我的覺醒--成長(zhǎng)筆記

???

??????? 看到李笑來老師成長(zhǎng)反饋的征集令典格,忍不住偷偷地想:我要投稿母怜!可是隨即大腦又習(xí)慣性地出現(xiàn)一個(gè)聲音:你行么,最近這幾年善榛,除了工作報(bào)告茉帅,你這個(gè)連偶爾寫個(gè)培訓(xùn)小結(jié)、讀后感都要在電腦前痛苦地磨嘰大半天的人锭弊,和這個(gè)訂閱專欄這么多牛人讀者比,寫出來的東西不要被人笑話死擂错。

????? 可是還是想寫味滞,必須寫。大腦有個(gè)窗口彈出:重要的是行動(dòng)钮呀!輸出倒逼輸入質(zhì)量剑鞍!寫作是提高閱讀能力的最有效工具!和菜頭慈父疾呼要寫作爽醋,李笑來老師強(qiáng)調(diào)要留言蚁署,吳軍老師建議要記錄,他們都說:在這個(gè)過程中蚂四,又思考了一遍光戈,能理清思路哪痰,會(huì)進(jìn)步得更快。所以久妆,別多想晌杰,打開電腦開始寫。

? ? ? 你看筷弦,從這件事上就能看出肋演,自從2016年8月25日訂閱了《通往財(cái)富自由之路》,我的變化還是蠻明顯的烂琴。雖然僅僅才隔了幾個(gè)月爹殊,卻恍若隔了一輩子。奸绷。本來是沖著“財(cái)富自由”訂閱的梗夸,沒想到,卻因此而覺醒健盒,走上了“思想自由”的成長(zhǎng)之路绒瘦。

????? 感謝《通往財(cái)富自由之路》專欄,感謝《得到》扣癣,還要感謝那些樂意分享的群友們惰帽。至于這篇文章寫得好不好,會(huì)不會(huì)被人嘲笑父虑,能不能抽到“隨機(jī)獎(jiǎng)品”该酗,已經(jīng)是其次了,關(guān)鍵是:我終于邁出了前進(jìn)的腳步士嚎,又一次呜魄。

???? 現(xiàn)在,擷取幾朵成長(zhǎng)之河中的小浪花以作紀(jì)念莱衩。



01 注意力和元認(rèn)知

????? 原來的我經(jīng)常高呼沒時(shí)間爵嗅,是的,上班工作忙笨蚁,下班后還要忙家務(wù)睹晒,哪有時(shí)間學(xué)習(xí)±ㄏ福可是自從下載了個(gè)軟件記錄時(shí)間流水賬后(寫到這里發(fā)現(xiàn)伪很,自己一直記錄的都是時(shí)間流水賬,而不是注意力開銷奋单。其實(shí)明明知道笑來老師專欄里寫明的是記錄注意力锉试,而且后來還專門提醒過,為什么我竟然又有意無意地忽略掉了览濒?)呆盖,發(fā)現(xiàn)自己晚上臨睡經(jīng)常刷手機(jī)不知不覺就花費(fèi)掉一個(gè)多小時(shí)拖云,早上也可以擠出一個(gè)小時(shí)左右的整塊時(shí)間。

???? 這兩塊時(shí)間妥善地利用起來絮短,至少可以保證這個(gè)訂閱專欄的學(xué)習(xí)江兢。包括只字不差的閱讀(在電腦上全文打一遍),思考(回答老師的問題)丁频。至于寫留言杉允,我覺得不在有沒有于時(shí)間,而是有沒有想法席里。開始一兩周看完專欄只覺得說得很有道理叔磷,原來是這樣啊。但要說說自己的想法奖磁,腦海里卻一片空白钱磅,根本想不到什么誓酒。漸漸的睁蕾,看老師的文章帘皿,看別人的留言,居然有時(shí)也會(huì)產(chǎn)生丁點(diǎn)兒自己的想法了躁染,偶爾留言還會(huì)被選中鸣哀,不免暗暗驚喜。

自從知道注意力的三個(gè)大坑:湊熱鬧吞彤,隨大流我衬,為別人操心后,現(xiàn)在看到別人圍在一起聊的興高采烈饰恕,剛想湊過去挠羔,轉(zhuǎn)念一想,這和我的成長(zhǎng)有關(guān)嗎埋嵌?沒有破加。那就STOP!以前擔(dān)心的是和同事沒有話題聊雹嗦,會(huì)和同事關(guān)系漸漸生疏范舀。但現(xiàn)在明白了:只要練好內(nèi)功,有足夠的底蘊(yùn)俐银,相信即使平時(shí)不刻意去維護(hù)關(guān)系,別人仍會(huì)需要你《搜觯現(xiàn)在不刻意去參與話題捶惜,專注于自己的手頭工作,覺得工作效率都提高了很多荔烧。

