1、感恩今天在天后的蒼愛群得到正能量 第一天課程在線聽了一遍 下午在辦公室聽了一遍 總有打擾 總聽的斷斷續(xù)續(xù) 晚上安頓好媽媽和寶寶 我終于靜靜的坐下來 邊聽邊筆記 越聽越興奮 越聽越激情 棍苹！下午傻傻的問天后問題 其實(shí)答案都在語音里 問之前有個(gè)聲音在提醒 “不要問 自己去找答案飞涂。”我不知道是內(nèi)心指引還是大腦的聲音 我沒有多想 就去外界尋求答案了。結(jié)果 可想而知 那個(gè)聲音是對(duì)的 只要靜下心 多聽?zhēng)妆樘旌蟮匿浺?問題自然迎刃而解。第一課 因?yàn)樽鳂I(yè)而作業(yè) 因?yàn)樾睦锝辜?又沒有時(shí)間聽透課程 應(yīng)付的心態(tài) 交了區(qū)區(qū)幾行字推姻！我下午問小七（我的內(nèi)在寶寶）這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度是不是不行 連你也厭倦這樣吧 那我該怎么做呢？晚上 在疲憊的情況下 也心心念念要把第一課的課堂筆記做下來 答案一個(gè)一個(gè)蹦了出來 開始喜歡上了小七际起！
35年來 從不知道我有個(gè)內(nèi)在寶寶 從來不會(huì)以這樣的方式去和內(nèi)在連結(jié) 和自己對(duì)話 感覺很微妙 所以即使平常有聲音出來 也不自知拾碌！就像天后說的 我就是那個(gè)以為小我就是自我的人 以為愛自己就是買喜歡的 吃喜歡的 做喜歡的 任性的活自己吐葱！所以我也不見得有多快樂街望！
今天開始做動(dòng)作 一個(gè)問的動(dòng)作 問小七：1.小七 今天你想去哪檢查？謝謝你 我愛你弟跑！2.小七 今天天氣很不錯(cuò) 你覺得呢灾前？謝謝你 我愛你！3.小七 今天寶寶開學(xué)第一天 你會(huì)怕她不適應(yīng)嗎孟辑？謝謝你 我愛你哎甲！4.小七 中午想吃拌面 麥餅 還是炒飯蔫敲？謝謝你 我愛你！5炭玫、小七 下午繼續(xù)跑步嗎 還是直接加油回家呢奈嘿？…注意力集中在當(dāng)下 關(guān)注內(nèi)在 尊重內(nèi)在 對(duì)內(nèi)在表達(dá)小我的感情與信任！放下期待與執(zhí)著 平靜 感恩吞加，繼續(xù)保持正常生活狀態(tài)裙犹！
此刻開始就啟程 踏上尋找小七的旅程 多和內(nèi)在的小七交流 慢慢和小七培養(yǎng)感情 盡量彌補(bǔ)幾十年對(duì)她的無視和缺失的愛 培養(yǎng)溝通的習(xí)慣。 運(yùn)用天后的創(chuàng)意小方法 左右腳持續(xù)清理衔憨。 還有手環(huán)和吊墜 提醒時(shí)刻清理?感恩叶圃！好好學(xué)習(xí) 結(jié)合練習(xí) 踏上真正愛自己的幸福人生路！謝謝你 我愛你践图！
2掺冠、感恩共同清理群的伙伴們 帶領(lǐng)我一起清理 感知清理的巨大力量！清掉垃圾 收獲靈感 想著便感覺超級(jí)棒码党！謝謝你謝謝你謝謝你德崭！
3、感恩寶寶開學(xué)第一天去幼兒園 不哭不鬧 自己吃飯 和平相處 好棒 媽媽愛你 謝謝你謝謝你謝謝你闽瓢！
4接癌、感恩一天的順利 順心 順意 感恩宇宙賜予我如此美好的一切 謝謝你謝謝你謝謝你！
今日善行：
提高對(duì)自我的認(rèn)知 離身心靈的成長又邁進(jìn)一步
