勇氣凡壤。在經(jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)后,我滿懷信心的開始了挑戰(zhàn)耙替,走進(jìn)了學(xué)習(xí)區(qū)亚侠,我的信念更加堅(jiān)定,無(wú)論如何沒有回頭路俗扇,我在新的崗位上倍加認(rèn)真硝烂,學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)、虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老同事铜幽,仔細(xì)梳理日工作滞谢、周工作,才讓自己不慌亂除抛,走到新的崗位狮杨,我學(xué)了很多新知識(shí)、新技能到忽,深感慶幸的同時(shí)增加了自信橄教,取得了驕人的成績(jī),讓駕馭自己的能力越來(lái)越強(qiáng)喘漏。

????????? 舒適區(qū)固然舒服护蝶,但是自我發(fā)展的空間和機(jī)會(huì)太少,在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代陷遮,我們必定要與時(shí)俱進(jìn)滓走,不走出去,被社會(huì)淘汰的可能性的更大帽馋,遠(yuǎn)離舒適區(qū)搅方,你準(zhǔn)備好了嗎?

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