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【見】你好缠诅，戰(zhàn)友，又相逢在“7”海柒爵。一篇健康減肥的認(rèn)知小文批糟，讀起來也是妥妥的有味道。特別是關(guān)于你形體老師這段蜀撑，畫面感不能不說太強(qiáng)挤巡，這樣的大反差給人一種意料之外的驚喜。按常規(guī)思維大多是年老而看起來年輕酷麦，你筆下的這一種腦筋急轉(zhuǎn)彎讓人忍俊不止矿卑。所以，我就不@行體老師啦沃饶，哈哈粪摘。
【感】愛美，人之天性绍坝。如果用健康去換一段保質(zhì)期不長的美徘意，性價比足夠低，更是一段不劃算的投資轩褐。
【思】美椎咧，是為了什么？其實很多嚷嚷著要減肥的人并沒有搞清楚這個問題。大多數(shù)人只是人云亦云的瞎起哄勤讽，這也是為什么大多數(shù)人減肥不成功的原因蟋座。減肥和學(xué)英語的失敗有異曲同工之“痛”，那就是看起來需要其實并不是剛需脚牍，而且反人性向臀。如果你問那些想減肥的人他（她）們減肥的原因，十有八九站不住腳诸狭，有一兩個看似不錯的理由其實也是泛泛而談券膀，再問下去TA們自己會懵掉。
【行】當(dāng)搞清楚了自己的需求驯遇，再來談減肥芹彬，再來制定減肥方案并實施，這樣的效果就會好多叉庐。因為當(dāng)出汗舒帮、困乏、渾身難受的時候就知道自己為什么會吃這份苦而不會輕易放棄陡叠。
健康的減肥玩郊，科學(xué)依據(jù)為準(zhǔn)則，這才是可行之道枉阵。點(diǎn)贊译红，給你3顆小星星???。
