? ? ? 看到別人做的好的部念，我們都會(huì)不由自主地給人點(diǎn)贊，“你太棒了氨菇！”儡炼、“你真厲害！”门驾、“你是最優(yōu)秀的!”......這樣的話語(yǔ)大概說(shuō)了很多遍射赛，但回想一下，很少給自己說(shuō)奶是，大多認(rèn)為沒必要楣责，甚至有些難為情，熟不知懇定自己聂沙，對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)秆麸、成功有非常重要的作用。
? ? ? 這些自我懇定的語(yǔ)言在心理學(xué)中就是心理暗示效應(yīng)及汉，所謂“暗示效應(yīng)”沮趣，就是用含蓄的、間接的方式對(duì)別人或自己的心理和行為施加影響坷随，從而使暗示者不自覺地按照暗示者的意愿行動(dòng)房铭。積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒驻龟，改變消極的心態(tài)。
? ? ? 心理暗示可以極大地誘發(fā)人的潛能缸匪。能夠使人很快地進(jìn)入一種狀態(tài)翁狐，這種狀態(tài)能夠帶來(lái)認(rèn)知、情感以及行為方面的轉(zhuǎn)變凌蔬，使人積極面對(duì)困難露懒，同時(shí)有效地解決問(wèn)題。
? ? ? 拳王阿里小的時(shí)候砂心，家里比較窮懈词，好不容易家里給買了一輛自行車，他特別喜歡辩诞，天天走哪都騎著自行車坎弯，有一天他把自行車存放在警察局門口沒上鎖，沒想到躁倒，出來(lái)后發(fā)現(xiàn)自行車被人偷走了荞怒，他非常生氣洒琢，也非常沮喪秧秉，這時(shí)，一個(gè)警察提出教他拳擊衰抑，并告訴他象迎，每次和對(duì)手交手時(shí)，要把對(duì)手看成是偷車人呛踊。阿里照著做了砾淌，而且每次參加比賽都會(huì)對(duì)著鏡頭說(shuō)：“我是最棒的，我是不可戰(zhàn)勝的谭网，我是冠軍汪厨！”，通過(guò)這種自我暗示的方法阿里每場(chǎng)必勝愉择，越戰(zhàn)越勇劫乱，最后成為世界的拳擊冠軍。
? ? ? 每個(gè)人的生活都不會(huì)一帆風(fēng)順的锥涕，誰(shuí)都會(huì)有困惑衷戈、失落、壓抑层坠、缺乏自信的時(shí)候殖妇，這時(shí)不要吝嗇，給自己一個(gè)微笑破花，大聲對(duì)自己說(shuō)：“我最棒谦趣，我一定行疲吸！”每天要重復(fù)說(shuō)，這是心理暗示最重要的規(guī)律前鹅，說(shuō)的多了磅氨，就會(huì)成真的，美國(guó)心理學(xué)家威廉斯說(shuō)：“無(wú)論什么見解嫡纠、計(jì)劃烦租、目的，只要以強(qiáng)烈的信念和期待進(jìn)行多次反復(fù)地思考除盏，那它必然會(huì)置于潛意識(shí)中叉橱，成為積極行動(dòng)的源泉≌呷洌”
? ? ? 不要否定自己窃祝，“我不行”、“我處事能力不行”“我缺乏溝通能力”......實(shí)際真正能打倒你的人就是你自己踱侣，因此不要給自己貼上失敗的標(biāo)簽粪小，以此為借口停止努力前進(jìn)的腳步。
? ? ? 我們應(yīng)該多給自己一些激勵(lì)與信心抡句，多給自己一些積極的心理暗示探膊，“我最棒！”待榔、“我可以做到逞壁！”等。這樣锐锣，樂(lè)觀的態(tài)度腌闯、堅(jiān)定的情緒會(huì)成為我們的主宰，好心情自然會(huì)激發(fā)飽滿的工作熱情雕憔，促使人增強(qiáng)信心姿骏，相信自己并不比別人做得差，成功一定會(huì)屬于自信的人斤彼！為自己點(diǎn)贊分瘦！
