賈辰聊育兒:寶寶輔食添加順序

大家好趋翻,這里是賈辰聊育兒,我是賈辰盒蟆,今天給大家分享的是:寶寶輔食添加順序踏烙。

?寶寶輔食莫著急,六月米粉開始加历等,高鐵不甜是必須讨惩,由稀到稠逐步加。三天觀察不過敏寒屯,根莖蔬菜就跟上荐捻,土豆南瓜紅薯好黍少,適合吞咽無污染。香蕉蘋果泥也行处面,菜水果汁切勿上厂置,飯后白水成習(xí)慣。米粉持續(xù)加倆月魂角,糙米燕麥輪流上昵济。


??七月繼續(xù)各種泥,慢慢開始喝爛粥野揪,綠葉蔬菜方可加访忿,瘦肉肝泥可開葷,補鐵營養(yǎng)全靠它斯稳,雞肉鴨肉慢慢來醉顽。

??八月魚肉方登場。咀嚼吞咽是關(guān)鍵平挑,各種菜泥變菜末游添,食物性狀很重要,逐步變糙鍛煉娃通熄,水果可用咬咬樂唆涝,吸管喝水成習(xí)慣。


??十月一天吃三頓唇辨,營養(yǎng)搭配莫忽視廊酣,嘗遍美食不挑食。

??一歲以前奶為主赏枚,偶爾厭食屬常見亡驰,觀察過敏很重要,濕疹腹瀉都要停饿幅,鼻涕咳嗽需謹慎凡辱,至少半年再復(fù)吃,消化吸收方能好栗恩。


??一歲內(nèi)莫加鹽和蜜透乾,一歲后寶寶可以吃全蛋,大豆解禁可嘗試磕秤,各種軟飯面條上乳乌,自己吃飯很重要。(這個口訣可能和我說的會有些出入市咆,所有食物該吃不該吃都是建議汉操,不過敏的原則下多嘗試不同種類食物,營養(yǎng)攝入均衡蒙兰。大家根據(jù)自己孩子的需要逐步添加即可)

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