“你好矮啊”
“你怎么又變黑了？”
“你駝背好嚴(yán)重”
“你皮膚好差/臉上好多痘/你臉好黃”
“你真的好平”
“你腿真粗”
“你頭發(fā)好少”
“你眉毛呢巩搏？”
“你好胖”
“這件衣服/鞋子好丑”
......
這些令人難堪的話昨登，你應(yīng)該“收到”過(guò)至少一句吧趾代。如果一句都不曾被說(shuō)過(guò)贯底，那你一定又美認(rèn)識(shí)的所有人修養(yǎng)又都很高。從小到大撒强，我本人就聽(tīng)過(guò)這里面大多數(shù)的話禽捆，還有其他的令我難堪的話。
01
很在意很受傷
最初飘哨，聽(tīng)到別人對(duì)我說(shuō)這些話我會(huì)特別生氣胚想。要么自己暗暗生氣并“記仇”，要么當(dāng)時(shí)想到什么最難聽(tīng)的話就說(shuō)出來(lái)芽隆。你要我不快樂(lè)浊服，我也想讓你不痛快。
事后無(wú)意間想到這句話就很難受胚吁，或自卑或帶有恨意牙躺，尤其當(dāng)這種話在人多的場(chǎng)合說(shuō)出來(lái)，讓我當(dāng)時(shí)特別難堪的時(shí)候腕扶。
對(duì)這種話最敏感的時(shí)候是初二孽拷。我剛上初中的時(shí)候還不到一米五，到了初二班里好多女生都變成了大姑娘半抱，身材修長(zhǎng)而又有著柔美的曲線脓恕。相比較之下，自己又矮又消瘦窿侈。
我常常被人說(shuō)個(gè)子矮炼幔。即使被說(shuō)的多了，每次聽(tīng)到的時(shí)候還是很難受史简。尤其那時(shí)候我最好的朋友個(gè)子越來(lái)越高乃秀，有時(shí)候還喜歡穿增高鞋。我走在她旁邊乘瓤，越發(fā)顯得自己矮小也越發(fā)自卑环形。
有一天放學(xué)在門(mén)口，班里一個(gè)很高的男生笑著說(shuō)我個(gè)子好矮衙傀。我當(dāng)時(shí)就回敬他抬吟，“那你比你好，你智商低统抬』鸨荆”
因?yàn)槲页踔惺菍W(xué)習(xí)委員危队，成績(jī)一直比較好。而那個(gè)男生一直坐在最后一排钙畔，成績(jī)常常在班里墊底茫陆。我看他不說(shuō)話了，便覺(jué)的自己是勝利方擎析，得意的走了簿盅。
但事實(shí)并不是哪一方勝利了，而是兩個(gè)人都被對(duì)方傷害了揍魂，關(guān)系可能是漸漸疏遠(yuǎn)桨醋。
如果我一直這樣下去，可能最終就會(huì)變成一個(gè)神經(jīng)質(zhì)的敏感的自卑的姑娘现斋，我可能會(huì)在不顧及他人感受的回懟中傷害很多人喜最，也會(huì)失去很多很好的朋友。
02
轉(zhuǎn)變思想
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我沒(méi)法避免聽(tīng)到這種傷人的話的時(shí)候庄蹋，我就開(kāi)始進(jìn)行自我調(diào)整瞬内。轉(zhuǎn)變自己的思想，如果下次還有人這樣說(shuō)我限书，我該怎么應(yīng)對(duì)呢虫蝶？
首先我明白了，說(shuō)這些難堪的話的人們分為兩種蔗包。有一種就是惡意的想讓你難受說(shuō)出來(lái)的秉扑，另外一種是朋友之間的玩笑話，并無(wú)任何惡意调限，只是可能你確實(shí)有點(diǎn)胖舟陆，他說(shuō)出來(lái)了而已。
對(duì)于第一種惡意讓你難堪的耻矮，最好的就是一笑了之秦躯。他們的目的就是讓你難受讓你不痛快啊。
《小婦人》中說(shuō)遇到令人生氣的事情大發(fā)雷霆不算厲害裆装，能夠壓住怒火坦然處之才叫厲害呢踱承。這樣對(duì)方會(huì)更生氣，因?yàn)樗麄儧](méi)有傷害到你哨免。
