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因?yàn)橄嘈庞莱未蟠笸拢矣靡恢艿臅r(shí)間就實(shí)現(xiàn)了2019的三大期待之一。

7月1日的鉆石行動(dòng)掏觉，由于自己沒(méi)有全程跟下來(lái)区端，感覺(jué)挺遺憾的。

這次報(bào)名新人版跟著永澄大大做年目標(biāo)澳腹，真的收獲滿滿!

如題:追求你想要的织盼，從任何時(shí)候開(kāi)始都不晚!

學(xué)習(xí)的三點(diǎn)收獲:

①我學(xué)會(huì)了相信相信的力量

我不相信自己杨何，進(jìn)一步擴(kuò)展到不相信別人。

曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)吸引力法則的課程悔政，老師用了半天的時(shí)間在講相信相信相信!

但我們還是突破不了自我限制晚吞，甚至一些人全程都抱著防御的心態(tài)，覺(jué)得老師可能是在給自己洗腦谋国，心里提醒自己千萬(wàn)不能上當(dāng)槽地。

老師當(dāng)時(shí)就說(shuō)了:

懷疑是最大的成本

，我的課程你聽(tīng)完之后有用的吸收芦瘾，沒(méi)用的扔掉捌蚊。如果你全程不能

保持空杯心態(tài)

，始終是防御者姿態(tài)近弟，最后一點(diǎn)收獲也沒(méi)有缅糟，坐在這浪費(fèi)一天時(shí)間，還不如自己去放松放松祷愉。

這種思想對(duì)我影響很深刻窗宦，有時(shí)相信真的憑一種感覺(jué)《或許一個(gè)人不用說(shuō)幾句話赴涵，但你卻能無(wú)條件地相信他。而有的人滔滔不絕订讼，口若懸河髓窜，就是沒(méi)辦法相信。

永澄老師在課程一開(kāi)始就講了相信欺殿，包括這次年目標(biāo)活動(dòng)的主題也是相信寄纵。當(dāng)永澄老師說(shuō)完“只有相信 才能看見(jiàn) 只有篤定 才會(huì)獲得”我就開(kāi)始義無(wú)反顧地相信他了，此前的種種疑慮脖苏，擔(dān)憂都拋諸腦后程拭。

全程我都在跟著永澄老師的思路走，按老師說(shuō)的一步步填寫(xiě)棍潘，最后發(fā)現(xiàn)這些表格并沒(méi)有想象的那么難哺壶，大部分內(nèi)容都填上了。即使在給自己的3大期待打分的時(shí)候蜒谤，出現(xiàn)過(guò)低于7分的情況山宾，在永澄老師說(shuō)了用正向的語(yǔ)言調(diào)整之后，也能達(dá)到9分鳍徽。

當(dāng)我聽(tīng)完直播资锰，自己去寫(xiě)作業(yè)發(fā)現(xiàn)很困難，能量下降的時(shí)候阶祭，我問(wèn)了小伙伴該怎么辦?她讓我再去聽(tīng)永澄老師的課绷杜。在一邊看視頻一邊填寫(xiě)的情況下直秆，雖然用了接近一周的時(shí)間，但我最終完成了所有表格的填寫(xiě)鞭盟。

自己完成之后圾结，越來(lái)越相信永澄老師，也開(kāi)始相信自己!

（其實(shí)之前自己是一個(gè)很容易半途而廢的人齿诉，遇到困難就畏縮不前筝野，常常很多事轟轟烈烈地開(kāi)頭最后卻沒(méi)有結(jié)果。長(zhǎng)此以來(lái)粤剧，在信念里就漸漸認(rèn)為自己是一個(gè)半途而廢的人）

②我學(xué)會(huì)了迪士尼模型

第一次聽(tīng)永澄老師講到夢(mèng)想家歇竟，實(shí)干家，批評(píng)家模型的時(shí)候抵恋，真的非常震撼焕议，仿佛一股電流擊中了自己。

原來(lái)自己的夢(mèng)想家和批評(píng)家一直連在一起弧关，只要夢(mèng)想家冒出一個(gè)想法盅安，批評(píng)家就馬上站出來(lái)，說(shuō)一通反對(duì)的話世囊。漸漸的逃沿，夢(mèng)想家不敢再提出想法了应闯，由此也漸漸地喪失了想象力陶珠。

