每個靈魂都有一片傷(二)45繪畫療法

圖片發(fā)自簡書App

“此處無聲勝有聲,述說不清能看清啸驯】驮”這就是繪畫療法的神奇之處。用繪畫的方法進行診斷和治療罚斗,其功效是巨大而獨特的徙鱼。


覺察是解決問題的前提。這么多年针姿,顧振軒的母親過分控制袱吆、入侵、制造內(nèi)疚感距淫,跟他粘連過多绞绒,其實,他內(nèi)心并不享受跟媽媽的這種共生狀態(tài)榕暇,甚至蓬衡,對媽媽懷有很重的恨意。但是彤枢,他必須把這種恨意壓抑封存起來狰晚,否則他無法承受這種內(nèi)疚感。關(guān)于這部分堂污,顧振軒是沒有意識到的家肯。

如何讓顧振軒知道自己潛意識里的真實情感呢?許子峰決定采用“繪畫療法”盟猖。人類先有繪畫后有文字讨衣,圖畫比語言更豐富换棚。繪畫是一種“玄妙”的語言,是潛意識的表達反镇,咨詢師可以通過繪畫解讀來訪者的心靈密碼固蚤,透析困擾人們的“癥結(jié)”。

“此處無聲勝有聲歹茶,述說不清能看清夕玩。”這就是繪畫療法的神奇之處惊豺。用繪畫的方法進行診斷和治療燎孟,其功效是巨大而獨特的。

“這里是二十四色水彩筆尸昧,請你按照‘討厭——喜歡’的順序在A4紙上畫出來揩页。”

顧振軒和趙靜姝開始作畫烹俗。許子峰注意到爆侣,兩夫妻最討厭的顏色都是黑色。趙靜姝最喜歡橘色幢妄,其次是藍色兔仰,顧振軒最喜歡金黃色。畫完后蕉鸳,許子峰將畫收走乎赴。

“現(xiàn)在,我們來畫同心圓置吓。由內(nèi)而外畫幾個圈无虚,然后,根據(jù)親密關(guān)系程度衍锚,將自己身邊的重要他人在圈子里標(biāo)注出來友题。女性用圓形代表,男性用方塊代表戴质,稱謂寫到在圖形上度宦。”許子峰繼續(xù)指導(dǎo)告匠。

顧振軒只畫了兩個圓戈抄,里面的那個圓他畫上了“自己”、“老婆”后专、“女兒”划鸽、“母親”,外面那個圓里畫了好幾個方塊,他說那些是他的同事和朋友裸诽。他的朋友全是男性嫂用,沒有女性。這一點頗值得玩味丈冬,這是事實嘱函,還是掩飾?一個正常成年男性埂蕊,或多或少總有異性朋友的往弓。就算沒有異性朋友,難不成連女同事都沒有嗎蓄氧?

許子峰心下了然函似,只是不做評價。他再去看趙靜姝的畫喉童。她將自己和女兒畫在第一個圓里缴淋,而將丈夫畫在第二個圓的外沿,婆婆畫在第三個圓的內(nèi)沿泄朴。這樣的畫面實屬少見,絕大多數(shù)人都會將自己露氮、配偶及子女畫在第一個圓里祖灰。同樣,顧振軒的畫也是反常態(tài)的畔规,他將母親放置在他的核心家庭里局扶。

接下來是分享階段。顧振軒說老婆叁扫、女兒和媽媽是他這輩子最重要的人三妈,所以,他放在最重要的位置莫绣,一家人要永遠在一起畴蒲。而趙靜姝說自己開始這么處理,是覺得老公和婆婆比較親近对室,而自己和女兒比較親近模燥,完全是根據(jù)現(xiàn)實中的親密程度作畫的。

她一邊分享掩宜,一邊凝視自己的畫蔫骂,看著看著,突然淚流滿面:“我覺得自己好孤獨牺汤,女兒長大了要出嫁辽旋,而老公始終跟婆婆比較親密,我就是一個孤家寡人,要孤獨終老补胚÷肽停”

顧振軒望著趙靜姝,神色復(fù)雜糖儡,詫異伐坏、心疼、內(nèi)疚……各種情緒兼而有之握联。大抵桦沉,他從未想過趙靜姝會有這種心情。

接下來金闽,是給人物上色纯露。一共有二十四色,他們原先給這些顏色排過序代芜。但顏色很多埠褪,有些顏色的色調(diào)也很相似,估計他們早已記不清當(dāng)初的順序了挤庇。

趙靜姝先給婆婆涂上了綠色钞速,最后又用黑色狠狠覆蓋上。自己是黑色嫡秕,女兒是橘色渴语,老公是藍色。而顧振軒給他媽涂上的是褐色昆咽,自己是淺灰色驾凶,女兒和妻子都是金黃色。

