書摘|懂生活廉羔,曼女人

風(fēng)格可以多變,衣服不分貴賤僻造,打扮得宜才好看

嚴(yán)歌苓說:智慧的女人在獨(dú)處時微笑憋他。我的解讀是孩饼,智慧的女人會和自己做朋友,能很好地自己相處竹挡。

如果你婚后不想活得平庸狼狽镀娶,應(yīng)該保持兩點(diǎn):有自己的朋友圈和自己鐘情的愛好。

已婚女人至少要有兩個好朋友揪罕,一男一女梯码。女朋友是一起探討和總結(jié)生活經(jīng)驗(yàn)的,相伴喝茶好啰、逛商店轩娶、買衣服;男朋友是讓你傾訴和找回自信的框往,他會給予你欣賞和肯定鳄抒,并且從男人的角度幫你解析這個世界,這種感覺和愛情不同椰弊,更坦率和單純许溅。

參加社交宴會,每個人都期望見到一張張可愛的臉秉版。即使情緒低落闹司,表面上也要放輕松,維持笑容沐飘,禮貌地融入環(huán)境。

親愛的牲迫,生活不像做菜耐朴,非得等所有材料都準(zhǔn)備好了才能下鍋。生活不會留給人太多考慮和準(zhǔn)備的時間盹憎,機(jī)遇也不會常常青睞你筛峭,休閑更是如此,不要等到一切條件都具備了才讓自己休閑放松陪每,因?yàn)橛肋h(yuǎn)沒有所有條件都具備的時候影晓。

碎片化時間的用途越多,你支配時間的自由度就越高檩禾,就能自由組合時間碎片挂签,完成不同的工作。

藏紅花內(nèi)服時量不可太大盼产,0.5克即可饵婆,加開水沖泡。喝一周后停一周戏售,然后再喝一周侨核。如果經(jīng)濟(jì)條件有限草穆,喝一天停三天也是可以的。用藏紅花泡水時一定要單泡搓译,不能搭配其他花茶悲柱,可以加入適量蜂蜜改善口感,喝完水后把藏紅花嚼著吃下去些己。

洋快餐用的油是氫化油豌鸡,即把植物油加氫氣發(fā)生反應(yīng)轉(zhuǎn)化而成的油,含有38%的反式脂肪酸——這是一種自然界不存在的人造脂肪酸轴总。

瑜伽雖然不會強(qiáng)拉韌帶直颅,對身體的柔韌性卻很有幫助。不同年齡怀樟、性別的人功偿,只要做一些常規(guī)的瑜伽伸展,將它融入日常生活中往堡,幾個星期后就會發(fā)現(xiàn)身體的變化械荷。除了修身,瑜伽還講究修心虑灰,對平和心境吨瞎、增強(qiáng)生活耐力頗有幫助。

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