昨天，看到的新聞:重慶一位年輕媽媽把自己3歲的孩子從22樓扔下去窒所。
剛打開看的時候，極度不適帆锋，特別是當(dāng)了媽媽這個角色后吵取，覺得孩子太慘了！那位母親太殘忍了锯厢！
據(jù)說是跟婆婆吵了一架后海渊，拿孩子出氣。最后孩子成了她們吵架后的犧牲品哲鸳，她也被警方帶走臣疑。
我們常說:娶一個和嫁一個情緒穩(wěn)定的人的重要性。跟一個情緒不穩(wěn)定的人在一起生活徙菠，隨時都有可能被一件小事或一句話點(diǎn)燃情緒讯沈，然后爆發(fā)，后果不敢想象婿奔。
看完這個新聞缺狠，內(nèi)心很多話想說，覺得自己應(yīng)該說些什么萍摊，不說又覺得特別難受挤茄。
首先，我覺得這位母親她不懂得愛自己冰木，或者說她在婚姻里迷失了方向迷失了自己穷劈，從而變成了一個連自己都討厭的人。一位沒有能量的人踊沸，她做事情是比較偏激的歇终，往往不顧后果。
其次逼龟，如果是一位懂得愛自己的人评凝，有能量的人，她是會自我調(diào)節(jié)控制自己的情緒的腺律。千千萬萬的寶媽都是在一邊崩潰一邊自愈的經(jīng)歷中成長起來的奕短。
所以宜肉，生活不易，無論何時何地翎碑，我們一定要遠(yuǎn)離爛人爛事崖飘，拒絕內(nèi)耗。
對你不好的人杈女，對你挑事的人，總是打擊你種種不好的人吊圾，我們遠(yuǎn)離TA就是达椰，不接觸就是。覺得有道理的話就聽项乒，覺得不中聽的話就左耳進(jìn)右耳出就是啰劲，要學(xué)會像篩子一樣過濾殘?jiān)]必要事事和自己過不去檀何，跟自己過不去蝇裤，就是最笨的自我虐待，看到你這樣說不定人家高興都來不及呢频鉴！又怎么會鼓顧及你感受呢栓辜？
自己也不要像刺猬一樣豎起全身的刺來攻擊別人，刺傷別人的同時也刺傷自己垛孔，最后兩敗俱傷藕甩，傷痕累累！
不為沒必要的人和不值得的人周荐，內(nèi)耗自己的情感能量狭莱。
婚姻中的女人：學(xué)會愛自己是通往幸福的必由之路「抛鳎婚姻里的女人學(xué)會愛自己是人生的必修課腋妙！
很多時候，我們在婚姻中讯榕，很容易為了家庭骤素、為了伴侶而忽略了自己。
但其實(shí)愚屁，只有當(dāng)我們先學(xué)會愛自己谆甜，才能更好地愛別人，也能讓婚姻更加美滿集绰！
在婚姻的殿堂里规辱，女人扮演著多重角色，她們是賢良淑德的妻子栽燕，是慈愛無私的母親罕袋，是家庭和睦的守護(hù)者改淑。
然而，在這個過程中浴讯，許多女性卻往往忽視了一個重要的課題——愛自己朵夏。
事實(shí)上，婚姻中的女人學(xué)會愛自己是人生的必修課榆纽，這不僅關(guān)乎個人的幸福仰猖，更是婚姻美滿的基石。
一奈籽、愛自己饥侵，是婚姻幸福的起點(diǎn)婚姻并非生活的全部，女人在婚姻中也不應(yīng)失去自我衣屏。
愛自己躏升，意味著關(guān)注自己的內(nèi)心需求，尊重自己的感受狼忱，追求個人的成長與進(jìn)步膨疏。
當(dāng)女人懂得愛自己時，她們會更有自信钻弄、更有魅力佃却，這樣的她們在婚姻中更能贏得伴侶的尊重與疼愛。
二窘俺、愛自己是愛他人的前提愛是一種能力双霍，需要不斷學(xué)習(xí)和提升。
女人在婚姻中學(xué)會愛自己批销，才能更好地愛伴侶洒闸、愛孩子、愛家庭均芽。
因?yàn)橹挥挟?dāng)我們內(nèi)心充滿愛時丘逸，才能將這份愛傳遞給他人。
當(dāng)我們學(xué)會關(guān)注自己的需求時掀宋，也會更加關(guān)注家人的需求深纲；
當(dāng)我們學(xué)會照顧自己的情緒時，也會更加細(xì)心地照顧家人的情緒劲妙。
三湃鹊、愛自己是婚姻美滿的保障
婚姻中，女人往往會為了家庭镣奋、為了伴侶而犧牲自己的時間和興趣币呵。
然而，長期的付出和犧牲往往會導(dǎo)致她們內(nèi)心的不滿和疲憊侨颈。
學(xué)會愛自己余赢，意味著女人要學(xué)會在婚姻中保持獨(dú)立和自主芯义，擁有自己的生活空間和興趣愛好。
這樣妻柒，她們才能在婚姻中保持平衡和穩(wěn)定扛拨，讓婚姻更加美滿。
四举塔、如何學(xué)會愛自己
學(xué)會愛自己并非一蹴而就的過程绑警，它需要我們在日常生活中不斷實(shí)踐和調(diào)整。
首先央渣，我們要關(guān)注自己的內(nèi)心需求计盒，了解自己的喜好和興趣，為自己留出一些獨(dú)處的時間痹屹。
其次，我們要學(xué)會照顧自己的情緒枉氮，當(dāng)感到疲憊或不滿時志衍，及時尋求支持和幫助。
此外聊替，我們還要不斷提升自己的能力和素質(zhì)楼肪，讓自己變得更加優(yōu)秀和自信。
婚姻中的女人學(xué)會愛自己是人生的必修課惹悄，這不僅是對自己的關(guān)愛和尊重春叫，更是對婚姻幸福的投資和保障。
當(dāng)我們學(xué)會愛自己時泣港，我們會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好暂殖、婚姻變得更加美滿。
因此当纱，讓我們從現(xiàn)在開始呛每，學(xué)會愛自己，讓愛成為我們婚姻生活中最美的風(fēng)景坡氯。
在婚姻的旅途中晨横，女人要學(xué)會愛自己，這不僅是一種責(zé)任箫柳，更是一種智慧手形。
當(dāng)我們懂得愛自己時，我們才能更好地愛家人悯恍、愛生活库糠、愛這個世界。
讓我們在婚姻中不斷成長涮毫、不斷進(jìn)步曼玩，用愛書寫屬于我們自己的幸福篇章鳞骤。
愿我們的世界多一分善意，少一分惡毒黍判！愿我們都是被這個世界善待的人豫尽！
