錦囊之DKU -----空間力的核心刪留用

我們易效能的愿景是幫助一億人提高效能捞高。begin a new life 建構(gòu)全新的生活方式。


其中兆沙,一階段是行動力,二階段是信息力和空間力莉掂,三力合一為生命力葛圃。

空間力的精髓則是DKU.也就是 刪留用。今天我們就聊聊DKU 整理法那些事兒憎妙。

我生也库正,有崖,而學無崖厘唾。正如葉老師說的褥符,事情是做不完的,我們要接受這個事實抚垃,然后喷楣,聚焦,把重要的事情認真做鹤树、專注做抡蛙、持續(xù)做,做到極致魂迄。同理粗截,對物品的態(tài)度,也要有這個態(tài)度捣炬。這也是極簡主義的精髓熊昌。

作為我個人,對這個主題也是逐步提升的湿酸,在開始婿屹,看到海外主教練馬赫寧教練講斷舍離,講如何整理推溃,一到斷昂利,說到舍,提到離蜂奸,心里默默說硬萍,這個敗家的小媳婦扩所。因為從小到大朴乖,破家值萬貫祖屏,新三年助赞,舊三年袁勺,縫縫補補又三年。前幾天期丰,我五十歲生日時候群叶,我三弟還控訴,小時候都是穿我淘汰的衣服咐汞。提到物品斷舍離,就有一種罪惡感化撕。后來约炎,在易效能,講解欲速不達錦囊圾浅,透過對欲的解讀,谷欠喷鸽,是一種匱乏。欲做祝,是一種貪鸡岗,而貪噌癡三惡中,以貪為甚轩性。由此,讓我從哲學悯嗓、從價值觀層面來審視斷舍離和極簡主義卸察,再到物品的斷舍離和極簡主義,就順暢多了蛾派。但斷舍離在實踐中也會出現(xiàn)問題个少,比如眯杏,先生對太太吼,你咋不把我也扔了岂贩。春天斷舍離茫经,過癮了,但秋天來時候萎津,發(fā)現(xiàn)還要買買買。為此荤傲,葉老師在斷舍離基礎(chǔ)上颈渊,提出了易效能的DKU,刪除、保留和使用俊嗽。

為什么要實踐DKU?



易效能在斷舍離的基礎(chǔ)上,結(jié)合效能思維和大多數(shù)人的實際蕾盯,提出了刪除保留使用的思想唬党,也就是DKU.




圣誕節(jié)過后Boxing day搶購













二 整理的技巧

?1)沖擊療法

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?2)“七五一”總量限制原則

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?3)“只需一個動作”原則

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?4)“每次”主義




快速疊衣服

?https://www.youtube.com/watch?v=uz6rjbw0ZA0

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