昨天我去聽了一個講座——“堅定信念的力量腥刹，十年徒步中國”，主講人是當(dāng)代徒步旅行家——雷殿生哗魂「刈撸可能有些人對他不是很熟悉漓雅，他是世界徒步最遠(yuǎn)的人录别，打破了吉尼斯徒步世界紀(jì)錄；十年行走共81,000多公里邻吞，相當(dāng)于繞赤道兩圈组题。在這段徒步旅程中，他磨掉了19個腳趾甲抱冷，穿爛了52雙鞋崔列，無數(shù)次出生入死：經(jīng)歷19次搶劫；遭遇數(shù)次風(fēng)暴、泥石流赵讯、雪崩盈咳，險些喪命；路遇巨蟒边翼，狂奔逃生鱼响；西藏?zé)o人區(qū)，夜遇狼群圍攻组底，燃鞭炮燒衣服才狼口余生丈积；茫茫戈壁，干渴數(shù)日债鸡，只能喝自己的尿割破手指舔血江滨；在神農(nóng)架，無物可食厌均，生吞蛇肉充饑唬滑。。莫秆。间雀。。镊屎。十年艱辛惹挟，百味雜陳。憑借著堅定的信念和頑強(qiáng)的毅力缝驳，他成為成功穿越“死亡之毫猓”羅布泊的中國第一人。

演講結(jié)束之前用狱，他播放了一個短視頻运怖，主要是他這十年徒步經(jīng)歷的一些片段，主題曲《在路上》由他自己演唱夏伊，雖然不能媲美專業(yè)歌手摇展，卻感情飽滿，震撼人心溺忧。我沒有忍住眼淚咏连，看他每一次旅程結(jié)束回家?guī)缀醵际菧I流滿面，既是歷經(jīng)辛酸能活著回來的一種大感鲁森，也是在旅途中別人無法理解喊他“神經(jīng)病”的一種悲憤祟滴。回過頭來細(xì)想歌溉，有一處讓我淚目是他提到“余純順”（1951.12-1996.6.13）垄懂，比他更早要徒步中國的人，在羅布泊遇難時，脫光衣服草慧，頭朝東桶蛔，腳朝西，因為東邊上海是他的家鄉(xiāng)漫谷，可他再也回不去羽圃。另外雷老師提到他在行走過程中，遭遇最大的障礙不是自然環(huán)境的惡劣抖剿，而是人為的障礙朽寞，他時常被人稱為精神病，被故意放出的狼狗咬傷斩郎，在自己用刀挖出腿上被咬傷的肉時痛哭不已脑融，無數(shù)次死亡邊緣的時候他沒有放棄，在這個時候他想放棄缩宜，不能理解人心惡劣至此肘迎。當(dāng)然我震撼最大的是，他竟用十年時間來準(zhǔn)備此次徒步锻煌，攢錢妓布，鍛煉身體。后面又用十年的時間完成徒步中國之壯舉宋梧。說實話我不知道他怎么堅持下來的匣沼，對我們大多數(shù)人而言這是不可能的事情。我反觀自己堅持一件事情30天可以捂龄，兩個月可以释涛，一年就很難，何況還無法與他做的事情的難度相比倦沧，我為他能做出不可能的事情而感動唇撬。

他告訴我，支撐他走下來的是一種信念展融，助他走下來的是細(xì)節(jié)窖认、堅持、對自然的敬畏告希。對我們大多數(shù)普通人來說扑浸，不可能再成為第二個雷殿生，我們也沒有必要現(xiàn)在就背起背包發(fā)出徒步中國的宏愿暂雹。上天自有安排首装，我們也有自己的事情要去做创夜。我常常想生命的意義是什么杭跪？同樣TED創(chuàng)始人克里斯·安德森也向《人類簡史》作家尤瓦拉·赫拉利問過同樣的問題（下面視頻中第36m）。他回答說Nothing，我們并不是生活在一個宇宙劇場涧尿，每個人的角色被提前設(shè)置我們只要去演就好了系奉。而是我們要去尋找自己的角色找到自己的定位，然后在自己的崗位上做好自己的事情。

TED視頻：《民族主義和全球主義：新的政治斷層》

www.ted.com/talks/yuval_noah_harari_nationalism_vs_globalism_the_new_political_divide/transcript

