世界在改變黔衡，我們也在改變消约，忙著變得優(yōu)秀，變得成熟员帮，變得與眾不同或粮。
在成長(zhǎng)的道路上，不僅僅只有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)在隨著時(shí)間增長(zhǎng)捞高，當(dāng)然有可能還有我們身體上的脂肪氯材，你身上的每一寸贅肉，都是向生活妥協(xié)的標(biāo)識(shí)硝岗。其實(shí)有時(shí)候會(huì)羨慕那些吃不胖的人氢哮，其實(shí)不胖，僅僅是一種外觀上的感覺(jué)型檀，真正對(duì)身體有益的還是保持運(yùn)動(dòng)冗尤，讓自己永遠(yuǎn)年輕化。
去年的5月份，我是一個(gè)體重大于身高的人裂七，從遠(yuǎn)處看有一點(diǎn)點(diǎn)胖皆看，近處看何止是有一點(diǎn)，胖到幾乎臉都已經(jīng)變形了背零，這時(shí)的身體已經(jīng)向我發(fā)出警告腰吟，假如在如此下去，受到威脅的不僅僅是身體徙瓶，還有可能是后半生毛雇，畢竟胖子在找對(duì)象這方面可是沒(méi)有太大市場(chǎng)的。
漸漸的意識(shí)到這些侦镇，我便開(kāi)始著手制定計(jì)劃灵疮，跑步，運(yùn)動(dòng)壳繁，控制飲食始藕，雖然我沒(méi)有堅(jiān)持太久，只用了三個(gè)月就瘦了30斤氮趋，這期間有過(guò)無(wú)數(shù)次的想要放棄伍派，有過(guò)無(wú)數(shù)次的找借口不去鍛煉，但還是咬牙堅(jiān)持下來(lái)了剩胁，達(dá)到了我的短期的目標(biāo)诉植。
每個(gè)人都想擁有一個(gè)健康的身體，卻在最好的年華昵观，肆意揮霍著青春晾腔，熬夜，抽煙啊犬，喝酒等等灼擂，一步一步的蠶食著我們的健康；朋友圈刷著最養(yǎng)生的文章觉至，轉(zhuǎn)身便在最黑的夜剔应，喝著酒、抽著煙语御，想著無(wú)奈的事情峻贮，還道一句世事無(wú)常。有些無(wú)奈我們無(wú)法掌控应闯，但身材可以纤控。
身邊有著許許多多的人，每次夜晚臨近的時(shí)候碉纺，都在揮灑著運(yùn)動(dòng)的汗水船万，以及默默地抵抗著對(duì)美食的誘惑刻撒，我每次運(yùn)動(dòng)都會(huì)想起自己大塊吃肉場(chǎng)景和不加節(jié)制的飲食習(xí)慣，后悔是沒(méi)用的耿导，當(dāng)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤時(shí)声怔，才是改變的最好時(shí)刻，這一刻永遠(yuǎn)不晚碎节。
生活中我們有一些好的習(xí)慣，漸漸與我們?nèi)跒橐惑w抵卫，無(wú)論在忙狮荔，我還是要去鍛煉，無(wú)論再餓介粘，我還是要控制自己的暴飲暴食殖氏，這不僅是克制自己，還是體現(xiàn)一個(gè)人自律的時(shí)候姻采，優(yōu)秀的人往往都是非常的自律雅采。
每次鍛煉時(shí)會(huì)有難以堅(jiān)持的時(shí)候，現(xiàn)在想一想慨亲，咬咬牙也就挺過(guò)來(lái)了婚瓜，運(yùn)動(dòng)后渾身通透，酣暢淋漓的感覺(jué)刑棵，絕不是一次就能體驗(yàn)過(guò)癮的巴刻。稱(chēng)重從不敢上稱(chēng)到減去大肚腩，所受的苦絕不是一般人所能體會(huì)到的蛉签，最直觀的表現(xiàn)就是五官更加的清晰胡陪，精氣神完全就像換了一個(gè)人，在面對(duì)自己心儀的女生時(shí)碍舍，也不至于連要聯(lián)系方式的舉動(dòng)都不敢做出來(lái)了柠座。但行好事，莫問(wèn)前程片橡。往往會(huì)有意想不到的收獲妈经。
永遠(yuǎn)不要對(duì)自己放低標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)槟菢訒?huì)讓未來(lái)的你而看不起捧书，只有足夠的努力狂塘，才能讓別人看起來(lái)自己毫不費(fèi)力。成功的道路上并不擁擠鳄厌，因?yàn)閳?jiān)持的人不多荞胡。冰凍三尺也絕非一日之寒，放低姿態(tài)了嚎，你所見(jiàn)到的成功者中泪漂，不會(huì)有趾高氣昂的人廊营，謙虛好學(xué)，不恥下問(wèn)萝勤，才能讓自己變得更加優(yōu)秀露筒。
今天你所吃過(guò)的苦，未來(lái)都會(huì)變成禮物敌卓。