（腦子里冒出一個(gè)特別形象的畫(huà)面→砸地鼠 夢(mèng)想家就是那只老鼠犯犁，出來(lái)一下被砸一下壁肋，最后被砸怕了就不敢出來(lái)了号胚。都能想象得到批評(píng)家最后那副勝利的嘴臉）

在人生跳躍藍(lán)圖，人生成就九宮格的環(huán)節(jié)自己真的不敢想象浸遗，雖然永澄老師讓我們大膽想象猫胁。但就是想不出那些期待實(shí)現(xiàn)后的畫(huà)面和場(chǎng)景。

永澄老師舉了迪士尼公司的例子:夢(mèng)想家負(fù)責(zé)創(chuàng)意跛锌，在最上層工作弃秆。實(shí)干家負(fù)責(zé)執(zhí)行，在中間髓帽。批評(píng)家負(fù)責(zé)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估菠赚，在最底層。

有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是→

夢(mèng)想家永遠(yuǎn)不見(jiàn)批評(píng)家郑藏。

那一刻真的是醍醐灌頂衡查，我一輩子也不會(huì)忘記這個(gè)模型。它也將會(huì)成為我的一個(gè)底層信念必盖。在填第二份表的時(shí)候拌牲，我就運(yùn)用了這個(gè)模型俱饿，發(fā)現(xiàn)我的想象力慢慢回來(lái)了，我可以大概想象出自己人生的大致輪廓塌忽。在填寫(xiě)3大期待的時(shí)候拍埠，我留了些時(shí)間給自己想象期待達(dá)成時(shí)的畫(huà)面和感受，真的感受到了力量土居，最后每一項(xiàng)都達(dá)到了9分及以上枣购。

③我第一次有了自己的作品

不久前看到了永澄老師的六大元規(guī)范，里面提到了一個(gè)作品聲音装盯。這個(gè)概念對(duì)自己的影響也非常的深刻坷虑。回顧了自己這一兩年的線上學(xué)習(xí)經(jīng)歷埂奈。發(fā)現(xiàn)確實(shí)沒(méi)有拿得出手的作品迄损。

以前覺(jué)得，做公眾號(hào)的人特別厲害账磺。于是自己也試著申請(qǐng)了一個(gè)芹敌。但最后自己發(fā)了一兩篇文章就放棄了。又覺(jué)得思維導(dǎo)圖特別的牛逼垮抗。于是自己也下過(guò)x–mind 氏捞。但是一張導(dǎo)圖也沒(méi)做出來(lái)。同樣也覺(jué)得ps是一項(xiàng)非常加分的技能冒版。又跟著別人學(xué)了一段時(shí)間的ps液茎。最后一張圖都沒(méi)做出來(lái)就放棄了。

所以辞嗡，長(zhǎng)期以來(lái)的半途而廢捆等，給自己形成了一個(gè)錯(cuò)誤的信念→我是一個(gè)半途而廢的人。我什么都做不成续室。最后自己一直陷在這樣的限制里栋烤。

正如吸引力法則所說(shuō)的:你想什么就會(huì)來(lái)什么。不管是正面的還是負(fù)面的挺狰。所以后面做很多事情都是半途而廢明郭。）

而這一次，我真的想有所改變丰泊。所以也把完成這次課程的作業(yè)定為了三大期待中的一個(gè)薯定。雖然在別人看來(lái)，這可能是一件非常微小的事情瞳购。但是對(duì)自己有著非凡的意義话侄。

實(shí)現(xiàn)了這個(gè)期待，可以看到及時(shí)的正面反饋和成就感苛败。也會(huì)更加地相信永澄老師满葛，相信自己径簿。同時(shí)也會(huì)積累更大的勢(shì)能。更有信心完成接下來(lái)的兩個(gè)期待嘀韧。

永澄老師在課程中也提到“不是所有的學(xué)習(xí)都能立即獲得收益篇亭。沒(méi)有一蹴而就的事，從來(lái)沒(méi)有锄贷。相信時(shí)間的力量译蒂，時(shí)間是最好的朋友∫耆矗”

