今天想對(duì)自己說(shuō)聲:你很好摊溶，狀態(tài)已平穩(wěn)了，不會(huì)在焦慮充石，不會(huì)在害怕莫换，不會(huì)在恐慌，很多情緒骤铃，可以得到自控拉岁，也學(xué)會(huì)了自我管理，不錯(cuò)的開(kāi)始劲厌，繼續(xù)保持膛薛。
都說(shuō)一個(gè)人改變性格很難，真是這樣嗎补鼻？就拿我自己來(lái)做小白鼠哄啄，一步一步發(fā)現(xiàn)自己的變化，做好記錄风范，小到每一天的變化都可以做一個(gè)記錄咨跌，到時(shí)也可以做監(jiān)督自己的老師。
深圳的天氣今天變冷了硼婿，很多事不能堅(jiān)持時(shí)锌半，想想當(dāng)初定下的目標(biāo)，就有了前進(jìn)的動(dòng)力寇漫，我不能忘了刊殉。今晚的瑜伽課程，當(dāng)初報(bào)名是20位伽人州胳，今晚只去了3位记焊，雖然天氣冷，同事也沒(méi)有去栓撞，而我不受影響遍膜，還是一個(gè)人堅(jiān)持下去碗硬，人少，老師給開(kāi)小灶瓢颅，指正了很多小細(xì)節(jié)恩尾，挺好的老師，希望我能保持對(duì)于瑜伽的熱愛(ài)挽懦，可以運(yùn)用到更多事物中去翰意，就會(huì)遇見(jiàn)更優(yōu)秀的自己啦！
和一群優(yōu)秀的小伙伴在一起信柿，自控力讀寫(xiě)群猎物，在這樣的氛圍下，就不會(huì)有懈怠的可能角塑，因?yàn)楸任腋鼉?yōu)秀的人都在努力，沒(méi)有過(guò)不好的人生淘讥，只有不努力的人圃伶。我要銘記于心！
