覺察日志

? ? ? ? ? 早上睡的很遲袒餐,是潛意識里不想起來敬惦,其實(shí)早的時(shí)候有醒過來,可是內(nèi)心一個(gè)聲音說昨晚那么晚睡旭等,不要起來了窖铡,然后就繼續(xù)睡了揍很,察覺到每次有比我設(shè)定鬧鐘早醒的時(shí)候,我就會賴床万伤,覺得鬧鐘沒響窒悔,可以繼續(xù)賴著,這點(diǎn)挺不好的敌买,醒了就該起來简珠。

? ? ? ? 娟娟的能量朗讀這次自己也拿出來讀了下,挺有感覺的虹钮,不再是只是聽了就過聋庵,之后有空閑也要拿出來多讀幾遍。

感恩:

?感恩雪琪在寫字群發(fā)的文字芙粱,讓我開始繼續(xù)練字

?感恩同事帶來的美食祭玉,哈木瓜超級甜,我也要買來享受一下

?感恩支付寶紅包的活動春畔,讓我一天省了十塊錢

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