以前也聽(tīng)過(guò)“完成比完美更重要”柔昼。但是自己并沒(méi)有真正領(lǐng)悟到。所以在做最后一個(gè)作業(yè)的時(shí)候炎辨，遇到了很大的壓力捕透。看了群里小伙伴們完成的作業(yè)碴萧。寫(xiě)的都特別的好乙嘀。然后自己就感覺(jué)特別的焦慮。心想自己一定要找到一個(gè)特別的角度虎谢。寫(xiě)出一篇非常優(yōu)秀的文章曹质。越是這樣想越不想動(dòng)手。最后實(shí)在不行了就問(wèn)了另外一個(gè)小伙伴該怎么做几莽？

她的回答真的讓我特別的受用:

“更好不是最終的目的玩般，你參加這次課程的真實(shí)感受與收獲礼饱，才是目的≡确”

我這才意識(shí)到自己又陷入了小我的和別人的對(duì)比中够颠。忘了自己的真實(shí)目的。聽(tīng)完她的話榄鉴，我頓時(shí)感覺(jué)壓力小了很多履磨。然后又找來(lái)了課程提示蛉抓。按照上面的問(wèn)題來(lái)整理自己的思路。發(fā)現(xiàn)也不是想的那么難剃诅。最后用了半個(gè)上午和一個(gè)下午的時(shí)間巷送。我終于完成了大部分內(nèi)容的寫(xiě)作。

上次在群里矛辕。偶然見(jiàn)到小伙伴們笑跛。在討論語(yǔ)音寫(xiě)作。雨悅姐說(shuō)使用訊飛輸入法聊品。語(yǔ)音轉(zhuǎn)文字可以大幅地提升寫(xiě)作的速度飞蹂。我自己今天嘗試了，確實(shí)比自己打字要快得多翻屈。

當(dāng)時(shí)定完成作業(yè)這個(gè)目標(biāo)的時(shí)候陈哑，問(wèn)了其他小伙伴，我這個(gè)目標(biāo)是否清晰伸眶？她當(dāng)時(shí)說(shuō)道芥颈。對(duì)于課程回顧有一個(gè)大概多少字的預(yù)估可能會(huì)更好一點(diǎn)。然后自己也沒(méi)太多想就給自己定了一個(gè)5000字的目標(biāo)赚抡。剛開(kāi)始寫(xiě)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)真的挺難的爬坑。但是越到后面思路打通之后發(fā)現(xiàn)想寫(xiě)的越來(lái)越多。到最后說(shuō)話的速度都跟不上思考的速度多了涂臣。當(dāng)看到滿滿一屏的文字的時(shí)候盾计。真的非常有成就感署辉。沒(méi)想到自己剛剛在一周之前定下的目標(biāo)哭尝。馬上就實(shí)現(xiàn)了。

同時(shí)也讓我更加堅(jiān)信:

只要我想要的都能實(shí)現(xiàn)桶唐。

四步七表

年目標(biāo)的定義

人生跳躍藍(lán)圖1

用更長(zhǎng)時(shí)間周期的視角看待人生坯约。會(huì)突破當(dāng)下難以逾越的障礙网棍。

感受:

1.過(guò)去的時(shí)間無(wú)法掌握滥玷，對(duì)前面十幾年的時(shí)間沒(méi)什么感覺(jué)。沒(méi)發(fā)生特別有意義的事如贷。

2.感覺(jué)18歲是自己人生的分界線。前面18年我有價(jià)值的就是和奶奶生活在一起楣富。進(jìn)入大學(xué)以后遇到了很多貴人纹蝴。格局也打開(kāi)了很多。

人生跳躍藍(lán)圖2

七年就是一輩子兼犯。

感受:

1.對(duì)時(shí)間顆粒度把握不清晰切黔。（七年到底能做哪些事绕娘？）對(duì)未來(lái)往哪走只有大致輪廓。

我和我的榜樣

我是誰(shuí)？

（割斷與他人的關(guān)系脐湾，只看自己秤掌。）

1.身份不同，立場(chǎng)不同茂洒。

2.代表著你對(duì)自己的認(rèn)知渠羞。身份錯(cuò)亂則狀態(tài)不穩(wěn)。

3.身份越明確瓷叫，內(nèi)在越有力量雌芽。

我是一個(gè)正念利他世落，真誠(chéng)待人。愛(ài)己愛(ài)人武花，孝敬長(zhǎng)輩专钉。知行合一跃须，重信守諾的謙謙君子菇民。

感受:

