寫寫部落 01 遠(yuǎn)離“舒適區(qū)” 你準(zhǔn)備好了嗎备籽？


??? ?? 有幸聽了楊老師分享的第13個(gè)?自律知識(shí)點(diǎn) 《舒適區(qū)》，才明白自己成長(zhǎng)歷程中有過(guò)的痛苦分井、喜悅车猬、緊張、恐懼是如何產(chǎn)生的尺锚。

???? 《 舒適區(qū)》是指已經(jīng)習(xí)慣的解決問題的方法珠闰，或者已經(jīng)習(xí)慣的生活方式√北纾“舒適區(qū)”不是指舒適的環(huán)境或者舒適的心理伏嗜，而是自己習(xí)慣的應(yīng)對(duì)方式，或許內(nèi)心很焦躁外界環(huán)境也讓自己很不滿意伐厌，但自己已然習(xí)慣承绸，舒適區(qū)它帶來(lái)的最大好處就是控制感，勇敢走出舒適區(qū)才能獲得成長(zhǎng)挣轨。


???????正如圖示军熏，想要成長(zhǎng)就要從舒適區(qū)走到學(xué)習(xí)區(qū)，如何突破呢卷扮？需要做到三件事：信念荡澎、定制化和清晰度均践。第一，信念摩幔。只有真正認(rèn)識(shí)到改變的重要性彤委，相信目標(biāo)是合理的，你才會(huì)為了信念而忍受各種不適和痛苦或衡，承受持久的壓力和緊張焦影，比如運(yùn)動(dòng)員為了獲得金牌而忍受艱苦訓(xùn)練。第二薇宠，定制化偷办。突破舒適區(qū)，你要找到適合自己的方法澄港。第三椒涯，清晰度。清晰度指的是你要知道自己在哪個(gè)階段回梧。每個(gè)人的學(xué)習(xí)區(qū)越大废岂、舒適區(qū)和恐慌區(qū)就越小。

???????? 正如自己的職業(yè)生涯狱意，大學(xué)一畢業(yè)在符合自己專業(yè)的崗位上工作湖苞，經(jīng)過(guò)一年多時(shí)間的鍛煉成為技術(shù)骨干，在單位也是比較出類拔萃上進(jìn)青年详囤，領(lǐng)導(dǎo)看重我财骨，同事羨慕鼓勵(lì)我，有些“飄飄然”藏姐，為了不負(fù)韶華隆箩，我開始給自己定制目標(biāo)，但凡公司有競(jìng)聘的機(jī)會(huì)羔杨，我都不放過(guò)捌臊，終于遇到公司大改制，市場(chǎng)部發(fā)布競(jìng)聘通知兜材，我思前后慮理澎，果斷報(bào)名參加競(jìng)聘。我告訴自己曙寡，機(jī)會(huì)屬于有準(zhǔn)備的人糠爬，經(jīng)過(guò)自己的準(zhǔn)備和努力，成功競(jìng)聘為市場(chǎng)部主任举庶，要離開技術(shù)崗位的那些天执隧，我有過(guò)失落和不安，焦慮，擔(dān)心自己離開目前的工作崗位殴玛，到新的崗位會(huì)有諸多不適應(yīng)，勝任不了工作添祸，該如何面對(duì)滚粟？突破舒適區(qū)就是會(huì)有恐慌和不安，但是走出舒適區(qū)刃泌，真的需要勇氣凡壤。在經(jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)后，我滿懷信心的開始了挑戰(zhàn)耙替，走進(jìn)了學(xué)習(xí)區(qū)亚侠，我的信念更加堅(jiān)定，無(wú)論如何沒有回頭路俗扇，我在新的崗位上倍加認(rèn)真硝烂，學(xué)習(xí)新業(yè)務(wù)、虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的老同事铜幽，仔細(xì)梳理日工作滞谢、周工作，才讓自己不慌亂除抛，走到新的崗位狮杨，我學(xué)了很多新知識(shí)、新技能到忽，深感慶幸的同時(shí)增加了自信橄教，取得了驕人的成績(jī)，讓駕馭自己的能力越來(lái)越強(qiáng)喘漏。

????????? 舒適區(qū)固然舒服护蝶，但是自我發(fā)展的空間和機(jī)會(huì)太少，在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代陷遮，我們必定要與時(shí)俱進(jìn)滓走，不走出去，被社會(huì)淘汰的可能性的更大帽馋，遠(yuǎn)離舒適區(qū)搅方，你準(zhǔn)備好了嗎？

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