“愛”這個從我們口中不知道說出過無數(shù)次，可是直到今天纺座，我才明白了什么才是愛息拜，什么不是愛！我們對配偶净响，對孩子少欺，對父母，對朋友别惦，可能都抱著愛的名義行使的卻非真正的愛狈茉！
愛的定義：愛是為了促進自己和他人的成熟夫椭，而不斷拓展自我界限掸掸，實現(xiàn)自我完善的一種意愿！
首先我們來確定一下我們平常誤當作愛的有哪些蹭秋？
一.墜入情網(wǎng)不是愛扰付，因它不是有目的的促進雙方心靈的成長，只是自我界限的暫時奔潰仁讨，是性需求與外在刺激發(fā)生作用時的心理和生理反應(yīng)羽莺，意義在于增加人類的繁衍機會，是人類原始基因?qū)θ祟惱硇缘恼鞣?/p>
二.依賴不是愛洞豁，因依賴不是主動選擇和努力的結(jié)果盐固。依賴的情感有利于建立親密的人際關(guān)系甚至可以成為真愛的基礎(chǔ)荒给，但是真正愛的滋養(yǎng)遠比一般意義的撫養(yǎng)復雜得多，引導孩子心靈成長和心智成熟的過程與出自生物本能的養(yǎng)育過程完全不同刁卜，父母的愛不是單純的給予志电。
三.自我犧牲不是愛。真正的愛是能夠使人發(fā)生改變在本質(zhì)上是一種自我拓展而非自我犧牲蛔趴！區(qū)別愛與非愛的關(guān)鍵不是自私和無私而是行為的目的挑辆，真愛的目的永遠都是促進心智成熟，出于其他目的的愛都不是真愛孝情。
四.愛不是感覺鱼蝉，愛實際行動是真正的付出！酒吧初始就相戀的兩個異性屬于精神貫注不是愛的感覺箫荡！
上述都不是真正的愛魁亦，到底什么什么才是真正的愛？
自律的原動力來自于愛羔挡，愛的本質(zhì)是一種意愿吉挣！
真正的愛來自雙方心靈的意愿，而不是一時沖動婉弹。睬魂！
真正的愛是主動的選擇，無論愛的感覺是否存在都要付出情感和智慧镀赌！
真正的愛不是忘乎所以氯哮，而是深思熟慮，是奉獻全部身心的重大決定商佛！
真正的愛一定需要努力和勇氣喉钢，愛的重要體現(xiàn)形式是關(guān)注！
真正的愛在促進對方心智成熟的同時也會讓你的心靈得到成長良姆！
真正的愛需要投入和奉獻肠虽，需要付出全部的智慧和力量！玛追！
書中特別提到税课，愛的缺乏是導致心理疾病的主要原因，因此作為心理醫(yī)生對患者需要有愛痊剖，這種愛是象父母對待孩子一樣的為促進對方心智成熟而做的努力韩玩，而不是包含性成分的男女之愛，那樣的男女之愛的本質(zhì)是墜入情網(wǎng)而非真愛陆馁，那樣的愛只會使自我界限奔潰找颓，給雙方帶來不利，妨礙真正的成長叮贩！
認真看完這本書的一半了击狮，發(fā)現(xiàn)這不僅是一本自我的心靈成長的指導書佛析，也是一本好的育兒書，還是一本專業(yè)的心理醫(yī)生從業(yè)指導書１肱睢说莫！
