生命注定是一場從無到無的旅程舀患。我們赤裸裸來到這個世界上忆矛，并沒有期待自己一定要成為什么，你沒有期待自己要掙很多的錢裕便，要成為一個什么家绒净，要擁有什么樣的成就，我們只是帶著好奇來到了這個世界偿衰。那時挂疆，我們是單純的，我們不知道痛苦是什么下翎。慢慢的缤言，我們有了很多的期待，有了很多頭腦的想法视事，我們有了痛苦的感覺胆萧。痛苦的根源，就是我們的期待俐东，我們的想法跌穗，而不是事實本身订晌。
我們的經(jīng)歷，造就了我們的痛苦蚌吸，而苦難通常是一份禮物锈拨，是一份包裝的很好的禮物。世界沒有一元的物質(zhì)存在套利，沒有痛苦推励，就沒有幸福。但是肉迫，人的一個本能就是趨利避苦验辞。當我們拼命的想逃脫痛苦的時候，我們也就被痛苦束縛了喊衫。
想要在痛苦當中解脫跌造，就好像在水中學習游泳一樣，我們必須跳入水中族购，和水親密接觸壳贪，去感受，去體驗寝杖，甚至還要嗆幾口水违施，才能最終享受水的柔軟，和在水中的自由瑟幕。
人生就是一場自我修煉的旅程磕蒲。在我們的經(jīng)歷當中，我們奔著一個目標不斷地努力只盹，抓取辣往，我們有了很多的標簽，有了很多的角色殖卑，但是我們漸漸不知道了站削，我們到底是誰。我是誰孵稽？這是在修行路上许起，很多人都在困惑的一個問題。
我是空性菩鲜。我是覺知街氢。我是一個容器。我的容器里是我所有的一切經(jīng)歷睦袖，在這些經(jīng)歷里珊肃，有痛苦，有幸福，有各種味道伦乔，有各種標簽厉亏，有各種角色，但那些都不是我烈和。我?guī)еX知爱只，觀照著容器里的一切。沒有這些容器里的東西招刹，我這個容器也就沒有了意義恬试。
也許我們一生最大的悲哀，就是沒有去好好的享受這些內(nèi)容物疯暑，而是不斷的往里裝训柴。當我們帶著覺知生活的時候，我們可以像演員一樣妇拯，在各種經(jīng)歷里幻馁，享受它的發(fā)生。我們知道自己在演戲越锈，這不是生命的實相仗嗦。這樣我們就獲得了解脫，獲得了自在甘凭。所以無論我們面臨的問題是什么稀拐，享受它，享受痛苦丹弱。just enjoy 钩蚊。
如果我們試著靜心，讓自己放松下來蹈矮，心的指引，會告訴我們?nèi)绾涡袆用Ｔ谛袆又邢硎苓@個過程泛鸟，就是心的需要。
