在日復一日人柿，黑白更迭柴墩，季節(jié)流轉中，周圍的寂靜和灰蒙蒙凫岖，逐漸被嘰嘰喳喳的喧鬧和綠油油圍繞拐邪，我們也逐漸從冬天跌入這個山野爛漫，樹林熱鬧的季節(jié)隘截。除了感受溫度的變化扎阶，和空氣中隱藏的暗啞的香氣，日子似乎一如昨天婶芭，以及幾個月乃至幾年前的某一天东臀。也許，一如上帝對西西弗斯的懲罰那般犀农，需要日復一日的從山底推動巨石到山頂惰赋，我們的生活也這般，背負著重擔呵哨，日復一日的繼續(xù)赁濒。
尤其，在疫情的期間孟害，居家不外出拒炎，成了我們唯一能做的事情，在有限的空間和未知的時間里挨务，這樣的意見簡單的事情击你，卻讓許多人無法忍受，于是各種百無聊賴的網(wǎng)絡段子手便大顯身手谎柄。這種隔離丁侄，把我們的生活無線的縮小，卻又把我們的情緒暴露無遺朝巫。
在這看似平淡重復中鸿摇，怎么能在有限的生活空間里，安撫好各種自我情緒劈猿，讓我們的生命變得更加有意義呢拙吉？
這樣“尋找生命的意義”便成為了我們需要思考的問題。
一位著名心理學家提出了這樣一個說法：
?????????? ???????????尋找生命意義的三個途徑：
??? ??????????????????做自己喜歡的事糙臼；?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛一個人庐镐；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 有尊嚴的忍受苦難。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——維克多 · 弗蘭克爾 变逃，著名心理學家
一 ：做自己喜歡的事情
?在做自己喜歡的事情前必逆，首先是要發(fā)掘自己的愛好，很多人都不清楚自己喜歡的是什么揽乱。平時閑暇生活中名眉，做的最多的事情，應該是抱著手機凰棉，刷視頻损拢，微博，追劇等等撒犀。當每天的生活主題變成這個時福压，你會發(fā)覺多少有點百無聊賴掏秩。也許，有了手機的陪伴荆姆，日復一日的隔離時光會過得快一些蒙幻。但是這之后的心里空虛和一無所獲，卻會無限放大胆筒。
?? 因此邮破，除了玩手機之外，找一件自己喜歡的事情顯得尤其重要仆救。在家隔離的近兩個月的時間抒和，有的甚至更長，怎么能讓這種生活變得有意義且有趣味性呢彤蔽。
找一件或者多件自己喜歡得事情摧莽，如疫情期間出現(xiàn)了很多大廚，嘗試做一款美食铆惑，然后一家人一起分享范嘱。在這樣難得聚首的日子里，沒有比一家人一起分享食物來的更有人情味了员魏。尤其是平時很少吃的食物丑蛤，通過網(wǎng)絡視頻學習，做一些有點難度又需要一家人一起參與的食物就更加有意思了撕阎。如自制手工餃子受裹，一家人一起，有的和面虏束，有的搟面皮棉饶，還有的包餃子，或許還有幾個小屁孩镇匀，弄點面粉坨在做小動物……
在相對安靜的時間里照藻，如果你喜歡，選擇讀一本或者幾本書汗侵，沉浸在文字里幸缕，或跟隨著主人公的人生起伏，而歷經(jīng)一場心靈的流浪晰韵》⑶牵或許，你身邊有個小搗蛋雪猪，那選擇一些有意思的繪本栏尚，和小孩一起親子共讀，這樣難得的時光只恨，在日常的瑣事中往往會被忽略译仗。而在居家隔離的日子里抬虽，能和小孩一起讀一本書，他會提出很多你意想不到的問題古劲，有趣而又好笑斥赋，伴隨著他一起思考和成長本身就是一件很有意義的事情。閱讀的過程就是一個獨立思考和在創(chuàng)造的過程产艾，既依賴于現(xiàn)有的文字，又需要再大腦中再加工滑绒，或者在和文字的碰撞中產(chǎn)生思考和問題闷堡，都會產(chǎn)生不能程度的收獲。如果因你的閱讀興趣而影響到周圍的人疑故，并一起參與其中杠览，百無聊賴的生活也會在閱讀和思考中熠熠生輝。
還有的人會選擇在家健身纵势，網(wǎng)絡學習一個課程踱阿，或者拍短視頻來分享自己的趣事，等等諸如此類钦铁，都是不錯的選擇软舌。
二：愛一個人
愛一個人，可以是你的親人牛曹，也可以是情侶佛点。在居家隔離的日子，平日里離自己最遠的親人黎比，此刻都在身邊超营。稍微細心點你就會發(fā)現(xiàn)她有很多的優(yōu)點值得你去愛她。
我媽媽就是這么一個人阅虫，平日里起得最早演闭，除了忙家里的一日三餐之外，還會想法子來做點其他的美食一家人一起吃颓帝，例如包餃子米碰，做蒸米耙，或者是弄點小吃等等躲履。只要我們夸好吃见间，她就像個小孩一樣高興的不行，而且下次做的積極性很高工猜。陪她一起去菜園里摘點菜米诉；或者陽光好的午后，去門口的公園里散散步篷帅；圍著火爐和她一起看一部家庭勈仿隆拴泌；又或者買點面粉和她一起包餃子；平時只能電話問候惊橱，這會我們把能做的事情都一起做了蚪腐，即便是簡單的日常也變得很有意思。
或許除了身邊的親人税朴，你還有個遙遠的她回季。偶爾的遠距離會讓兩人的關系更有黏性：一方面，保持一定的距離正林，能使你更加容易審視自己和兩人的關系泡一，先學會和自己獨處，才能更好的推及他人觅廓；另外一方面鼻忠，一定的距離會加速提升兩人的關系，所謂小別勝新婚也許更多的是因為距離的原因杈绸。
學會愛一個人帖蔓，需要學會給雙方一定的空間，讓彼此保持自我的獨立性瞳脓。同時塑娇，又需要在這個基礎上建立起信任和關系。愛一個人應該不是全方位的占有篡殷，而是你有你的鐵齒銅干钝吮，我有我的紅碩花朵。
三：有尊嚴的忍受苦難
在平常的日子里板辽，有些人的苦難就是這平常的生活本身奇瘦，有些人的苦難卻源于久遠的遭遇，有些人的苦難卻是當下面臨的生死無常劲弦。
平平淡淡的生活本身耳标，對于內(nèi)心翻涌起伏渴望變化的人來說，這確實是難以忍受的邑跪。于是次坡，怎么在平淡中找到樂趣，便是生活的真諦所在画畅。尋求改變砸琅，尋求刺激，尋求突破轴踱，勇于嘗試不一樣的才能突破症脂，如果不滿現(xiàn)狀，卻又不愿嘗試，那只能忍受生活本身诱篷。
有些人的苦難確實源于很久的生活遭遇壶唤，也許是來源于家庭，也許是周圍的朋友棕所，也許是自身闸盔。但無一例外都對自我造成了傷害，這些點滴的傷害很可能會醞釀成苦難琳省，在某個時刻迎吵，你的內(nèi)心突然轟然，但你仍需自我重建针贬。
有些人的苦難確實當下钓觉，疫情期間的湖北人民，面臨的苦難便是當下的生死和無常坚踩，眼看身邊的親人朋友，在無法救治的情況下死去瓤狐，是多么的無助瞬铸。但他們卻又為全中國的人民在隱忍堅守。面對千瘡百孔的生活當下础锐，還要笑著憧憬春花爛漫嗓节。這才是有尊嚴的堅忍。
