年底是算賬的時候丧诺,進賬和出賬相減,得到盈收賬單奄薇;快樂和悲傷相減驳阎,得到情緒賬單;優(yōu)點和缺點相減馁蒂,得到成長賬單……
賬單不總是正的呵晚,有時是負數(shù),甚至相當負沫屡。正如運氣不總是好的饵隙,有時是背運,相當背沮脖。
「沒什么出息金矛,卻內(nèi)心安寧」芯急,這句話出自大明宮詞,很喜歡驶俊,也特別符合今年心境娶耍。因為已越來越明確,自己就是個平凡人饼酿,能踏踏實實走好自己的路就夠了榕酒。
哲學(xué)家叔本華說過,快樂是虛無的故俐,痛苦才是真實的奈应。所以我們要很多很多的快樂,才能獲得一點滿足购披;而痛苦只需要一點點杖挣,就能讓人銘記許久。
真正的快樂刚陡,都與痛苦惜惜相伴惩妇,跨不過去,是無盡的失敗和自卑筐乳;跨過去了歌殃,就是你頒給自己的生命獎牌。
2017年蝙云,我有那么幾個小勝利的階段氓皱,它們加起來,也沒讓我覺得自己多么牛X勃刨。我還是一個小人物波材,但是,內(nèi)心深處的不斷成長讓我越來越安寧身隐,離活出真實的自我這個恒久的人生目標-越接近 越快樂廷区。
我喜歡這樣的自己。
①用所學(xué)心理學(xué)知識和溝通技巧拯救了自己的婚姻贾铝。
我寫過很多次自己的愛情故事隙轻,浪漫唯美,充滿了不可思議垢揩,是朋友圈子里大家所羨慕的樣子玖绿。但有了孩子這一年,幾乎不可避免地叁巨,還是差點淪陷在各家都會出現(xiàn)的一地雞毛里斑匪。
孩子一直我自己帶,當媽的都知道孩子一歲前的辛苦程度俘种;聲樂班一直有學(xué)員加入不可以停下秤标,所以我成了抱著娃上課的老師绝淡;另一瓣六百平米這么大地兒要運轉(zhuǎn)起來宙刘,否則每個月房租水電就一萬好幾苍姜。
老公工作一直忙,換崗位悬包、換單位衙猪,最后干脆換了城市。
抱怨布近、憤怒垫释、冷戰(zhàn)…
所有不利于解決問題的方法被一一用盡,直到有一天我給自己的婚姻做了一次測評撑瞧,四項指標三樣亮起紅燈棵譬,我才驚覺問題的嚴重性。
我翻開《非暴力溝通》這本書预伺,按照書里的方法梳理了自己的觀察订咸、感受、愿望酬诀、請求脏嚷,然后找了個夜晚拉著老公繞著國貿(mào)走了一圈,把內(nèi)心深處真實的自己呈現(xiàn)在他面前…
婚姻里不需要講對錯瞒御,講愛就可以解決一切問題父叙。
多年前我在第一段婚姻出現(xiàn)問題時還沒有這樣的覺悟,所以輕易地選擇了放棄肴裙,而今天趾唱,我為我自己的成長感到欣慰。
②更用心用腦子地帶孩子
小七寶快要滿十一個月了蜻懦,在重新成為媽媽的這一年里鲸匿,我一直在覺察,覺察7寶每一丁點微小的進步阻肩,及時給她正向鼓勵带欢,踐行著親密育兒、無條件養(yǎng)育烤惊,關(guān)注她的安全感建立乔煞、體味著她自我的一點點成型。
7寶的回饋是驚人的柒室,她與周圍所有的人熱切互動渡贾,積極開放地融入這個世界。我抱著她畫畫雄右、唱歌空骚、彈琴纺讲、騎車,盡情曬太陽也感受風(fēng)雨囤屹,感覺統(tǒng)合熬甚、游戲力、繪本故事肋坚、兒童心理…盡可能在她生命金字塔的底層為她構(gòu)建一個穩(wěn)固的基底乡括。
