莞韶園辦公室
感恩健康的身體，讓我可以精力充沛
感恩公司提供的獨(dú)居公寓癌佩，讓我可以和自己待在一起，隨心所欲我碟，看到自己的脆弱和強(qiáng)大，焦慮和平和
感恩日記記錄，讓我看到原來那個(gè)認(rèn)真記錄生活的我
感恩日記存圖
感恩身邊愛我的人稿湿，即使不了解我伊群，卻盲目的愛我咽袜。
感恩我有自我察覺的意識(shí)，意識(shí)到對(duì)有些錯(cuò)誤，不一定要說出來住闯，意識(shí)到要在對(duì)方做對(duì)的時(shí)候及時(shí)給予肯定，無限放大優(yōu)點(diǎn)澳淑。因?yàn)槲易约阂矔?huì)需要被肯定比原。
每天找三個(gè)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，真誠地贊美對(duì)方杠巡。
意識(shí)到也要不斷肯定自己：
今天6點(diǎn)自然醒哦量窘，6點(diǎn)半開始坐到書桌前看書。雖然有開小差氢拥，但學(xué)習(xí)是個(gè)循序漸進(jìn)的過程蚌铜，慢慢把每個(gè)學(xué)科的邏輯找出來锨侯。
專注自我提升，放下對(duì)方按照自己意愿行事的期待厘线，做個(gè)小太陽识腿，發(fā)自己的光。
4.23星期六
