受
昨天上課感覺和搭檔互動的問題不錯江耀，作為我的另一半剩胁，我真的了解他嗎？晚上對他進行了提問祥国，有幾個問題我很驚訝他的答案昵观，原來不是我以為的那樣。經(jīng)過這樣的互動舌稀，感覺彼此的心更近了啊犬，把他的優(yōu)點告訴他是對他的認(rèn)可。如何放下我以為壁查，用心的去感受對方觉至。
覺
如果放下我以為，對我的意義是什么睡腿？
真的去感受對方的需要语御，和對方的訴說峻贮。心與心的交流，而不是表面应闯。
看見LG有時候說話是帶氣纤控，但我只是給了一個直接反饋，我感到你跟一個炸彈一樣 一點就著碉纺？他自然地跟我說：他最近因為工作的事情很煩嚼黔。那一剎那 我釋懷了，原來你是因為很煩惜辑，才這樣唬涧，而不是針對我。
好像我們經(jīng)常因為這事的對錯而爭辯盛撑。這次做的不同碎节，只是因為我關(guān)注了他的感受。
悟
在生活中抵卫，我們總是關(guān)注事狮荔，但如果是關(guān)注人，關(guān)注人的感受介粘，好像就沒什么可吵的殖氏。不是在教練中關(guān)注人，而是在生活中就開始關(guān)注人姻采。
行
開始關(guān)注LG的感受
