最近睡眠質(zhì)量比以前好些祸挪,精神隨之好轉(zhuǎn)許多。車(chē)禍的后遺癥逐漸減輕原环,時(shí)間真的是治愈一切的良藥挠唆。無(wú)論好的壞的,都會(huì)隨著時(shí)間的流逝慢慢淡化嘱吗。
被撞后身體的傷痛是次要的玄组,來(lái)自于精神和心理創(chuàng)傷卻是巨大的。嚴(yán)重失眠谒麦,懼怕開(kāi)車(chē)俄讹,心情郁悶,定期去看心理醫(yī)生绕德,醫(yī)生建議長(zhǎng)時(shí)間休息患膛,放松,說(shuō)我是創(chuàng)傷后遺癥耻蛇,?有中度抑郁癥狀踪蹬。還問(wèn)我有沒(méi)有自殺傾向,我很肯定地告訴他沒(méi)有臣咖。那時(shí)候覺(jué)得還沒(méi)活夠呢跃捣,怎么會(huì)要自殺。后來(lái)有冒出這種想法夺蛇,還發(fā)出了靈魂拷問(wèn)活著的意義是什么疚漆,自己慢慢消化開(kāi)解,得出的結(jié)論是活下去就是最大的意義刁赦!
每天頭腦昏昏沉沉的娶聘,心情郁悶糾結(jié)的度過(guò)了10個(gè)月。有天周末朋友相約去德國(guó)啤酒節(jié)玩甚脉,隨著進(jìn)入震耳欲聾的音樂(lè)棚丸升,刺耳的音樂(lè)直接撞擊著耳膜,怦怦的心跳加速宦焦,好似要跳出胸腔发钝。強(qiáng)忍著不適找到前排座位顿涣,隨著舞者的左右搖擺,融入其中酝豪,一個(gè)半小時(shí)出棚后頭腦反而變得清醒涛碑,心情也好了很多。難道心理的恢復(fù)還要借助外界的強(qiáng)刺激嗎孵淘?
最近心情好了許多蒲障,頭暈眼花的癥狀也減輕了,好像也沒(méi)那么累了瘫证,總之一切都有好轉(zhuǎn)跡象揉阎。感恩生命中遇到的一切,無(wú)論好壞都是生活的饋贈(zèng)背捌,接受它毙籽,消化它,體會(huì)生命旅途的快樂(lè)和痛苦毡庆。生命說(shuō)短不短說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)坑赡,誰(shuí)又知道明天和意外哪個(gè)先來(lái)呢。
如果生命的長(zhǎng)度無(wú)法控制么抗,那就拓寬它的寬度毅否,盡可能地去豐富和享受活著的每一天吧!