這本書的作者是日本作家本田直之柑晒。他因為研究很多調(diào)研機(jī)構(gòu)發(fā)布的世界各地幸福指數(shù)排行榜欧瘪，很驚奇的發(fā)現(xiàn)，為什么生活富足的日本人匙赞，幸福感并不比丹麥佛掖、芬蘭、挪威涌庭、瑞典這些北歐國家高芥被，而長期雄居幸福指數(shù)排行榜的，基本是北歐國家坐榆。
這本書里作者對怎樣增強生活和工作的幸福感拴魄，做了大量的研究。他認(rèn)為做很少的事情席镀，擁有很少的東西匹中，反而會更讓人更幸福。
今天豪诲，我們來了解一下他對提升職場幸福感的一些建議顶捷，也許會多少提升我們的職場幸福感。
一屎篱、與其追逐地位的提升焊切，不如追求自由扮授。
他說，如今不再是一個光是升職就能帶來幸福感的時代了专肪。因為一個人的位置坐得越高受到的束縛也就越多刹勃，就越?jīng)]有辦法專心去做自己想做的事情，而不得不去處理這個職位需要的一些雜事和責(zé)任范圍內(nèi)的事情嚎尤。
一旦公司不復(fù)存在荔仁，日子最難過的就是那些職位不高不低的人。因為這些人在原公司的職位和工資都不錯芽死，但他工作的內(nèi)容卻是換個人都能做的乏梁，要想找到給他同樣地位和薪水的公司就比較難了。
這也是我們經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上看見一些公司的高管失業(yè)或者被解聘关贵，一下子生活掉入了深淵遇骑，甚至走上了自殺的路。
所以作者認(rèn)為揖曾，不要一味去追求在公司的升職落萎，而是要致力于去尋找自由自在的工作方式。只有這樣的工作方式炭剪，才能提升我們的工作技能练链，讓我們以后會有更多的選擇。
二奴拦、做不依賴任何平臺媒鼓，靠實力說話的人。
作者比較推崇從事自由職業(yè)错妖，比如打造自己的個人媒體平臺绿鸣。他認(rèn)為在社交網(wǎng)站上，一個雖然在公司身居高位暂氯，粉絲只有幾十個枚驻，與在公司默默無聞，但是粉絲卻有幾萬的人比較起來株旷，后者更有號召力再登。
前者他是依賴所在的公司的聲望和人脈。一旦有一天晾剖，他離開了公司這個平臺锉矢，他就一無所有，什么都不是齿尽。
而現(xiàn)在的時代是沽损，靠個人也能夠搭建起只有大型企業(yè)才能提供的構(gòu)架，比如開設(shè)微博循头、微信公眾號等方式來打造自己的自媒體平臺绵估。哪怕不依附于任何一家公司炎疆，他也能夠做出比在企業(yè)更豐富的成果，擁有更大的能量国裳。
當(dāng)然形入，他也不是勸誰都從大企業(yè)出來自己創(chuàng)業(yè)，或者自己做自媒體缝左，他只是希望每個人一定要保持自己的生存能力亿遂。一旦產(chǎn)生任何變故，最后能夠存活下來的渺杉，是那些不依賴于任何平臺蛇数，靠實力說話的人。
比起短視的加薪和升職是越，更應(yīng)重視個人品牌的積累耳舅。
三、想要快樂工作倚评，就得最大化的減少制約浦徊。
第一種是場地的制約。作者提倡蔓纠，現(xiàn)代社會的工作方式并不一定要局限于具象的辦公室辑畦，成天關(guān)在里面做事吗蚌⊥纫校可以在咖啡館、公園蚯妇、健身房等地辦公敷燎，只要能連上網(wǎng)絡(luò)，任何地方都可以上班箩言。你可以一邊度假一邊做事硬贯，這就是一種工作的幸福。
第二種是時間的制約陨收。他說饭豹，即使是現(xiàn)在，日本社會仍然“有工作時間越長务漩，就表明對待工作越負(fù)責(zé)”的看法拄衰。很多公司就把無條件的加班加點當(dāng)作自己的一種企業(yè)文化，認(rèn)為只有那樣的企業(yè)才有發(fā)展前景饵骨，愿意加班的員工才是敬業(yè)的員工翘悉。
其實事實并不是這樣，我們也從很多報道上看到了居触，很多年輕人因為加班妖混，不僅犧牲了健康老赤，甚至過勞死。
所以作者建議必須樹立“在公司待的時間越長制市，說明工作能力越低下”的意識抬旺。這樣做的公司，才能獲得長足的發(fā)展息堂。員工的工作效率也會得到很大的改善嚷狞。
第三種是設(shè)備的制約。作者說因為iPhone等智能手機(jī)的問世荣堰，使我們得以精簡自己的設(shè)備床未，原來各式各樣的設(shè)備都會被人不斷的拋棄，比如數(shù)碼相機(jī)振坚，電子詞典薇搁，隨身聽，甚至筆記本電腦渡八。
如果你想自由的辦公啃洋，不受工作地點的限制，那你就要先讓自己不受設(shè)備的制約屎鳍。否則如果你不能善加利用你的工具宏娄，哪怕你好不容易到了郊外或者國外，卻給工作帶來很多的不便逮壁，到時候還是得會乖乖的去打卡上班孵坚，就白白的浪費了時間和金錢。
所以他建議窥淆，不定期的引進(jìn)新設(shè)備和高科技卖宠，學(xué)會合理運用，讓工作更有效率忧饭。盡可能的減持設(shè)備扛伍，高新科技將變得不可或缺。
