易效能時(shí)間管理100天踐行總結(jié)

我是易效能100天踐行者劉月梅搓彻。

第一次接觸易效能是從喜馬拉雅FM開始的凛篙,平時(shí)閑來無事喜歡聽聽一些科普節(jié)目峦甩。在經(jīng)典必聽推薦上看到了易效能赘来,出于好奇聽了時(shí)間管理100講,感受到葉老師課堂的魅力凯傲,于是報(bào)名198元的時(shí)間管理精品課程犬辰,到最后群里報(bào)名參加100天踐行者。

在沒有參加時(shí)間管理之前我是個(gè)嚴(yán)重的拖延癥患者冰单,一件事不到最后關(guān)頭都不會(huì)去處理幌缝,經(jīng)常工作堆積如山,忙都忙不完诫欠。而且每天都是12點(diǎn)后睡覺狮腿,早上不想起床,因此也沒有心情上班呕诉,工作也做不好缘厢,甚至還有換工作的想法。

易效能有一句話:美好的一天從早起開始甩挫。還有就是葉老師每集結(jié)尾的:愿你的生命燦爛如花贴硫。

易效能發(fā)起的早起打卡讓我改變了賴床的習(xí)慣,每天堅(jiān)持打卡有人一起監(jiān)督管理,從一開始的儀式感英遭,在到慢慢的在堅(jiān)持中變成一種習(xí)慣间护,現(xiàn)在100天結(jié)束我還是能夠繼續(xù)朋友圈早起打卡,這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)成為了自然挖诸。簡單的事情重復(fù)起來也需要很多毅力的汁尺,每天早起剛開始是挺痛快苦的,但是我堅(jiān)持下來了多律。中間我也中斷過痴突,想過放棄,但是這件事在朋友圈里開始了狼荞,我身邊的人都知道我在踐行著早起辽装,我無法放棄,剛開始有掙扎相味,但慢慢的我也覺得早起是件很愉快的事情拾积,

我從就有很多想法,但都是空想丰涉,參加時(shí)間管理拓巧,我離我的目標(biāo)越來越近了。在群里讓我認(rèn)識(shí)很多積極向上的朋友一死,包括我的死黨劉昆和史曼麗肛度,我很開心,有了一群志同道合的小伙伴一起相互監(jiān)督摘符,感恩易效能贤斜,感恩時(shí)間管理葉武斌老師策吠,感想9班的班主任周蕾老師和助理小安逛裤。

在學(xué)習(xí)時(shí)間管理課程的同時(shí),我學(xué)會(huì)了運(yùn)用很多好的軟件猴抹,還學(xué)會(huì)運(yùn)用番茄鐘等等带族。雖然我的晨間日記不是每天寫,但是我會(huì)堅(jiān)持下去的的蟀给。還有就是跑步了蝙砌,我在日后的日子里會(huì)繼續(xù)努力的。

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