1.關(guān)注的信息不夠。找不到與自己特別契合的榜樣复旬。

2.完全發(fā)自內(nèi)心驹碍，不考慮外界的看法，沒(méi)有虛偽成分浮还。

3.懂得分類，一生中會(huì)遇到很多人涎跨，但是只有那幾類撞牢。

4.換一次自己的朋友圈。和有內(nèi)在力量的人成為一生的好朋友畜挥。和什么樣的人在一起躯泰，決定自己成為什么樣的人口糕。

5.匱乏感減少十办。雖然遇到過(guò)很多厲害的同學(xué)向族。但和他們說(shuō)話，自卑感慢慢減少夜矗。我也會(huì)變得很厲害紊撕。抱著感激的心態(tài)和他人交流惭缰。

人生成就九宮格

讓自己看到未來(lái)每個(gè)時(shí)刻擁有成就的樣子逞泄。

感受:

他坐在一把木頭椅子上紧憾。安詳從容憔四。氣定神閑的說(shuō)：謝謝你在2019年做的目標(biāo)潜支。

那時(shí)已經(jīng)沒(méi)有任何想要的東西。他的眼神就像看大山裁替，大海一樣的感覺(jué)锥惋≡馍蹋看著大海，你不會(huì)想從海里撈些什么東西，只是那么靜靜地看著蘸际。她會(huì)帶給你巨大的力量座哩。

夢(mèng)想時(shí)光軸

十倍好。

感受:

越制訂越知道自己的改變?cè)谀膬毫竿亢蛣e人不一樣的地方在哪兒根穷？

按照自己的意愿過(guò)一生，活成自己想要的樣子导坟。

2019年的三大期待

無(wú)論別人跑得多快屿良。我都要完成這三件事。

我的期待為什么會(huì)低于七分？

1.改成動(dòng)力詞匯疙剑。

2.相信是否真能幫我展開(kāi)夢(mèng)想時(shí)光軸。

3.坐在凳子上夢(mèng)想已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的我來(lái)到現(xiàn)在的我的面前會(huì)給我哪些提高能量的建議察藐？

迪士尼策略

夢(mèng)想家永遠(yuǎn)不見(jiàn)批評(píng)家染服。

所有負(fù)面的背后都有積極的正面蚕甥。

期待錯(cuò)誤的發(fā)生摸袁，不犯錯(cuò)怎么成長(zhǎng)。

迪士尼策略1

目標(biāo)描述:

在2019年12月31日之前。我要報(bào)名參加并完成一次全程馬拉松充包，（42.195千米）并且成功征服他蓝谨。

我把她命名為:登頂珠峰計(jì)劃!

迪士尼策略2

目標(biāo)描述:

在2019年12月31日之前。我要明確自己喜歡的行業(yè)孔厉。并在該行業(yè)中一家心儀的公司里找到一個(gè)自己喜歡的職位寡润。并順利完成實(shí)習(xí)工作绍载，拿到三方協(xié)議吊洼。

我把她命名為:職場(chǎng)達(dá)人成就計(jì)劃!

迪士尼策略3

目標(biāo)描述:

在2019年11月26日23:59之前圣猎。我要用心完成七張表格和5000字以上的課程回顧，并順利提交。同時(shí)，文字發(fā)布在簡(jiǎn)書(shū)和公眾號(hào)上蛇损，分享到群里。

我把它命名為:打倒年目標(biāo)妖怪計(jì)劃!

2019年的全面期待

要事優(yōu)先，先完成關(guān)鍵的期待。

既要有成就感矗漾，也要滿足幸福感。

感受:

首次看到這張表的時(shí)候饭聚。感覺(jué)沒(méi)什么可寫(xiě)的忌警。實(shí)際寫(xiě)下來(lái)還是蠻多的。

活動(dòng)前后最大的不同

活動(dòng)前:

不相信永澄老師秒梳，不相信自己能做年目標(biāo)法绵，不相信自己能坐下來(lái)聽(tīng)完全天的直播，不相信自己能填完所有的表格酪碘。

活動(dòng)后:

活動(dòng)剛開(kāi)始礼烈，永澄老師就講了相信的力量。

只有相信 才能看見(jiàn) 只有篤定 才會(huì)獲得!這不是吸引力法則提到過(guò)的嗎?我開(kāi)始喜歡上永澄老師婆跑，完全沉浸在老師的思路里此熬。

