關(guān)于愛情和婚姻的三本書



近期讀了樊登讀書會的三本書,分別是克里斯多福?孟的《親密關(guān)系》,約翰·戈特曼的《幸福的婚姻》畴椰,莉爾·朗茲的《如何讓你愛的人愛上你》

比較和分享一下這三本書的異同弃舒。

一癞埠、共同點

1.都是關(guān)于愛情的書籍

2.注重自身的努力,認為自主性在愛情中發(fā)揮最重要的作用聋呢。即你能解決愛情里的所有問題

3.都有理論依據(jù)

4.都不認為愛情是虛幻苗踪、不可測量的

二、不同點

1.對象不同削锰。

《親密關(guān)系》更多的是講述針對夫妻和情侶

《幸福的婚姻》主要是針對處在婚姻中的夫妻

《如何讓你愛的人愛上你》是主要為單身或者剛進入戀愛階段的情侶準備

2.研究層面不同

我們說研究主要分為道通铲、法、術(shù)和器四個層面

《親密關(guān)系》主要是從心理學和靈性的角度去論述器贩,所以偏重思考方式颅夺,屬于道的層面

《幸福的婚姻》主要是提供原則和方法,屬于道和法的層面

《如何讓你愛的人愛上你》以科學實驗的角度去闡述蛹稍,所以提供的是技巧和工具碗啄,屬于術(shù)和器層面

3.基本假設(shè)不同

《親密關(guān)系》上面說過,更多的是從心理層面稳摄,所以更注重小時候的經(jīng)歷和個人發(fā)展稚字,對性別差異的區(qū)分不大。

《幸福的婚姻》則直接提出性別差異不是婚姻問題的根本原因(P17)厦酬,更多關(guān)注的是夫妻的外在表現(xiàn)胆描。

《如何讓你愛的人愛上你》則直接針對男女提出了不同的技巧和工具。

4.結(jié)論也不一致

《如何讓你愛的人愛上你》告訴我們?nèi)绾斡屑记傻睾蛯ο蠼⒊醪接∠笳淘模⒏畹年P(guān)系昌讲,培養(yǎng)共同的興趣愛好。

《幸福的婚姻》則直接告訴我們减噪,簡單地培養(yǎng)共同的興趣愛好并不能將兩夫妻幸福地拉到一起短绸。

三、個人感悟

該如何理解這三本書筹裕?怎么看待它們的共同點和不同點醋闭?

我的觀點是這三本書正好從三個階段闡述了一段美好愛情的過程。

1.《如何讓你愛的人愛上你》是針對初次見面和剛剛邁入戀愛階段的情侶朝卒,它告訴我們該如何讓新人更好地共墜愛河证逻。最關(guān)鍵的是其中六大因素:第一印象、相似的個性抗斤,互補的需求囚企、自尊丈咐、等價原則、戀愛初期攻心策略和欲望秘方龙宏。

2.那么當愛情的甜蜜期過去之后棵逊,我們該如何處理?《親密關(guān)系》說银酗,愛情也是分階段的辆影,分別是:月暈、幻滅階段花吟、內(nèi)省階段和啟示階段秸歧。當愛情陷入幻滅的時候,該如何處理衅澈?如何思考键菱?

每段親密關(guān)系的背后,我們的靈魂都指引我們?nèi)ンw驗靈性上的滿足今布。所有的親密關(guān)系都應該向更高層階的“靈魂關(guān)系”邁進经备。

3.想通了之后,該怎么做呢部默?《幸福的婚姻》告訴我們侵蒙,要學會每周5小時,改變婚姻狀況:

道別傅蹂。早上出門前確保知道一件配偶今天要做的事纷闺。2分鐘*5天=10分鐘

重聚。每天下班和配偶進行20分鐘減壓談話份蝴。20分鐘*5天=1小時40分鐘

贊美與欣賞犁功。每天想辦法向配偶表達情感和欣賞。5分鐘*7天=35分鐘

喜愛婚夫。在一起的時候表示親熱浸卦,親吻、擁抱案糙、牽手限嫌。5分鐘*7天=35分鐘

每周約會。2小時/周 總計:5小時时捌。


當我們把三本書連在一起怒医,彼此印證,那么從尋找愛人一直到白頭偕老的道路就非常清晰了匣椰。

也祝愿天下有情人終成眷屬裆熙,永結(jié)同心!




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