“你為什么給婆婆上兩次色掷酗?”許子峰問调违。他當(dāng)然知道答案,中間的排序或許會有遺忘泻轰,但一個人絕對不會忘記自己最討厭的顏色技肩。

“我不要再掩飾。我就是討厭她糕殉,我恨她那么對我亩鬼,恨她總是跟我搶老公!”趙靜姝反應(yīng)激烈阿蝶。

“你怎么能這么說我媽呢雳锋?”顧振軒幾乎是本能地跳腳。

趙靜姝瞪他一眼羡洁,嘴角掛著一抹冷笑玷过。那神色仿佛在說:“我就知道是這樣,你永遠本能地維護你媽!”

“顧先生辛蚊,你為什么給你媽涂上褐色粤蝎?”許子峰將焦點轉(zhuǎn)移到顧振軒身上。

顧振軒沉吟片刻袋马,不太肯定地回答:“就是初澎,就是覺得她適合這個顏色÷橇荩”

“那為什么給老婆和女兒涂上金黃色呢碑宴?”

“我覺得,她們就是這種顏色桑谍,她們就像我的太陽延柠。”顧振軒回答锣披。

“你記得剛才自己的色彩排序嗎贞间?”許子峰問。

“氨⒎隆增热?剛才在畫的時候,倒是沒細想那個排序胧辽〉龊”

“那就是略微想了一下。最喜歡和最討厭的顏色應(yīng)該不可能忘票顾。為什么媽媽不是金黃色?”

“這……”顧振軒茫然帆调。

許子峰將原先的顏色排序圖拿出來奠骄,顧振軒驚訝地發(fā)現(xiàn),灰色系是他最討厭的色系之一番刊,黑色下來就是深灰含鳞、淺灰、碳灰芹务,然后就是褐色蝉绷。

“顧先生,你給媽媽上色的時候枣抱,第一個念頭是想畫什么顏色熔吗?請你誠實回答〖丫В”許子峰聲音溫和而富有磁性桅狠,卻帶給他莫名的壓迫感。

黑色?對中跌,就是黑色咨堤!但黑色是他最討厭的顏色,不能給媽媽涂這種顏色漩符,所以一喘,他選擇了褐色。只是沒細想嗜暴,褐色也是他所不喜的凸克。

許子峰見他沉默不語,也不再追問。有時候,來訪者有所領(lǐng)悟就可以脖阵,不一定要說出來梅桩。

“靜姝,你最討厭黑色垂涯,為什么也給自己涂上黑色?”許子峰問。

“大約鸟雏,黑色比較能代表我這段時間的心情,很陰郁览祖⌒⑷担”她垂下眼睫,無奈嘆息展蒂,“也很不喜歡現(xiàn)在的自己又活。”

許子峰知道锰悼,趙靜姝不滿意自己當(dāng)下的狀態(tài)柳骄,從而心情抑郁。精神分析祖師弗洛伊德曾經(jīng)說過箕般,抑郁耐薯,是轉(zhuǎn)向自己的憤怒。趙靜姝在外飽受欺壓丝里,在家里又忍氣吞聲曲初,生活各種糟心,然而杯聚,她又不能對外表達攻擊臼婆,就只能攻擊自己,認為不幸福是因為自己無能幌绍。

“顧先生目锭,現(xiàn)在能說說你的真實感受嗎评汰?今天,你和妻子坐在這里痢虹,就是為了解決兩人之間的問題被去,必須要坦誠地面對自己,面對妻子奖唯〔依拢”許子峰誠懇地說。

“嗯丰捷∨髂”顧振軒像是掙扎了很久,終于漸漸抬起頭病往,眉頭緊皺捣染,“我從來都不知道,我竟然是恨她的停巷。我……我原來……是個不孝子耍攘。”

“你先不要急著給自己貼標(biāo)簽畔勤。是這樣——”許子峰沉穩(wěn)地望著顧振軒蕾各,眼神堅定而富有力量,“如果不能恨庆揪,就不會有愛式曲,不能有拒絕,就不會有親密缸榛。一直以來吝羞,你是否有發(fā)現(xiàn),自己對媽媽似乎只有愛内颗,沒有恨脆贵?哪怕她苛待靜姝,你也覺得是她有理起暮?似乎,不管她做什么会烙,你對她都只有愛负懦,沒有恨,然而柏腻,這是真實的嗎纸厉?”

