暑期639晨跑第13天

? ? 暑期639晨跑第13天,除第一周我和三三一起完成跑步外仅讽,后面的七天他會在我前面或在我后面完成陶缺。

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? ? 今天也不例外,他先于我下樓洁灵,先于我跑完四圈開始壓腿饱岸,最后的兩個延展運動在我看來完成的質(zhì)量還是不錯,最后獨自加跑了三圈徽千,第一個完成所有的任務高高興興提前回家苫费。

? ? 我滿意這兩天兒子的表現(xiàn),一個人完成跑步双抽,一個人完成壓腿百框,一個人完成最后的沖刺。

? 在中間和其他小朋友有非常短暫的時間的交集(社交)牍汹,但并不為了這個交集而加快或者減慢運動的速度琅翻,以增加交集(社交)的時間。

? ? 運動本身是孤獨而自我的柑贞,其實我們運動的是精神方椎,而非肉體。我在這13天的運動中钧嘶,每天都會遇到三個躊躇點(起床點棠众,第一個極點,最后一圈時的倦怠點)有决,而堅持的結(jié)果就是越過這些“點”越來越容易闸拿。

? ? 運動始終是自我的事情,通過結(jié)伴(社交)運動书幕,通過預交讓人心痛的錢幣運動新荤,為了看帥哥美女(性交)到健身房運動,為了減肥運動台汇,為了秀身材的自拍照運動苛骨。

? ? ……最后能堅持的

? ? 是最簡單的內(nèi)心——我想運動篱瞎。

? ? 不管是否有人結(jié)伴,不管是否交了錢幣痒芝,不管有帥哥美女俐筋,不管是否減肥十公斤,不管今天運動后是否拍照严衬。

? ? 不管……

? ? 恭喜你澄者,這時候運動和吃飯變得一樣自然。

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