最后從早上9點(diǎn)一直到下午5點(diǎn)多（中午按永澄老師囑咐，睡了20分鐘）滑进，自己一個(gè)人呆在圖書(shū)館犀忱，全程竟然沒(méi)有犯困，上廁所都是跑著去的扶关，完整地聽(tīng)完了所有的課程阴汇。

而且按照老師一步步的指導(dǎo)，我竟然填出了所有的表格（之前也接觸過(guò)目標(biāo)管理节槐，拿到手的表格現(xiàn)在還放著搀庶，一張也沒(méi)填過(guò)，真的不知道榜樣和自己想要的是什么）铜异，當(dāng)時(shí)真的很震驚哥倔。

不同的意義

我開(kāi)始相信永澄老師，相信自己揍庄。

獲得了巨大的力量咆蒿。

憑借自我內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力完成了一件事，能夠更專注地做事蚂子，領(lǐng)悟到慢就是快（從直播課程到寫(xiě)完作業(yè)沃测，我花了一周多的時(shí)間）

想做一件事總能找到資源

（沒(méi)有整段時(shí)間→那我利用中午休息的時(shí)間? 沒(méi)有安靜的環(huán)境→那我就偷偷地溜進(jìn)圖書(shū)館? 遇到困惑，能量不夠→那就找小伙伴咨詢）

給自己建立了正向的信念:我認(rèn)為自己做不到的最后都做到了食茎。只要我想要的蒂破，我最后都能實(shí)現(xiàn)。讓我突破了自我限制别渔，敢于想象附迷。

全新的發(fā)展:

我會(huì)勇敢地追求自己想要的!

我相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)更大的目標(biāo)!

我相信自己能夠完成2019的3大期待!

我會(huì)對(duì)最好的朋友說(shuō)惧互。

不做目標(biāo)管理你會(huì)遇到很多的多坑:

不做目標(biāo)管理的風(fēng)險(xiǎn)

⑴陷入情緒

很焦慮，想要的很多挟秤，跟別人對(duì)比不知道做什么壹哺，感覺(jué)迷茫，對(duì)比別人不知道自己想要什么艘刚。?

⑵陷入細(xì)節(jié)

抓不到重點(diǎn)管宵，因?yàn)椴恢赖降滓ツ膫€(gè)方向，在很多事情里面攀甚，所以你就不知道哪一個(gè)是重點(diǎn)箩朴，哪一個(gè)是細(xì)節(jié)，不知道哪個(gè)可以放秋度，哪一個(gè)一定不能放炸庞。

⑶輕信別人的話

特別容易輕信，比如屯書(shū)屯課荚斯，比如別人做什么埠居，你就做什么。別人定了個(gè)目標(biāo)事期，你給自己定了個(gè)障礙滥壕。

⑷自我否定

特別容易懷疑人生的意義，一個(gè)人遇到挫敗的時(shí)候兽泣，他不會(huì)去考慮绎橘，我挫敗了，我去反思一下原因和問(wèn)題唠倦，他會(huì)考慮的是對(duì)意義的懷疑称鳞。會(huì)覺(jué)得:我有必要去做這個(gè)事情嗎?你覺(jué)得我做這個(gè)事情有意義嗎?你看別人都去休息了,我為什么要這么累啊?等等這種問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)。其實(shí)你越是沒(méi)有長(zhǎng)期規(guī)劃越會(huì)出現(xiàn)類似問(wèn)題稠鼻。當(dāng)你有了一個(gè)特別長(zhǎng)的規(guī)劃之后冈止，你就不會(huì)陷入到一次兩次這種普通的失敗里面，你會(huì)把失敗當(dāng)成一種反饋枷餐。

⑸原地踏步

沒(méi)有中長(zhǎng)期規(guī)劃的人靶瘸，還有一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，叫做布朗運(yùn)動(dòng)毛肋。在原地轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，動(dòng)來(lái)動(dòng)去屋剑，好像每天都很努力润匙，投入的熱情澎湃，但是發(fā)現(xiàn)做了很長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有結(jié)果唉匾。而自己身邊的很多人孕讳，尤其是普通人匠楚，就是因?yàn)樽约鹤隽酥虚L(zhǎng)期規(guī)劃，短短時(shí)間就會(huì)超過(guò)老前輩厂财。

做完年目標(biāo)你會(huì)收獲巨大的價(jià)值:

制定年目標(biāo)的價(jià)值

①激發(fā)勇氣

我以前蠻關(guān)注負(fù)面的芋簿，比如我是個(gè)很懶的人，我是一個(gè)不重視細(xì)節(jié)璃饱，我是一個(gè)不踏實(shí)的人...