而第二種茎活，有時(shí)候說(shuō)話人本身并沒(méi)有惡意的，他們沒(méi)有意識(shí)到說(shuō)出來(lái)對(duì)你造成了很大的傷害琢唾。
本來(lái)就是無(wú)惡意的玩笑話载荔，為什么要當(dāng)真，說(shuō)些刻薄犀利的話去傷害他們呢采桃？而且他們說(shuō)的確實(shí)是客觀事實(shí)懒熙。
就像高中有次課間打水丘损，有一個(gè)男生對(duì)我說(shuō)“你好像變胖了啊」ぴ”我當(dāng)時(shí)便笑了一笑徘钥，對(duì)他說(shuō)“謝謝≈铮”他愣住了呈础，大概是沒(méi)想到我會(huì)說(shuō)謝謝吧。如果是原來(lái)的我蔬浙，也許會(huì)說(shuō)“你才變胖了呢猪落，你全家都變胖了”這種可笑的話。
當(dāng)然回到座位后畴博，我也會(huì)忍不住想我真的變胖了么？是不是需要減肥了蓝仲。
這就是聽(tīng)到這些話的另一個(gè)好處俱病，那就是進(jìn)行自我激勵(lì)。
別人說(shuō)我矮袱结，那我就上網(wǎng)查各種可以長(zhǎng)高的方法亮隙，選擇幾個(gè)方法進(jìn)行實(shí)踐和堅(jiān)持。如要多喝牛奶垢夹，多鍛煉身體溢吻。
初三后期我不再騎自行車(chē)上學(xué)，每天走半小時(shí)左右到學(xué)校果元，一天來(lái)回四次促王。偶爾在路上遇到騎自行車(chē)的同學(xué)，趁一下順風(fēng)車(chē)而晒。不斷進(jìn)行心理暗示蝇狼，相信自己可以長(zhǎng)高。
初三暑假倡怎，每天晚上運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)迅耘，從外面回來(lái)滿臉通紅。每當(dāng)我很累不想堅(jiān)持的時(shí)候监署，我就想起那些說(shuō)我矮的話颤专，這些話此刻全都那么親切，在我心底不斷的給我提供能量钠乏。
高中栖秕，身高穩(wěn)定在了一米六二。雖然不是很高挑缓熟，但是很少有人再說(shuō)我個(gè)子矮累魔，現(xiàn)在我反而很感謝那些曾經(jīng)說(shuō)我個(gè)子矮的所有人摔笤。
別人說(shuō)的這些缺點(diǎn)有些是可以改變的，而有些是不論做什么努力都是無(wú)法改變的垦写。但即使改變不了吕世，依然可以將其轉(zhuǎn)變?yōu)樽约旱膭?dòng)力。
正因?yàn)橛袆e人不斷提醒自己有缺陷梯投，才更要好好努力變得更好命辖。竟然有的改變不了，那我就改變能改變的分蓖。
本來(lái)就是金無(wú)赤足人無(wú)完人尔艇。而優(yōu)點(diǎn)可以幫助別人忽略你的缺點(diǎn)。而多虧了這些人不斷的提醒這你么鹤，才讓你更加明白自己的缺陷终娃，從而更努力呀。
這樣想想蒸甜，對(duì)于那些說(shuō)令我當(dāng)時(shí)難堪的人棠耕，除了感謝就是感謝了。因?yàn)樗麄兪潞笕紩?huì)變成我的動(dòng)力柠新，是我綜合變得更好的最直接的動(dòng)力之一窍荧。
另外我到了大學(xué)發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)很有意思。
有的人自己有缺點(diǎn)恨憎，這個(gè)缺點(diǎn)經(jīng)常被人說(shuō)笑蕊退，當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人有類似的缺點(diǎn)時(shí)，自己便會(huì)抓住機(jī)會(huì)盡情嘲諷一番憔恳。我把這理解成“情緒的發(fā)泄口”瓤荔。
他們通過(guò)對(duì)別人的嘲笑來(lái)緩解自己從這個(gè)缺點(diǎn)中受到的傷害以尋求內(nèi)心平衡。
