找準(zhǔn)內(nèi)心的方向（真的想要）+行動(dòng)（真的在做）牧嫉，是破局沉悶人生的出路。- 馬冉冉
12月初减途，冉冉老師在生命故事手帳群做了一個(gè)微課：14天酣藻，完成你的一個(gè)“立即飛躍”行動(dòng)。
老師在微課中講到為什么我們總是在行為層面拖延呢鳍置？是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)在有很多必須清理掉的木馬程序辽剧，比如：
我不相信自己被上天眷顧；
? 我不相信我能做成功税产；
? 我不相信我有這份天賦怕轿；
? 等等。
這些底層的信念就像是一個(gè)又一個(gè)到木馬程序辟拷，限制著我們放膽活出生命好故事撞羽。
冉冉老師的微課后，我和11個(gè)伙伴為自己制定了一個(gè)14天內(nèi)可以完成的“小目標(biāo)”衫冻，相約在一起诀紊，互相支持，互相看見(jiàn)隅俘，互相欣賞著去把那個(gè)小目標(biāo)實(shí)踐出來(lái) 邻奠。
我給自己設(shè)立的14天小目標(biāo)是：在2018年底之前，做一個(gè)書(shū)寫(xiě)靜心的沙龍为居，在沙龍中碌宴，用到頌缽，精油和曼陀羅繪畫(huà)蒙畴。?14天后贰镣，這個(gè)沙龍，做成了。上個(gè)周末碑隆，做了第二場(chǎng)沙龍董朝。
在那14天的過(guò)程里，我常常得把自己從頭腦制造的信念限制和故事漩渦里拽出來(lái)干跛，還得給那個(gè)因?yàn)闆](méi)有馬上立刻的結(jié)果就想放棄努力的劉淑欣喊話子姜，鼓勵(lì)，打氣楼入！憑著一點(diǎn)一點(diǎn)的按部就班的行動(dòng)哥捕，比方說(shuō)寫(xiě)文案嘉熊，招生，找場(chǎng)地阐肤，布置，備課孕惜，等等， 慢慢的腳踏實(shí)地的把這個(gè)小目標(biāo)“顯化”了出來(lái)衫画。
做這樣的沙龍的想法，由來(lái)已久削罩。當(dāng)我完成的時(shí)候，自己都情不自禁的為自己的創(chuàng)造點(diǎn)贊弥激！如果不是因?yàn)檫@次14天的踐行，我依然還是那個(gè)每天沉浸在白日夢(mèng)里的托著腮微服，愛(ài)海闊天空遨游的女暢想家。?
不禁要問(wèn)自己了：過(guò)去职辨，有多少靈感戈二，多少夢(mèng)想都止步在白日夢(mèng)里了？又有多少小目標(biāo)都隨著時(shí)光的流逝觉吭，消失的無(wú)影無(wú)蹤，慢慢的成為堆積在心中的揮之不去的遺憾呢？那些遺憾伴鳖，又是如何暗流涌動(dòng)，不經(jīng)意的被我甩給了愛(ài)人和孩子了呢榜聂？
這一次14天的踐行搞疗，是借著冉冉老師微課的推動(dòng)，又有伙伴們的互相結(jié)伴的支持能達(dá)成小目標(biāo)须肆。今后匿乃，或許沒(méi)有外力的推動(dòng)，或許也沒(méi)有一路同行的伙伴豌汇，面對(duì)自己的白日夢(mèng)幢炸，我還能有意識(shí)的做出選擇，能只問(wèn)耕耘拒贱，不問(wèn)收獲的一點(diǎn)一滴的踐行出來(lái)嗎宛徊？
那個(gè)阻止我放膽活出白日夢(mèng)的木馬程序又是什么呢？我不想逃逻澳，而是選擇去書(shū)寫(xiě)闸天，去找到那個(gè)木馬程序！
我不敢活出我的夢(mèng)想斜做，因?yàn)槲液ε拢?/p>
我甚至不敢把我的夢(mèng)想說(shuō)出口号枕，因?yàn)槲液ε拢?/p>
我其實(shí)不敢讓自己有夢(mèng)想，因?yàn)槲液ε拢?/p>
好像有夢(mèng)想這件事陨享，和我這個(gè)普通人沒(méi)什么關(guān)系葱淳。
好像有夢(mèng)想是非分之想！
好像有夢(mèng)想的人是不安分守己的人抛姑，是很另類(lèi)的人赞厕。
很另類(lèi)的人會(huì)被恥笑，被恥笑就很羞恥....
