蕾雅大嬸這段時(shí)間回憶一下，養(yǎng)娃哺乳的那段日子供璧。
先來一張大嬸和娃存崖，鎮(zhèn)一下樓。
寶貝出生前就聽說過民間的各種下奶追奶和催奶的口傳方嗜傅，什么鯽魚湯金句，每天雞蛋加量檩赢，各種湯水吕嘀。
輪到自己的寶寶出生了，就在想“還是找?guī)妆緦I(yè)的育兒書吧~”畢竟要看看權(quán)威兒科大夫怎么說贞瞒。 話音未定偶房，馬上開始滿世界看書評，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的信息表述和閱習(xí)的方式军浆，真是方便快捷棕洋，最后鎖定一本叫《育兒百科》
結(jié)果翻開書的一剎那，我似乎如雷貫?zāi)X乒融，擊醒夢中人似的掰盘，猛然跳進(jìn)我眼瞳的頁碼數(shù)定格在828頁。赞季。愧捕。。我忽然間明白了申钩，這TM的是一場和我論”持久戰(zhàn)“的大型工具書次绘，是要陪著娃走過時(shí)間長廊的一本科學(xué)巨著。。邮偎。好吧~~為了娃管跺！一咬牙，我TM認(rèn)了~
起初我選擇這本書禾进，就是因?yàn)樗恰泵绹鴥嚎茖W(xué)會(huì)“的代表作品豁跑，66000名兒科專科和外科醫(yī)生泻云，為全美國和全世界提供準(zhǔn)確的贩绕，科學(xué)的，經(jīng)過驗(yàn)證的信息壶愤，不僅在美國是權(quán)威機(jī)構(gòu)淑倾，也是全世界極具影響力的兒科研究學(xué)會(huì)~
從中學(xué)到了，寶寶喝媽媽母乳對寶寶好征椒，對媽媽更好娇哆，促進(jìn)媽媽產(chǎn)后子宮收縮。
其實(shí)寶寶一出生勃救，只要自己的身體還能支撐住碍讨，媽媽們就一定會(huì)把剩余精力都用在娃身上。首先面臨的一大問題蒙秒，就是如何給寶寶哺乳~”幸好我買了幾本兒科巨著“我心中暗喜勃黍，當(dāng)時(shí)身體很安逸放松，就像手中牢牢地抓住了一顆救命稻草晕讲，胸有成竹覆获，遇事不慌的那種感覺~~真的是經(jīng)歷過才知道的一種微妙體驗(yàn)~這可能也是導(dǎo)致我沒有像許多媽媽一樣，出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況瓢省，我自己真實(shí)的感受是弄息，，勤婚，這兩者真的是關(guān)聯(lián)的~
在這里不得不提一下摹量，某些月嫂和醫(yī)院的緊密合作關(guān)系，迫于利益竟然有時(shí)敢和屄ǎ科醫(yī)生公開對抗缨称，姐妹們也要時(shí)刻擦亮眼，醫(yī)生說喂奶15毫升祝迂，你就千萬別聽月嫂說什么”孩子吃不飽“之類的言論睦尽！愿全世界的寶寶們都健康快樂的長大~
翻開”母乳喂養(yǎng)“這一章，我那”科學(xué)的心“馬上就回來了液兽，不再有盲從和慌亂骂删，一行行清晰有力的字跡掌动，映入心靈~~
母乳是嬰兒最好的食物。
它的主要成分是糖(乳糖)易消化的蛋白質(zhì)(乳清和酪蛋白),還有脂肪(可消化脂肪酸)---全部根據(jù)嬰兒的需要均衡配置,可預(yù)防多種疾病,如中耳炎宁玫、過敏粗恢、嘔吐、腹瀉欧瘪、肺炎眷射、哮喘、細(xì)支氣管炎和腦膜炎等佛掖。
此外,母乳還含有多種礦物質(zhì)和維生素,以及有助于消化吸收的酶妖碉。配方奶只能大致模仿母乳的營養(yǎng)組成,無法提供全部的酶、抗體促生長因子及其他很多母乳中的珍貴成分芥被。
母乳喂養(yǎng)可以幫助很多女性在分娩后更輕松地恢復(fù)體態(tài),因?yàn)槊咳盏娜橹置谛枰慕?00千卡的熱量欧宜。
母乳喂養(yǎng)還可幫助子宮收縮使其更快恢復(fù)正常大小。