就像有的女生身材不豐滿喇嘱，總是被身邊的人有意無(wú)意的開(kāi)著各種玩笑茉贡。自己也很苦惱，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊有女生比她還要干瘦的時(shí)候者铜，就會(huì)對(duì)那個(gè)女生下手腔丧。但是，她這樣說(shuō)的時(shí)候也會(huì)向大家提醒自己的缺點(diǎn)作烟。
我把這種“類似的缺點(diǎn)”進(jìn)行擴(kuò)展愉粤，發(fā)現(xiàn)也是合理的。那就是每個(gè)人都會(huì)被別人說(shuō)過(guò)拿撩，在被別人說(shuō)這些缺點(diǎn)衣厘，尤其是形體上的缺點(diǎn)時(shí)，聽(tīng)者往往是比較難受的。
這種消極的情緒在心里發(fā)酵影暴，在看到別人有什么缺點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)說(shuō)出來(lái)错邦。因?yàn)樽约涸?jīng)被這樣對(duì)待過(guò)。
從這樣讓別人感到難受的行為中型宙，他們可以獲得“報(bào)復(fù)感”撬呢，會(huì)覺(jué)得心里舒適。
想到這一點(diǎn)妆兑，我便對(duì)說(shuō)我這些話的人抱以同情魂拦。就像是有句話說(shuō)“你說(shuō)話那么毒，內(nèi)心一定很苦吧搁嗓⌒究保”
我想，如果他們能從中獲得快樂(lè)的話腺逛，那他們說(shuō)我好了荷愕，我對(duì)這些話已經(jīng)不那么在意，不會(huì)讓我感到很難受屉来。反而路翻，他們心里會(huì)好受。
當(dāng)然茄靠，我在身心上都存在很多缺點(diǎn)。有時(shí)候聽(tīng)到別人說(shuō)我例如“皮膚差”蝶桶、“沒(méi)眉毛”等等的時(shí)候慨绳，第一情感反應(yīng)還是有些難過(guò)的。但是我可以很快的調(diào)整好真竖，這就是我啊脐雪。
我已經(jīng)對(duì)自己身高滿意，發(fā)量雖然少但顏色很好看恢共，還有好多人曾經(jīng)問(wèn)我頭發(fā)是不是染過(guò)战秋，那時(shí)候我就會(huì)很高興，有時(shí)候會(huì)調(diào)皮的告訴他讨韭，“是的脂信，在娘胎里染的⊥赶酰”
我身材雖然不是很好狰闪，但最重要的一點(diǎn)是我健康啊濒生！我都已經(jīng)擁有那么多優(yōu)點(diǎn)了埋泵，如果太完美那也對(duì)其他人太不公平了吧。
想到這一點(diǎn)自己也不免笑了。我們每個(gè)人都是上帝咬了一口的蘋(píng)果丽声。都有缺點(diǎn)也都有優(yōu)點(diǎn)礁蔗，如果別人提醒你的缺點(diǎn)讓你感覺(jué)到難受，那你就想想自己的優(yōu)點(diǎn)吧雁社。別急著否認(rèn)說(shuō)自己沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)浴井，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)的！
03
人艱不拆
竟然每個(gè)人都有缺點(diǎn)歧胁，每個(gè)人都有難處滋饲，那何不相互體諒呢？
在面對(duì)別人說(shuō)的讓你難堪的話在時(shí)喊巍，回懟是最容易的屠缭。原因也很簡(jiǎn)單，因?yàn)槊總€(gè)人都有缺點(diǎn)崭参。我們大多數(shù)人不是明星也不是模特呵曹。
你說(shuō)我胖，我說(shuō)你平何暮。
你說(shuō)我腿粗奄喂，我說(shuō)你沒(méi)腰。
你說(shuō)我丑海洼，我說(shuō)你長(zhǎng)得那么好看跨新，白天夜里可都要注意人身安全啊。
......