寫(xiě)到這里定硝，我發(fā)現(xiàn)夢(mèng)想一直被我藏著皿桑，壓著，不敢表達(dá)出來(lái)蔬啡，好像夢(mèng)想常常神游一番诲侮，然后，還是在原來(lái)的模式里打轉(zhuǎn)箱蟆！繼續(xù)寫(xiě)沟绪！
有夢(mèng)想，卻不敢活出夢(mèng)想空猜，因?yàn)槲液ε隆?/p>
問(wèn)：害怕的是绽慈？?
答：害怕被恥笑恨旱。
（此處有淚）（哈哈！被我抓到了要害坝疼！繼續(xù)寫(xiě)！）
問(wèn)：害怕被恥笑仪芒，難道你有過(guò)類(lèi)似的被恥笑的經(jīng)驗(yàn)桌硫？
我去回想铆隘，很不幸的是南用，我只是想起自己恥笑別人的樣子，嘿嘿裹虫！我常常在心里對(duì)很多看上去自不量力的人飛白眼。
問(wèn)：自不量力雳窟，關(guān)于這個(gè)詞匯，你想起了什么封救？
（此處又有淚）
答：我想起一年冬季捣作，舅舅來(lái)到我家，他想讓他的兒子學(xué)習(xí)汽車(chē)修理惩坑。那時(shí)候是80年代初期以舒，公路上的汽車(chē)蔓钟，有岸军！但是并不多艰赞。
舅舅希望我爸媽給參謀參謀。聽(tīng)上去狭魂，爸媽并不支持雌澄。他們好像覺(jué)得舅舅的想法很low镐牺，有些自不量力似的魁莉。?
難道，因此畦浓，我被“自不量力”和“安分守己”催眠了嗎讶请？這件事和我半毛錢(qián)關(guān)系都沒(méi)有啊夺溢。
（此處竟然又有眼淚Ｖ蛞辍）
也許是我接受到爸媽的玄外之音：
農(nóng)民就應(yīng)該在農(nóng)村以種地為生晒来，別做非分之想了湃崩，沒(méi)有用的！
就是學(xué)了汽車(chē)修理朵诫，也沒(méi)用剪返！
你看看城市里，哪有那么多車(chē)等著農(nóng)民進(jìn)城修理邑滨？钱反！城市里的人找一份穩(wěn)定的工作都很難......
那時(shí)候我的夢(mèng)想是父母滿意我面哥！很努力很努力的，就是想要得到他們一個(gè)贊归榕！我以為憑著自己默默的努力蹲坷，拿到一個(gè)好成績(jī)循签，他們會(huì)滿意疙咸。我以為憑著自己默默的耕耘撒轮，在生活或事業(yè)上有成績(jī)，他們會(huì)為我驕傲.....可是兰粉，在他們那里玖姑，我永遠(yuǎn)有進(jìn)步的空間.....