最初幾天分泌的黃色物質(zhì)拴魄。叫“初乳”初乳只在剛分娩后的幾日才
有,比后來分泌的成熟母乳含有更多的蛋白質(zhì)冗茸、鹽分、抗體和免疫物質(zhì),但脂
肪含量和熱量卻較低匹中。初乳能夠幫助嬰兒發(fā)展自己的免疫系統(tǒng)夏漱。
（以上育兒知識均來自美國兒科學(xué)會(huì)的”育兒百科”一書）我不是推銷書籍的哈,姐妹們，哈哈哈~
這些更加堅(jiān)定了我母乳喂養(yǎng)的初心顶捷，那就是媽媽的奶是寶寶無以倫比的均衡營養(yǎng)食譜挂绰，老娘要TM將母乳進(jìn)行到底~
從一開始我的初乳是很順利的，孩子天生就會(huì)找奶頭服赎，讓我深深地感慨進(jìn)化的力量葵蒂。小家伙一會(huì)兒就吸上了“出來了出來了”，我不禁驚奇的沙啞的急呼~~一些透明的黃色液體真的被寶寶吃掉了~~寶寶那個(gè)時(shí)候嘴巴沒有太大的力量专肪，奶頭吃一回能掉三回~老娘也是急的直往娃嘴里放刹勃，不過還好，都吃了~哇哈哈哈嚎尤！成功~！心中萬馬歡躍~伍宦！誰TM說老娘這小乳房不行芽死，我都跟誰急~
寶寶稍微穩(wěn)定，我就開始繼續(xù)惡補(bǔ)次洼。起初以為大口吃蝦关贵，雞蛋，大口喝魚湯是催奶的基配卖毁，我這一看嚇一跳揖曾。這雞蛋和魚蝦蟹類還有含麩質(zhì)類的食物落萎，最初6個(gè)月最好不要吃，或者少吃炭剪，因?yàn)檫@些東西會(huì)導(dǎo)致孩子過敏练链，有些孩子會(huì)起疹子和皮膚紅癢，到時(shí)候孩子整夜哭奴拦，媽媽休息不好媒鼓，可憐的奶水就更不好了~不過漸漸我的奶水真的少了~~嗚嗚嗚~~
當(dāng)然難不倒代購出身的我，馬上想到澳洲的催奶曲奇franjos kitchen這個(gè)品牌错妖。
這種催乳曲奇風(fēng)靡澳洲歐美等國家绿鸣，純天然有機(jī)，不含紅糖暂氯，蔗糖潮模，雞蛋和麩質(zhì)一類對寶寶不友好的食材，科學(xué)的營養(yǎng)和天然的催乳配方痴施，每天就吃幾塊再登，身體沒有各種湯水，高糖食物晾剖，也不會(huì)肥胖和負(fù)擔(dān)锉矢，奶量和奶品都是一流水準(zhǔn)。
國內(nèi)催乳市場齿尽，尤其是中藥這塊沽损，坑多的簡直我都不敢直視，媽媽們被忽悠的也是什么都敢吃循头！但凡懂點(diǎn)醫(yī)學(xué)的都知道绵估，中藥在漢朝以前都是以“毒藥”作為稱謂的~這個(gè)毒的量要精確把握，才能正好把病治好卻給身體造成最低的傷害卡骂」眩可是現(xiàn)在，卻用在哺乳期的媽媽身上~全跨！我只有祈禱寶寶們一切平安缝左！
上一張這個(gè)曲奇的介紹吧~當(dāng)然有很多口味，非常好吃浓若，這里只貼一種吧~
國內(nèi)京東也有售渺杉，二維碼給你送上~
找本人的話~那是肯定價(jià)格優(yōu)惠的~直接來個(gè)我的2碼吧~
ok~就寫到這了~現(xiàn)在呢!我的奶水從不讓我擔(dān)心，娃也是健康的一天天長大挪钓，我每天帶著娃走南闖北是越，幾塊餅干隨身備著，既方便又省心碌上，身體苗條的跟孕前是一樣的倚评！喝母乳的娃娃浦徊，媽媽就是他移動(dòng)的奶瓶。我?guī)е?個(gè)月就國內(nèi)國外的旅行天梧，從來沒有因?yàn)楹⒆有∽鳛榻杩诳裕Ｖ棺约涵h(huán)球旅行的夢想。
娃后來也進(jìn)入輔食階段腿倚，日本和德國的那些精良配置的寶寶輔食纯出，也是我以后要給大家推薦的！最后祝福天下所有的媽媽和寶寶健康快樂敷燎，下次見~
如果媽媽們因?yàn)槲沂艿搅艘恍┰蒹荩呐率且稽c(diǎn)積極的啟發(fā)，不要手下留情硬贯，使勁把贊點(diǎn)碎~~焕襟！我真的會(huì)很開心~
