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與光同行,每天已經(jīng)養(yǎng)成了早起的習(xí)慣塑猖,在鬧鐘響之前就已經(jīng)睡意全無(wú)竹祷,換好跑步服,迎著朝陽(yáng)羊苟,奔向新的一天塑陵。
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給自己一個(gè)承諾,90天蜡励,不間斷早起令花,定期跑步阻桅,開(kāi)啟一個(gè)過(guò)去想了10年但從未開(kāi)始的生活方式。
早起不僅僅是身體的鍛煉兼都,很重要的是提升了我在人際交往過(guò)程中的自信嫂沉,甚至影響了身邊很多的朋友,何樂(lè)而不為呢扮碧!
愿我們共同努力90天趟章!