2019年1月第七周 周檢視

一茵乱、學(xué)習(xí)成長:

1.《葉武濱時間管理100講》聽到第四十九講

2.思維導(dǎo)圖盅藻、簡書、喜馬拉雅已經(jīng)運(yùn)用的越來越熟練台囱,印象筆記和滴答清單在用,但還是不太熟悉

3.本周學(xué)會了錄音格式的轉(zhuǎn)化读整,把手機(jī)錄音導(dǎo)入電腦簿训,然后壓縮,成功發(fā)送到微信上

總結(jié):自我學(xué)習(xí)+獨(dú)立思考,才能更快的get新技能强品。

二膘侮、日常生活:

1.早睡:23點(diǎn)前睡覺0次,0點(diǎn)前睡覺1次

2.早起:6點(diǎn)前起床2次的榛,7點(diǎn)前起床3次

總結(jié):早起狀態(tài)回歸一些琼了,但是最近熬夜嚴(yán)重,在想辦法克服晚睡問題夫晌。

三.健康和身體

總結(jié):沒有運(yùn)動

四.工作:組織團(tuán)隊(duì)年底聚會雕薪,才發(fā)現(xiàn)自己身上存在很多不足,很多能力還不具備晓淀。

五.小確幸:

六所袁、社交:

七、財(cái)富:

八凶掰、旅行:

下周計(jì)劃:

1.調(diào)整早睡的時間燥爷,早睡才能早起

2.繼續(xù)做早飯,開發(fā)更多早餐食譜懦窘,加油~

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末前翎,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子畅涂,更是在濱河造成了極大的恐慌港华,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,681評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件毅戈,死亡現(xiàn)場離奇詭異苹丸,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)苇经,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,205評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來宦言,“玉大人扇单,你說我怎么就攤上這事〉焱” “怎么了蜘澜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,421評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長响疚。 經(jīng)常有香客問我鄙信,道長,這世上最難降的妖魔是什么忿晕? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,114評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任装诡,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘鸦采。我一直安慰自己宾巍,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,116評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布渔伯。 她就那樣靜靜地躺著顶霞,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪锣吼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上选浑,一...
    開封第一講書人閱讀 52,713評論 1 312
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音玄叠,去河邊找鬼鲜侥。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛诸典,可吹牛的內(nèi)容都是我干的描函。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,170評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼狐粱,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼舀寓!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起肌蜻,我...
    開封第一講書人閱讀 40,116評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤互墓,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后蒋搜,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體篡撵,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,651評論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,714評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年豆挽,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了育谬。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,865評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡帮哈,死狀恐怖膛檀,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情娘侍,我是刑警寧澤咖刃,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站憾筏,受9級特大地震影響嚎杨,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜氧腰,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,211評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一枫浙、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望刨肃。 院中可真熱鬧,春花似錦自脯、人聲如沸之景。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,699評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽锻狗。三九已至,卻和暖如春焕参,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間轻纪,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,814評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工叠纷, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留刻帚,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,299評論 3 379
  • 正文 我出身青樓涩嚣,卻偏偏與公主長得像崇众,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子航厚,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,870評論 2 361