怎么別人這么好啊与斤，為什么我比不上他呢?都考慮的是負(fù)面，考慮的是他人荚恶，其實(shí)沒(méi)有考慮到自己撩穿。但是你會(huì)發(fā)現(xiàn)考慮那些東西沒(méi)啥用，最終發(fā)現(xiàn)是內(nèi)在的小我東西谒撼，這是小我阻礙了自己的發(fā)展食寡。

等你往未來(lái)想象的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)廓潜，原來(lái)我可以做到我本來(lái)可以做的事情抵皱，于是，那個(gè)內(nèi)在的力量就會(huì)生長(zhǎng)起來(lái)辩蛋。

②聚焦價(jià)值

我以前總會(huì)關(guān)注無(wú)關(guān)緊要的事情呻畸，上完年目標(biāo)課程，這個(gè)年目標(biāo)做了一段時(shí)間以后堪澎，你就會(huì)去以后思考:這件事情對(duì)我來(lái)說(shuō)意味著什么擂错，他為什么這么重要?這些問(wèn)題總在腦海中上上下下的浮現(xiàn)。

③擴(kuò)大格局

通常我們擴(kuò)大格局需要走出去樱蛤，看到外面钮呀，在做年目標(biāo)的時(shí)候,你通過(guò)自己的想象，就可以把他做大昨凡，就可以相信自己可以做到更好爽醋。

你在開(kāi)始做年目標(biāo)以后會(huì)有這樣的一種感受:這個(gè)時(shí)代是越來(lái)越不能掌控的時(shí)代，如果我們沒(méi)有年目標(biāo)便脊，沒(méi)有對(duì)長(zhǎng)期的規(guī)劃蚂四，其實(shí)就會(huì)有一種隨風(fēng)飄搖,隨波逐流那種感覺(jué)。

當(dāng)下的從容來(lái)自于對(duì)未來(lái)的堅(jiān)信

當(dāng)有了長(zhǎng)期發(fā)展的方向和目標(biāo)時(shí)候哪痰，你自己就可以很從容地前行遂赠，我想那種從容就是來(lái)自對(duì)未來(lái)的堅(jiān)定，堅(jiān)定這件事情,他取決于相信晌杰。

對(duì)活動(dòng)的小小建議:

因?yàn)樽约涸诨顒?dòng)前期組隊(duì)過(guò)程中不夠積極主動(dòng)跷睦，被大家的自我介紹給震撼到了，不敢勾搭牛人肋演，所以最后沒(méi)有組隊(duì)成功抑诸。希望下次活動(dòng)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐能多帶帶新人烂琴，讓新加入的伙伴能突破自己，鏈接到高能牛人蜕乡。

特別鳴謝:

「我感謝sabrina馋劈，他分享優(yōu)惠碼給我草娜，讓我擁有聽(tīng)課的資格 」

「我感謝 圖書(shū)館工作人員 减宣，雖然圖書(shū)館還沒(méi)開(kāi)放萝招，不讓人進(jìn)，但他沒(méi)有趕我称簿，讓我擁有安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境」

「我感謝 腐草為瀅扣癣，她解答了我很多的困惑，給我指引憨降，讓我能順利完成課程復(fù)盤(pán)」

「我感謝 永澄老大父虑，他的直播非常有力量，讓我能填完所有的表格授药，建立正向的信念」

給2019年的自己的幾句話:

①只有相信 才能看見(jiàn) 只有篤定 才會(huì)獲得

②只要我想要士嚎，全世界都會(huì)給我力量幫助我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

③所有負(fù)面的背后都有積極的正面

④無(wú)論別人跑得多快，我都要完成這三件事

⑤一切都是最好的安排

⑥夢(mèng)想家永遠(yuǎn)不見(jiàn)批評(píng)家

后記:

改變世界悔叽，從改變自己開(kāi)始莱衩。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——與君共勉

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

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