好好生活——在心情低落的時候

? 近些日子以來潮秘,我不知多少次因情緒低落暴飲暴食樟结,自甘墮落养交。某一天,我突然意識到:我們平日里說的好好生活真正的意義所在瓢宦,是發(fā)生在生活不順情緒低落的時候碎连,而非一切順利干勁十足的一句鼓勵。逆境之時好好生活驮履,是給自己一個提醒:現(xiàn)在你需要盡快地將生活駛?cè)胝壠苹ǎ缓竽銜闷饋怼?/p>

? 我信奉一種不存在邏輯的邏輯……心情不好的時候認為食物可以給我?guī)砦拷澹乙蚕脒^根源所在疲吸,或許是我小時候吃東西不懂節(jié)制的報應座每,也或許只是我選擇了找準時機放縱自己而不是堅持自律。很多次我窩在床上摘悴,零食包圍著我峭梳,幸福感是有的,我想那是我20年來固有的一種以為蹂喻。真相是葱椭,幾分鐘之后,就只剩麻木機械的咀嚼和緊隨其后襲來的越來越清晰的負擔與自責口四。事實總是有些殘忍孵运,我不過是對自己進行了二次傷害,情緒只是更糟了蔓彩。

? 逃避治笨、放縱永遠不能解決問題。解決問題的第一步是:直面它赤嚼,然后旷赖,客觀地解決它。

? 我想從骨子里更卒,我們都無法迎接自己“退化”等孵。如果已經(jīng)看到了更好的自己的模樣,又怎么能愉快地自欺欺人蹂空?

? 作為一個成年人俯萌,也就是說——我們不再是孩子了果录。不能再后退然后理所應當?shù)氐戎腥藶槟闵锨埃阋_始學會自己承擔咐熙。成年人的世界里弱恒,不管你今天經(jīng)歷了多么混亂狗血的事情,情緒有多糟糕糖声,你明白斤彼,生活還是會繼續(xù)。這個時候請溫柔且有力量地告訴自己:好好生活蘸泻,繼續(xù)保持好你的節(jié)奏向前琉苇,該承擔的還是要擔起來。

? 事情總會過去悦施,好時候終會到來并扇。那時美好的事物若是來到你面前,你才能底氣十足地張開雙臂抡诞,笑臉相迎穷蛹;而不是自慚形穢,只能拱手讓人昼汗。人這一生總有什么可遇而不可求肴熏,所以請好好準備,好好生活顷窒。別讓一時的自甘墮落蛙吏、望不到邊的惡性循環(huán)讓你與真正的快樂、美好漸行漸遠鞋吉,最后只能擦肩而過鸦做,后悔不跌。

? 人的一生又能有多少個好時候這樣被你浪費谓着?

? 所以無論如何泼诱,請振作起來,好好生活赊锚。

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