我注意到以上文字中吱七,寫著寫著汽久,自己似乎又開始自彈窗口,啊踊餐,這是元認(rèn)知能力在不知不覺的發(fā)揮作用景醇。從無意識(shí)地行動(dòng),到啟用元認(rèn)知能力進(jìn)行有意識(shí)地思考吝岭,現(xiàn)在日常生活三痰、工作中遇到事情淡定多了,能進(jìn)行初步的分析窜管。比如上次工作中有件事散劫,雖然其他部門的同事說可以怎么怎么處理,并由他負(fù)責(zé)去解決幕帆。但是元認(rèn)知提醒我:因?yàn)檫@件事屬于自己職能范圍获搏,如果處理不好或不及時(shí),負(fù)責(zé)任仍然是自己失乾。所以寧可還是自己麻煩點(diǎn)常熙,按照自己的考慮處理,并馬上進(jìn)行了執(zhí)行碱茁。后來領(lǐng)導(dǎo)果然來詢問這件事的處理過程及結(jié)果裸卫,自己也得以解釋說明自己的確實(shí)負(fù)責(zé)地處理了。領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)時(shí)還打電話進(jìn)行了核實(shí)早芭,最終認(rèn)可了對(duì)我的處理方式和結(jié)果彼城。真慶幸自己沒有象以前一樣駝鳥,推說:“某某說他去解決了退个,所以我沒有再過問……”現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這樣的想法真是太愚蠢的了募壕。

02要行動(dòng),在別處尋找鑰匙

這個(gè)進(jìn)步體現(xiàn)在對(duì)孩子的教育上语盈。

孩子的學(xué)習(xí)總是要人催促舱馅。以前我是苦口婆心地教育:要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí),不要磨磨蹭蹭刀荒,總是想著其他的事情代嗤。但是收效甚微,孩子根本聽不進(jìn)去缠借,我行我素干毅,還嫌我嘮叨。

自從訂閱專欄后泼返,我不看劇了硝逢,也不上網(wǎng)各種買買買了。自己堅(jiān)持專欄的學(xué)習(xí),在孩子寫作業(yè)的時(shí)候也陪她一起坐在書桌前渠鸽,或者記筆記叫乌,或者在電腦里敲一遍學(xué)習(xí)的內(nèi)容,或者讀英語徽缚。早晨起床就打開得到音頻聽憨奸。孩子原來老說我看手機(jī),聽我說在學(xué)習(xí)還不相信凿试,特地過來看過幾次排宰,證實(shí)我確是在認(rèn)真記筆記這才作罷。這樣持續(xù)了一個(gè)多月下來發(fā)現(xiàn)红省,孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性有所提高额各,不再拖拉時(shí)間。真是無心插柳柳成蔭啊吧恃,果然盯著鎖頭找鑰匙是沒用的虾啦,教育的鑰匙,不在于孩子本身痕寓,在于家長(zhǎng)傲醉。

寫到這里,突然發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步不大的原因:以上記筆記呻率,敲內(nèi)容硬毕,雖然是在學(xué)習(xí),但只是低品質(zhì)的勤奮礼仗,沒有深入思考的過程吐咳。只要看看自己的留言數(shù)量就知道了。也就是說元践,我在用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮韭脊,掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。應(yīng)該開始積極思考单旁,專欄的文章后面的思考題沪羔, 都應(yīng)該老老實(shí)實(shí)每題都去想,并記錄下來象浑;每篇看完蔫饰,不管字?jǐn)?shù)和質(zhì)量,記錄下自己的想法是必須的愉豺。

又意識(shí)到:自己一直說孩子只是題海戰(zhàn)術(shù)篓吁,不動(dòng)腦筋思考總結(jié),其實(shí)也是像我蚪拦。那么杖剪,是否我有所改變节腐,孩子也會(huì)有所改變?因?yàn)橛绊懯菨撘颇难秸琛2幻怏@喜,如果光是腦子里想想饱苟,我是絕對(duì)意識(shí)不到這一點(diǎn)的孩擂,這,也就是笑來老師箱熬,和菜頭老師类垦,吳軍老師都一再說要留言,要寫作城须,要記錄的原因吧蚤认?記錄有助于理清思路,尤其是在電腦上寫的時(shí)……用新的想法覆蓋原來的想法糕伐,真的有很爽的感覺……

總結(jié):

我的進(jìn)步:

1了解了管理注意力的重要性砰琢,與成長(zhǎng)無關(guān)的事情不參與。

2學(xué)會(huì)運(yùn)用元認(rèn)知能力良瞧,自彈窗口陪汽,改變自己以前的習(xí)慣性思考模式,知道了鑰匙在別處褥蚯。

3行動(dòng)起來挚冤,有意識(shí)地去思考,并記錄思考的過程和結(jié)果(還不敢稱寫作)赞庶。

存在的問題:

1對(duì)于安全感還不是很理解训挡。雖然已經(jīng)意識(shí)到時(shí)追求完美并不是優(yōu)點(diǎn),而是缺乏安全感的表現(xiàn)歧强。但還沒想清楚在日常生活中要如何意識(shí)到這個(gè)枷鎖正在鎖住自己澜薄,怎么掙開這個(gè)枷鎖。

2看著留言里那么多牛人誊锭,一直處于焦慮之中表悬。如何解決焦慮問題,如何能使自己更快地進(jìn)步丧靡。


覺得自己寫得好LOW蟆沫,不過,再LOW温治,也終于是開了個(gè)頭了饭庞。

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