而剛剛成為中學(xué)生的大兒子若水,無論如何忙智厌,也一定要在周五放學(xué)時诲泌,趕到學(xué)校門口迎接他一周學(xué)校生活的結(jié)束,就算只是聊幾句天铣鹏,也要讓他知道:媽媽愛著他敷扫、關(guān)心著他,任何時候诚卸,只要他需要葵第,媽媽都會在。
若水的回報一樣溫暖著媽媽的心惨险,在學(xué)校里自己管理自己的生活羹幸,周末從不帶臟衣服回家讓家人洗,也不用為他成績操心辫愉,還主動要求來加入媽媽的聲樂班系統(tǒng)學(xué)習(xí)栅受,媽媽有成績毫不吝惜夸獎之辭,對妹妹溫柔呵護恭朗,妥妥地暖男范兒屏镊。
③另一瓣越來越美
樓頂花園建起來了,夏天還有游泳池痰腮,還可以有露天電影而芥,一簾幽夢和使君子爬滿了整個花架,菜園子里的菜吃了一茬又一茬膀值,陽臺改造的畫室充滿了藝術(shù)氛圍棍丐,兩盆綠籮長出了綠野仙蹤的架勢,歌唱班每個周三晚上一首歌已經(jīng)開到了104期沧踏,繪畫班開了三期學(xué)員們的繪畫作品掛滿了三層樓…
有時候回頭一瞬間歌逢,看見家里哪哪都是花草,都是藝術(shù)作品翘狱,還有音樂和咖啡香氣在回蕩秘案,想到這世上有很多人從事著枯燥無味、甚至自己也厭倦至極的工作,而我有幸選擇了另一瓣生活阱高,它熏陶著我赚导、滋養(yǎng)著我,每每這時赤惊,我都覺得自己是那么幸福~
④身材完全恢復(fù)更好看更真實
沒有節(jié)食吼旧,因為要哺乳,甚至都沒有正兒八經(jīng)開始運動荐捻,就靠累黍少,雖然可能方法不健康寡夹,但結(jié)果是处面,體重已經(jīng)回到了孕前甚至還要低一點,來年的任務(wù)就是緊致了菩掏。
幾乎沒有了護膚魂角,有時甚至臉都沒洗,皮膚狀態(tài)反而更好了智绸。簡直讓我懷疑以前那些給美容院交的錢到底都起了什么作用野揪。
以前是不化妝不敢出門不敢照相,現(xiàn)在離不開的只剩下一支眉筆了瞧栗。
對著拍下的照片斯稳,覺得還是不要美顏了吧,即使那些皺紋無法遮蓋迹恐。
⑤看了超過五十本書 如饑似渴 見縫插針
時間就那么點挣惰,孩子說不定一會兒就醒了,所以必須要抓緊時間殴边。
確認了要努力的方向憎茂,也找到了要學(xué)習(xí)的榜樣。音樂教育是專長锤岸,幼兒教育是自己的需求也是可以市場化的方向竖幔,而自我的成長更是一生停不下來的進行時,就這樣愉快地當一個終身學(xué)習(xí)者吧是偷。
其實回顧一年的點點滴滴拳氢,大家都會發(fā)現(xiàn)自己有了變化,而變化是在哪個時刻發(fā)生的蛋铆?很難說清楚馋评。因為每天就是由小事構(gòu)成的,那些看起來平凡無比的瑣碎戒职,隱藏著巨大的裂變能量栗恩,就算遇到低谷,不要怕,那正是暴露問題磕秤、審視自己乳乌、改變的機會。
充滿耐心地市咆、有韌勁地處理每件瑣事汉操,一年之后,你發(fā)現(xiàn)自己不一樣了蒙兰。有時你會為自己感到悲哀磷瘤,等一切過去,你仍會感激當時努力的自己搜变。
盤點末采缚,終覺,即使失去也是一種得到挠他,
最后都如李叔同說的:
「一年又盡扳抽,且把得失悉數(shù)看淡」。
清零殖侵,新的一年再來過贸呢。