? ? ? 本來(lái)打算今天去尼泊爾的焕参，是我妄下結(jié)論覺(jué)得自己肯定不能去，身體不好油额，早早的退掉了叠纷，沒(méi)想到我恢復(fù)了體力，今天看見(jiàn)別人發(fā)的照片潦嘶，我深深的后悔涩嚣，其實(shí)這幾天就在后悔了崇众，因?yàn)轶w力很好，卻忽略了這種感覺(jué)航厚，今天大爆發(fā)顷歌，不能太快行動(dòng)，不要隨便就覺(jué)得沒(méi)希望了幔睬，看到這兩點(diǎn)眯漩，大口的呼吸，自責(zé)麻顶，懊悔不已赦抖，為什么我總比別人愛(ài)折騰，做事不穩(wěn)辅肾，牢牢記住這個(gè)教訓(xùn)队萤，機(jī)票改簽肯定是多花錢(qián)了，有時(shí)候我看事情太嚴(yán)重了吧矫钓，責(zé)怪自己了吧要尔，有時(shí)候又輕易做決定，等等看新娜，學(xué)會(huì)等等看赵辕，那么現(xiàn)在也需要等等看，不做決定概龄。我的頭腦說(shuō)我不如別人还惠，好，還好我身體恢復(fù)了旁钧，身體好了比什么都強(qiáng)，錯(cuò)過(guò)了這次還有下次不是嗎互拾？多休息十天有何不可歪今，讓自己的身體更結(jié)實(shí),更健康不是最好的選擇嗎？我選的是最合適的颜矿，我一定把我的身體搞好寄猩，搞得比起前都好。就算沒(méi)有白白錯(cuò)過(guò)骑疆。
? ? 這幾天我不想呆在家里了田篇，身體好了展姐，心就定不住了抛寝，這也許是一個(gè)考驗(yàn)沥阳，身體能動(dòng)的時(shí)候怎么辦蕊苗，還能不能繼續(xù)保養(yǎng)身體悲敷，改善身體狀況溜哮，繼續(xù)堅(jiān)持掸屡。不要無(wú)謂的消耗自己擎勘，對(duì)自己說(shuō)是的，我接納自己的狀態(tài)刀崖，今天寫(xiě)了兩篇文章惊科，不錯(cuò)，我勇敢的面對(duì)我的自責(zé)后悔無(wú)聊沒(méi)有成就感亮钦，不止是后悔這一件是馆截，后悔基本上每天都來(lái)，后悔是個(gè)生活基調(diào)了蜂莉，我選擇勇敢面對(duì)這種負(fù)面情緒低落的情緒蜡娶，，我對(duì)自己說(shuō)是的巡语，我慈悲的看著自己翎蹈，為什么我后悔這多，為什么我總是迅速做決定男公，我怕錯(cuò)荤堪，我時(shí)常否定自己，包括自己的決定枢赔，我看見(jiàn)了澄阳，這是我不能堅(jiān)持的原因之一吧！我怕錯(cuò)踏拜，我總是很驚慌碎赢，好像在盡力避免，那是一份恐懼速梗，我的恐懼就是怕做錯(cuò)肮塞，極大的恐懼，為了避免被挑剔的媽媽批評(píng)我可謂用盡了全力姻锁，我的恐懼不是怕鬼怕神怕壞人枕赵，而是怕犯錯(cuò)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了對(duì)其他的恐懼位隶，我終于看見(jiàn)了我的恐懼拷窜，行動(dòng)快也是恐懼的背后，不能接納我錯(cuò)涧黄，不夠慈悲啊篮昧，我不原諒我不理解我，像我的媽媽一樣笋妥，我是值得被原諒和理解的懊昨，我卻靜抓不放。
? ? 我看到那個(gè)小小的我為了不犯錯(cuò)使出渾身解數(shù)春宣，為什么我會(huì)這么累疚颊，至今我在沿用這些方法狈孔，比如逃避不承擔(dān)，耗盡力氣做某事材义，力求完美均抽，給自己很多限制，退縮其掂，驚慌失措的去彌補(bǔ)油挥，背后恐懼支持一直肆無(wú)忌憚，不知道多少次我說(shuō)自己錯(cuò)了款熬，我很難支持自己深寥，一有風(fēng)吹草動(dòng)就說(shuō)自己錯(cuò)了，自我懲罰方式贤牛，不是我不愿意說(shuō)惋鹅，是很多時(shí)候都沒(méi)有底氣，不敢說(shuō)自己的好殉簸，不愿再大家面前發(fā)言也是因?yàn)槲液茈y支持自己闰集，很難堅(jiān)決的支持自己，潛意識(shí)里就是這樣般卑，只有在能量高的時(shí)候偶爾發(fā)言展現(xiàn)自己武鲁，我的無(wú)意識(shí)，在心里達(dá)到自己的標(biāo)準(zhǔn)實(shí)在很難蝠检，所以做事很累沐鼠，而且不能持久，因?yàn)橛刑嗟牟粷M意和批判叹谁，即使發(fā)生了那么大的事依然沒(méi)有改觀饲梭，很多事情在逼我看見(jiàn)，這次看的更細(xì)了些焰檩，我挖到了寶藏
? ?
