時(shí)間記錄
Day1
7:08 起床
7:08-7:30 洗澡
7:30-8:00 刷手機(jī)
8:00-8:40 收拾東西
8:40-9:30 單位吃早飯,打印登機(jī)牌
9:30-10:30 前往機(jī)場
10:30-11:10候機(jī)
11:10-14:10飛北京
14:10-15:40 前往酒店,辦理入住
15:40-17:40 酒店溜達(dá)
17:40-18:40晚飯
18:40-20:00刷網(wǎng)
20:00-20:50跑步
20:50-21:50刷網(wǎng),聊天
21:50-23:00 馬男波杰克
23:00- 睡覺
Day2
7:10-8:10 起床
8:10-8:30 早飯
8:30-9:00 散步
9:00-12:10開會
12:10-12:45 午飯
12:45-13:40 午睡
13:40-16:50 會議
16:50-20:55 逛奧森麻捻,吃晚飯
20:55-22:10 刷朋友圈叶堆,看知乎
22:10-22:40洗漱
22:40-23:20 馬男波杰克
23:20-23:40 帖子
23:40 睡覺
Day3
6:20-7:20跑步
7:20-7:50洗漱礼殊,收拾東西
7:50-8:20早飯
8:20-12:10血脂會議
12:10-12:40午飯
12:40-13:10收拾
13:10-13:30 退房
13:30-17:00 血脂討論會
17:00-17:30等晚飯
17:30-18:30去機(jī)場
18:30-20:00安檢待機(jī)
20:00-23:50回程
23:50-12:40回家
12:40 睡覺
Day4
9:08 -9:50 床上聽分享屏镊,讀書分享
9:50-10:50 洗漱,化妝
10:50-11:40 去二媽家
11:40-13:50 午飯
13:50-21:30 逛街
21:30-23:00 回家
23:00-23:30 洗漱
23:60 睡覺
Day5
8:10-8:50起床炫乓,早飯刚夺,到單位
8:50-11:50上班,整理歸類電腦資料
11:50-12:10午飯
12:10-13:45 逛伊藤
13:45-14:30 回單位
14:30-15:00 整理資料
15:00-16:45 單位排舞
16:45-17:45 晚飯末捣,回家取資料
17:45-20:40 刷微信
20:40-23:00 加班侠姑,整理會議資料
23:00-23:15 回家
23:15-23:40整理日程管理資料
分析
這幾天中間在外出差,時(shí)間不規(guī)律箩做,事情的安排比較隨心所欲莽红,效果與結(jié)果并不好。
記錄的內(nèi)容模塊太泛,不仔細(xì)安吁,后期回顧時(shí)記不清醉蚁。
無每天回顧。無重要性整理鬼店。記錄的意義低网棍,收獲少。
計(jì)劃與工作內(nèi)容脫節(jié)妇智,沒和每天三件事結(jié)合開展滥玷。
下一步計(jì)劃
記錄前列出三件事。
標(biāo)注重要性巍棱。
嘗試先寫事件惑畴,再寫時(shí)間。
回饋整理高效時(shí)間航徙、無效時(shí)間如贷、休息時(shí)間等。
向前一點(diǎn)到踏,了解自己也算其中之一杠袱。嘗試才有可能。