姓名：舒微媛
日期：2018年5月23日
名稱：寧波萬(wàn)尚
組別：六項(xiàng)精進(jìn)364期努力一組
【日精進(jìn)打卡第58天】
寧波盛禾塾成立二周年發(fā)表會(huì)志工，累計(jì)1次
【知~學(xué)習(xí)】
背誦《六項(xiàng)精進(jìn)大綱》5遍凌节，累計(jì)550遍钦听；
背誦《大學(xué)》3遍，累計(jì)547遍倍奢。
誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)通篇》1遍朴上，累計(jì)105遍。
誦讀《心經(jīng)》3遍累計(jì)110遍
誦讀《經(jīng)營(yíng)十二條》3遍娱挨，累計(jì)9遍
學(xué)習(xí)《活法》
學(xué)習(xí)《京瓷哲學(xué)》
第一章? 度過美好的人生
1? 提高心性
【3】以純潔的心靈描繪愿望
【行~實(shí)踐】
一余指、修身：
堅(jiān)持瑜伽，音樂跷坝，看書酵镜、堅(jiān)持每天6點(diǎn)起床、練習(xí)蓮花坐柴钻、倒立
二淮韭、齊家：
整理房間，打掃衛(wèi)生贴届，洗衣服靠粪、消毒餐具、整理衣物毫蚓，給媽媽打電話
三占键、建功：
處理異常事物
{積善}：今日行2善；累計(jì)：102善元潘。
【省~覺悟】
每日捐獻(xiàn)0.5元畔乙，今天居然忘了，明天補(bǔ)上
【感謝】
感謝生命中每一次可以付出的機(jī)會(huì)
感謝媽媽快樂健康
感謝朋友們的惦念
感謝家人每天操心我的飲食
感謝我們始終堅(jiān)強(qiáng)的活著
【志愿】
發(fā)愿：日行2善翩概，日改2過牲距。第一期為期30天翻擒，完成后延續(xù)勘天。
我愿做個(gè)溫暖的导俘，認(rèn)真的呀伙、積極向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持續(xù)至2019年3月26日】
