你以為你很忙睦优,其實(shí)你只是在浪費(fèi)時(shí)間菌羽。
中國人的時(shí)間商是有限的掠械,該休息的時(shí)候不去休息,該不緊張的時(shí)候不緊張注祖,需要提高效率快速表達(dá)一個(gè)意思時(shí)猾蒂,非要拐彎抹角擠出來,需要花時(shí)間深耕主業(yè)是晨,非要琢磨那些細(xì)枝末節(jié)肚菠。
人們普遍的加班和晚睡就很好佐證了中國人對有效時(shí)間低能管理的觀點(diǎn),
1 早起第一件事就是刷朋友圈 偷能量
2 原本用微信跟同事對接工作罩缴,結(jié)果半路上又沉迷于公眾賬號(hào)和朋友圈無法自拔蚊逢,
3 列好今日的工作事項(xiàng)层扶,突然被突如其來的事情攪亂了,無法今日事今日畢
4 以上不是工作內(nèi)容太多 而是低效的工作效率導(dǎo)致加班
5 加班導(dǎo)致工作時(shí)間延長烙荷,個(gè)人生活時(shí)間被壓縮镜会,下班后要玩夠才會(huì)滿足,結(jié)果就是晚睡
6 以上總總惡性循環(huán)
每天都覺得自己累成狗终抽,可是你有算過你對有效時(shí)間的利用率有多少戳表?
低質(zhì)量勤奮說的就是這種瞎忙!