見顧振軒的神色起了微妙的變化,許子峰繼續(xù)說:“其實五嫂,你的畫已經(jīng)給出答案了颗品。你對媽媽有憤怒肯尺,有很大的恨意,但是躯枢,你不敢讓這些恨意有絲毫流瀉则吟。這就好比一個‘堤壩’,如果有一點點漏洞锄蹂,你的恨就會完全宣泄出來氓仲,你就會發(fā)現(xiàn),原來你是這么恨自己的媽媽得糜,可是敬扛,她曾經(jīng)為你付出那么多,你承受不了這種內(nèi)疚朝抖。所以啥箭,你只能一再催眠自己,你愛媽媽治宣,對媽媽只有愛急侥。其實,這就是你對媽媽的恨的一種防御炼七,一種掩飾缆巧。而你的恨意,都投射到了靜姝豌拙,還有其他女性身上了陕悬。”

“鞍锤怠捉超?我沒有恨靜姝啊∥ㄉ埽”顧振軒否認拼岳。

“你認為一切都是我的錯,這難道不是一種恨况芒?”趙靜姝反駁惜纸。顧振軒垂頭不語。

“你看看你的畫绝骚∧桶妫”許子峰指著他的第二個圓,“這里压汪,居然沒有一個是女性粪牲。”

顧振軒看著自己的畫止剖,瞠目結(jié)舌腺阳。一直以來落君,他都沒什么女性朋友。面對異性亭引,他總感到壓力山大绎速。之前,他一直以為是自己性格內(nèi)向的緣故痛侍,原來朝氓,他是從心里排斥女性。大約主届,和女性相處時赵哲,總會勾起他被媽媽控制與入侵的不愉悅感。

“其實君丁,你不必給自己太多道德壓力枫夺。美國一直有一種‘弒母文化’。當(dāng)然绘闷,這是指心理層面的橡庞。每個孩子在三歲前,都要在心理上將媽媽‘殺掉’印蔗。也就是說扒最,他要離開媽媽,他要從母嬰關(guān)系中脫離出來华嘹。孩子需要完成心理上的‘弒母’吧趣,否則他永遠如同吃奶的小寶寶,無法與伴侶建立成熟的平等的親密關(guān)系耙厚∏看欤”

許子峰又指著第一個同心圓,“你看薛躬,你將媽媽畫在你的核心家庭里俯渤,還特別靠近你自己……”

顧振軒再一次凝視自己的畫作,似有所悟型宝。

“不能用道德審判代替心理成長八匠。這不是不孝,恰恰是大孝趴酣。唯有你成長了梨树,建立起穩(wěn)固的核心家庭,后院不起火价卤,才能負擔(dān)起扶老攜幼的責(zé)任≡ɡ裕”許子峰說慎璧。

“我有些明白了床嫌。可是胸私,我不知道怎么做厌处。”顧振軒苦惱岁疼,“我不想我媽傷心阔涉。”

“孩子要脫離母嬰共同體捷绒,原本就需要父親的幫助瑰排。你的家庭結(jié)構(gòu),在一定程度上影響了你的成長暖侨。但是椭住,現(xiàn)在開始成長,總比原地踏步好字逗。我會幫你京郑。至于你媽,恐怕必定要有個傷心的過程葫掉,因為成長不可避免要伴隨陣痛些举。”

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末俭厚,一起剝皮案震驚了整個濱河市户魏,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌套腹,老刑警劉巖绪抛,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異电禀,居然都是意外死亡幢码,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門尖飞,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來症副,“玉大人,你說我怎么就攤上這事政基≌晗常” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,411評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵沮明,是天一觀的道長辕坝。 經(jīng)常有香客問我,道長荐健,這世上最難降的妖魔是什么酱畅? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,622評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任琳袄,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上纺酸,老公的妹妹穿的比我還像新娘窖逗。我一直安慰自己,他們只是感情好餐蔬,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,661評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布碎紊。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般樊诺。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪仗考。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,521評論 1 304
  • 那天啄骇,我揣著相機與錄音痴鳄,去河邊找鬼。 笑死缸夹,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛痪寻,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播虽惭,決...
    沈念sama閱讀 40,288評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼橡类,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了芽唇?” 一聲冷哼從身側(cè)響起顾画,我...
    開封第一講書人閱讀 39,200評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎匆笤,沒想到半個月后研侣,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡炮捧,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,837評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年庶诡,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片咆课。...
    茶點故事閱讀 39,953評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡末誓,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出书蚪,到底是詐尸還是另有隱情喇澡,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布殊校,位于F島的核電站晴玖,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜呕屎,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,281評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一宪萄、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧榨惰,春花似錦、人聲如沸静汤。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,889評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽虫给。三九已至藤抡,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間抹估,已是汗流浹背缠黍。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,011評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留药蜻,地道東北人瓷式。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像语泽,于是被迫代替她去往敵國和親贸典。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,901評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容