解決那些無解的問題蛙紫，例如：七夕到了拍屑，不陪女朋友，表示很忙坑傅。但休息時僵驰，依然很忙-玩游戲。女朋友讓他別玩游戲陪她唁毒，他覺得女朋友矯情蒜茴。沒辦法契合，怎么在一起一輩子浆西。一人開心一人不爽粉私。
本章介紹了兩種破局的方法。第一序改變：不影響原有模式的改變近零，系統(tǒng)內(nèi)改變诺核，改變狀態(tài)。第二序改變：對于系統(tǒng)內(nèi)的改變久信，改變模式窖杀。
首先我們要先認識到系統(tǒng)的存在，再判斷有那種方式改變裙士，如果第一序改變根本沒用入客。及時判斷，不走死循環(huán)腿椎。啟用第二序改變桌硫，改變模式。系統(tǒng)是有固定的模式酥诽。一個真正成熟的人鞍泉，在不知道是不是夢想的情況下皱埠，依然堅持刻意練習肮帐，把事情做的專業(yè)。
關(guān)于減肥边器，不在于少吃训枢，在于加速代謝。飲食觀忘巧、作息觀恒界、運動觀三觀統(tǒng)一。幾個月前砚嘴，節(jié)食十酣，近期病了近一個月涩拙，體重又反彈飆高了。