你嘲笑別人或者只是善意的開(kāi)個(gè)玩笑坏逢，你以為你是無(wú)懈可擊的么域帐？別人不說(shuō)，不代表你很完美是整。只是不想也讓你難受肖揣。這就體現(xiàn)人與人之間不同的修養(yǎng)。
《人生的枷鎖》里菲利普有只腳殘疾浮入。他深愛(ài)的女人有一次和他鬧翻了后說(shuō)出很多難聽(tīng)的話龙优，在走的時(shí)候站在門(mén)口，將所有的惡意都傾注在兩個(gè)字上事秀，她惡狠狠的說(shuō)“瘸子”彤断。她知道這兩個(gè)字對(duì)菲利普的傷害力。
菲利普自然是悲痛萬(wàn)分秽晚，但實(shí)際上這個(gè)女人缺點(diǎn)更是多如牛毛瓦糟。菲利普是個(gè)紳士，他并沒(méi)有說(shuō)這些話傷害她赴蝇。
話語(yǔ)的殺傷力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于武器菩浙，一個(gè)傷的是心，一個(gè)傷的是身。
心受傷了劲蜻，很難再回到最初完整的模樣陆淀。
你可能會(huì)想，我體諒別人先嬉，那別人何曾體諒過(guò)我轧苫？也許不曾，那你就僅為你自己想想吧疫蔓。
別人說(shuō)令你難堪的話含懊，回懟很爽。但禍從口出衅胀，不知道你身邊曾經(jīng)不起眼的人明日就可能是你的上司岔乔，給你在工作中處處使絆。人是容易記仇的滚躯，你說(shuō)他的話雏门，他可能當(dāng)時(shí)不好發(fā)作，表面笑瞇瞇掸掏，背后給你穿小鞋茁影。
再者，對(duì)于惡意者丧凤，你回懟表面看是做了有力回?fù)裟枷校@種回?fù)羝鋵?shí)也是在幫助他，變成他的動(dòng)力啊愿待。
04
總結(jié)與贈(zèng)語(yǔ)
當(dāng)面對(duì)別人或無(wú)意或惡意或善意說(shuō)的令你難堪的話蝇更，積極轉(zhuǎn)變自己的思想，不要讓其一直影響自己愉悅的心情呼盆。
1. 他們也許并無(wú)惡意，說(shuō)的僅僅是客觀事實(shí)
2. 別人情感發(fā)泄口蚁廓，幫助別人發(fā)泄
3. 成為自己的動(dòng)力访圃，激勵(lì)自己更好
4. 尋找自己優(yōu)點(diǎn)，自己不能太完美
面對(duì)難堪的話該不該回懟相嵌，自己該怎么做呢腿时？
建議笑著面對(duì)，心情好的時(shí)候向他們說(shuō)一句“謝謝饭宾∨悖”回懟可能會(huì)傷害朋友的心可能會(huì)給自己以后留下禍根，也可能間接幫助曾讓你難堪的人看铆。
最后用《人生的枷鎖》里面的一句話作為結(jié)束語(yǔ)徽鼎。
——你活在世上究竟為了什么？
——我想是盡自己的責(zé)任吧，最大限度的發(fā)揮自己的才能否淤，同時(shí)悄但，避免傷害別人。
