心靈清理之法不過三種，曰戒柱嫌，曰定锋恬，曰慧。所謂戒编丘，就是諸惡莫做与学，這就好像給你打了一堵墻，為你擋住外面的邪風（就是許許多多的誘惑和邪見）嘉抓，不讓它們吹熄你心中的智慧之燭索守。當你守戒守得非常好的時候，它就會使你形成一種全新的習慣抑片、善的行為習慣卵佛，也就是說，你一次又一次地拒絕了惡的腐蝕，遠離了誘惑的干擾截汪，就會變得越來越寧靜疾牲，越來越能控制自己的心靈，你會因戒而得定衙解。當你的定力越來越好的時候阳柔，你安住于寧靜狀態(tài)的時間就會越來越長，你心中的智慧之火也會越燒越旺蚓峦，總有一天舌剂，那智慧的光明就會充滿你的整個心靈，驅散你心中的黑暗暑椰，清除遮蓋你真心之光的所有垢污霍转。這黑暗，這垢污干茉，就是愚癡谴忧、愚昧很泊、貪婪和仇恨等等角虫。所以說，“心體去垢污委造，染盡光明生戳鹅。”
——選自《光明大手踊枵住：實修頓入》雪漠著 中央編譯出版社