我常認(rèn)為，這輩子最幸福的事情莫過于做自己喜歡的事情躬充，而這件事情究竟是什么骏掀，目前好像還沒有找到。其實身邊也有很多人有同樣的疑惑挪捕，我到底喜歡做什么事情，什么才是我可以為之奮斗一生的目標(biāo)。經(jīng)歷了這些年向外或向內(nèi)的求索并鸵，我不在執(zhí)念于這些。就像一個到了適婚年紀(jì)的大齡青年扔涧，我不再去苦尋自己的Mr. Right园担，我要做的是做好自己，成為最好的自己枯夜，而水到渠成弯汰。那怎么做？

涉獵廣泛湖雹，去試錯

你不知道你喜歡什么事情咏闪，那就多去用心嘗試，不要太早下結(jié)論摔吏，有時候你不喜歡無法堅持是因為你了解的還不夠多汤踏，不夠深入。去閱讀各個類別的書籍：歷史舔腾、心理溪胶、社會科學(xué)、政治稳诚、哲學(xué)哗脖、經(jīng)濟(jì)等等，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己能靜下心來扳还，并且有興趣做深入研究能堅持下去的時候也許這就是能吸引你的一個領(lǐng)域才避。去運(yùn)動：跑步，騎行氨距，徒步或者打羽毛球桑逝，流汗能激發(fā)你的腎上腺素，讓你精力充沛俏让。去參加社群楞遏，有時候一個人堅持下去太難茬暇，但一群人和你一起堅持似乎就簡單多了。多問自己為什么：為什么我要去做這件事情寡喝，向內(nèi)求索永遠(yuǎn)比外部求索更能找到問題的答案糙俗，沉下心來是現(xiàn)在我們很多人要去做的事情。

沒有自律预鬓，一切白扯

我們總是想做的太多巧骚，這并沒有錯。但卻無法堅持下來格二，這沒有任何意義劈彪。沒有任何事情是能夠輕輕松松做成的，何況這件事情對我們?nèi)绱酥匾ゲ隆Ｗ晕夜芾恚汗芾砟愕臅r間粉臊，管理你的情緒，管理你的取舍驶兜。大多時候我們忽略了自己的能量扼仲，隨波逐流，自我放棄抄淑。我覺得可能有幾個原因屠凶，一我不知道我為什么要去做這件事情，也許這就是信念和夢想的來源肆资；二我沒有堅持下去矗愧，并從中得到反饋和甜處；三我沒有反思和取舍郑原，患得患失唉韭。舉個例子，我在上大學(xué)的時候是不吃任何綠色蔬菜的犯犁，相比較肉類他們的味道實在是不美味属愤，但是后來在我知道了蔬菜能帶來各種功效之后，我開始慢慢嘗試去吃酸役，比如洋蔥住诸，胡蘿卜，吃多了才發(fā)現(xiàn)不是很難吃涣澡，何況他還能給我?guī)砗锰幖牛胶髞砦視鲃尤コ赃@些菜。所以永遠(yuǎn)要走出第一步入桂，并且一直讓自己堅持下去奄薇。自律是痛苦的，但如果能讓他成為一種生活習(xí)慣抗愁，而自己能從中受益馁蒂，就不會覺得痛苦了呵晚。

有輸入也得有輸出，實現(xiàn)持續(xù)的成長

我之前是個數(shù)字控远搪，總是在年終總結(jié)制定下一年計劃的時候，告訴自己聽多少場TED逢捺，聽多長時間BBC谁鳍，跑多少公里，寫多少書法劫瞳，看多少本書√惹保現(xiàn)在我卻發(fā)現(xiàn)其實再到下一年總結(jié)的時候大部分是無法完成的，有時候為了數(shù)字而去做的事情也是沒有太大收獲的志于。尤其對閱讀這件事情來說涮因，人的記憶其實是有時間限制，腦容量也是有限的伺绽，無法長時間存儲很多內(nèi)容养泡。一本書看的時候有很多想法，看完了過了一段時間竟想不起來了奈应。那是因為記憶丟失了澜掩，所以這個時候我告訴自己，每看完一本書請做讀書筆記杖挣，對看過的東西做二次梳理肩榕，這樣才能讓記憶留的更長，甚至不會忘記惩妇。這就是輸出的好處株汉。

今天是我第一次在簡書寫東西，也是源于我參加了一個社群的打卡任務(wù)歌殃，希望自己能堅持下來乔妈。培養(yǎng)自己的寫作能力，更重要的是實現(xiàn)長時間的輸出氓皱，內(nèi)觀而有成長褒翰！