圖片發(fā)自簡書App
給自己樹立一個目標，那就是77天的早點吉拳，豐富质帅，營養(yǎng)，孩子喜歡合武！就算是挑戰(zhàn)一下自己吧临梗！
雞蛋紫菜湯，牛肉鮮筍飯
材料:米飯稼跳，鮮筍盟庞，牛肉粒，黃瓜汤善，雞蛋什猖，紫菜
做法:兩個雞蛋打散倒在米飯上，鍋中放油四五成熱時倒入米飯红淡，炒至米飯雞蛋比較干時放入鮮筍不狮，牛肉粒，筍熟出鍋擺盤在旱，把黃瓜切片擺在米飯的四周摇零。對啦，記得蛋液里放點鹽呦桶蝎！
湯:鍋中放水驻仅，放入紫菜，待鍋中水開放入倒入打好的蛋液登渣，馬上關火噪服，放入鹽，雞精胜茧，香菜粘优，香油調味。
好啦呻顽，一頓豐富的早餐完成雹顺，簡單吧，你也可以試試呦廊遍！
