（英）茱莉亞.肖--著，李辛--譯
北京聯(lián)合出版公司方灾，2017年4月第一版
第一章我記得自己出生的過(guò)程
最初的記憶---我們會(huì)把童年提供的信息來(lái)源張冠李戴建蹄，把自己的想象認(rèn)定為真實(shí)發(fā)生的事件，把別人提供的信息內(nèi)化成為我們過(guò)去經(jīng)歷的一小部分迎吵。
感想：這個(gè)我覺(jué)得大家都會(huì)感覺(jué)到躲撰，我經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到周?chē)娜颂岬竭^(guò)我小時(shí)候的事情，雖然我對(duì)于小時(shí)候的事情一點(diǎn)都不記得击费，但是如果有人提到和我相同的經(jīng)歷時(shí)我們也會(huì)說(shuō)我們小時(shí)候怎么怎么樣拢蛋。所以我覺(jué)得這個(gè)說(shuō)法是成立的，是對(duì)的蔫巩。
短期記憶與記憶群組---如果我們能把更多的概念和信息組合成塊來(lái)進(jìn)行記憶谆棱，我們的工作記憶就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大快压。隨著我們年齡的增長(zhǎng)、精力的增加垃瞧、對(duì)外界理解的加深蔫劣，我們會(huì)愈發(fā)善于進(jìn)行“記憶群組”
感想：這可能就是后來(lái)學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用的延伸，我們能把很多的東西記住可能也是記憶群組的功勞个从。
童年期失憶----隨著我們?cè)絹?lái)越能理解世界是如何運(yùn)作的脉幢，以及什么才是重要的，我們的記憶在持續(xù)時(shí)間和復(fù)雜程度上都會(huì)有所提升嗦锐。
感想：由于我們器官的發(fā)育成熟使得我們的能力越來(lái)越強(qiáng)嫌松，那以后我們的重點(diǎn)可不可以是怎么能持續(xù)這越來(lái)越強(qiáng)的能力，哈哈
嬰兒的大腦---嬰兒出生后的第一年奕污，大腦總體積增加101%萎羔，第二年再增加15%，也就是大腦的尺寸翻了兩倍多碳默。
感想：所以我們?cè)谟齼簳r(shí)需要注意這個(gè)時(shí)期他的大腦的發(fā)育也是最快的時(shí)候贾陷。有理論說(shuō)寶寶有充分的睡眠能促進(jìn)大腦的發(fā)育估計(jì)這也是一個(gè)理論支撐。
不靠譜的成長(zhǎng)期記憶--元記憶是一個(gè)人對(duì)自己記憶系統(tǒng)的認(rèn)知嘱根，包括對(duì)自己記憶量大小的認(rèn)知髓废，對(duì)提高記憶力方法策略的了解，也包括監(jiān)控自己的記憶该抒、分析并確認(rèn)記憶可信度的能力瓦哎。
感想：讀之前的文章總有一種不安全的感覺(jué)，難道是自己被欺騙了自己都不知道么?知道元記憶后終于安心了柔逼，我們還是有自我修正能力的.
第二章：被弄臟的記憶
新記憶的創(chuàng)建有賴于感官感覺(jué)到的未經(jīng)處理的數(shù)據(jù)蒋譬。感覺(jué)往往非常準(zhǔn)確真實(shí)，但是我們知道事實(shí)并非如此愉适。
感想：雖然作者的這個(gè)話非常有道理犯助，但是我覺(jué)得我們還是有可能把我們只分解透的信息直接在腦海中形成記憶。
裙子顏色之謎--如果所有這些感官在同一時(shí)間對(duì)某一事物產(chǎn)生了不完全正確的感覺(jué)（把信息解讀錯(cuò)誤）维咸，它們就極有可能把錯(cuò)誤信息植入到我們的記憶中去剂买。
感想：這個(gè)主題我覺(jué)得我們會(huì)經(jīng)常遇到，經(jīng)常對(duì)于同一個(gè)事物我們有不同的看法癌蓖，這也是因?yàn)槲覀儗?duì)信息的處理能力不同才導(dǎo)致了我們看到的結(jié)果不同瞬哼。
興奮與記憶---
壓力水平和興奮水平對(duì)于我們的記憶儲(chǔ)存能力，以及回憶能力起著非常重要的作用租副。我們的記憶不但會(huì)受到外界環(huán)境中不可控因素的影響坐慰，同時(shí)也會(huì)收到身體內(nèi)部環(huán)境中不可控因素的影響。
感想：過(guò)猶不及用僧，這個(gè)詞語(yǔ)是最好的解釋结胀，凡事都是需要一個(gè)度來(lái)衡量的赞咙。
可伸縮的時(shí)間---大事件是我們記憶時(shí)間線的重要依靠，但它們卻充滿可預(yù)見(jiàn)的誤差糟港。它們能幫我們?cè)趥€(gè)人年表中進(jìn)行定位攀操，卻時(shí)常不靠譜。
感想：可伸縮的時(shí)間和時(shí)間旅行者雖然說(shuō)的是兩件事秸抚，但是我覺(jué)得卻表達(dá)著相同的意思速和，時(shí)間在我們的腦海中可能因?yàn)槲覀兊挠洃浂l(fā)生各種各樣的變化
