做所有的事情都是在為基因的沉淀做準(zhǔn)備的。人擦盾，生活在這個世界上，上帝為我們每個人準(zhǔn)備的一個去應(yīng)對生活的基因淌哟，這個基因是什么迹卢？
【是你需要去開發(fā)的，它就像你內(nèi)在的寶藏徒仓，是需要付出艱辛的旅程腐碱，去打開它耀眼的光芒，這種基因的外在表現(xiàn)形式就是做事習(xí)慣掉弛，就是想把任何一件事做到極致的習(xí)慣症见，在做這件事情的時候完全的忘我】
跑步也是如此，就算PB殃饿，既不是沾沾自喜谋作，也不是一味地不滿足，而是能繼續(xù)冷靜乎芳，在冷靜中尋找某個存在但容易被忽視的某個瓶頸點瓷们，冷靜之中的再進一步探索业栅，只有這樣的不滿足對自己的苛刻導(dǎo)致甚至別人的不解，也只有這樣你才能讓你的競爭對手對你的進步如此神速而不解谬晕，不是為了人前顯貴碘裕，必先人后遭罪的想法，而是一生致力于尋找自我的基因攒钳。
不入虎穴帮孔，焉得虎子，不去折騰不撑，基因又何以展現(xiàn)文兢？
把愛，熱愛焕檬，深愛的跑步去支撐你跑步難以不可避免的自我突破一步一步的主動征服姆坚，而這樣，必然會耀眼某種光芒实愚，光芒來自你的基因兼呵。
【一起堅持，彼此欣賞腊敲，連續(xù)第58天跑步心得分享击喂，來自來一桶】