停焰络！停符喝！停协饲！看上去你想把無(wú)力活出你的夢(mèng)想這個(gè)梗交給父母來(lái)負(fù)責(zé)敖纱ā把夸！不對(duì)霸础况凉！你在好幾次的生命自傳課程中刁绒，可是清清楚楚看到了知市，在很多次重大事件前速蕊，你選擇聽(tīng)從你自己的想法规哲，并沒(méi)有聽(tīng)從父母的意愿和安排啊隅肥！
答：是哈腥放，呵呵秃症。
所以吕粹，有時(shí)候昂芜，你選擇聽(tīng)從你的內(nèi)心，有時(shí)候你選擇hold著自己的夢(mèng)想良漱，不去實(shí)現(xiàn)自己的愿望，這矾兜，難道不是你自己自編自導(dǎo)自演的連續(xù)劇嗎椅寺？返帕！為什么選擇讓你父母背著這個(gè)“黑鍋”篙挽？
這個(gè)好問(wèn)題铣卡，一下子扎了心，寫(xiě)不下去了 敞峭！好像不愿意看到那個(gè)真相：作為一個(gè)成年人旋讹，活的好與壞骗村，那真的是我自己的選擇呀枢！
因?yàn)槿骨铮吹秸嫦啵馕吨鴱拇瞬荒茉僖暥灰?jiàn)的欺騙自己了进宝，也意味著要真真切切的自己扛起自己党晋，切切實(shí)實(shí)的自己為自己負(fù)100%的責(zé)任！
狡猾如你灾而！你再也不能為無(wú)法放膽活出夢(mèng)想去四面八方的找借口了旁趟！
在一起結(jié)伴踐行的11位伙伴透過(guò)14天有意識(shí)的刻意的努力锡搜，也都紛紛達(dá)成了自己的小目標(biāo)瞧掺，大家都很興奮夸盟。其中像捶，有幾位伙伴是這樣分享的：
梅： 行動(dòng)拓春，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想硼莽。
意： 跟隨自己的感覺(jué)，放下各種限制性的問(wèn)題偏螺，想做就做套像！
蕾： 想1000不如做1個(gè)夺巩。
如：想周崭，全是困難续镇；做，才有答案制跟。
看著我們這14天來(lái)的收獲凫岖，也讓我意識(shí)到：
1，小團(tuán)體里的互相看見(jiàn)歼指，互相支持踩身，互相欣賞挟阻，像整個(gè)過(guò)程里的每日微光峭弟，照亮了彼此前行的路瞒瘸。
2，走出所謂的舒適區(qū)省撑，去面對(duì)小小的挑戰(zhàn)竟秫，需要的是一步一步一點(diǎn)一滴一心一意全心全意的為自己的“小目標(biāo)”負(fù)責(zé)任肥败。每天微小的有意識(shí)的刻意的努力拙吉，去達(dá)成自己內(nèi)心真正想要的小目標(biāo)并不難揪荣，真正艱難的點(diǎn)是卡在白日夢(mèng)那里仗颈，更難的是有意愿并且有意識(shí)的從白日夢(mèng)里跳出來(lái)椎例，為自己的目標(biāo)或是夢(mèng)想做出行為層面的選擇订歪；去看到自己被底層的木馬程序纏附刷晋，去清理眼虱，去認(rèn)回自己的責(zé)任席纽，去踐行润梯。
3，做有意識(shí)的 “選擇”是重中之重寇钉！
關(guān)于選擇摧莽，我特別想分享兩個(gè)親見(jiàn)的生命好故事顿痪。
一個(gè)是擁舞生命讀書(shū)會(huì)第一期學(xué)員石曲的生命故事蚁袭，?她在遇到親子關(guān)系課題的時(shí)候揩悄，選擇向內(nèi)成長(zhǎng)自己：
另一個(gè)是魏宏的生命故事删性，她在和孩子斗智斗勇的過(guò)程中焕窝，選擇信任孩子一心向好：
在一路學(xué)習(xí)的過(guò)程中它掂，我還看到Hans老師和林世儒老師的選擇：
Hans老師18歲罹患僵直性脊椎炎……整個(gè)身軀已呈近 80度彎曲，他必須抬起右腳榕茧，撐著左腳膝蓋，才能平視著對(duì)方肢簿，在治療的過(guò)程中蜻拨，醫(yī)生都以為他這一輩子就是被藥物和康復(fù)陪伴著一直到老了官觅！然而休涤，今年已經(jīng)72歲的Hans老師仍帶著大大小小的頌缽到處旅行、演講序苏，教授他研創(chuàng)的頌缽聲音按摩捷凄。他選擇了跟隨自己的“心”跺涤，而不是“頭腦”中的信念和恐懼桶错；他選擇和過(guò)去的故事說(shuō)再見(jiàn)，選擇做自己生命的主人糯钙。
林世儒老師曾經(jīng)在臺(tái)灣開(kāi)PET課程任岸，第一期學(xué)員60多人享潜，第二期90多人颓帝，第三期120多人窝革，第四期招生時(shí)弦追，林老師向會(huì)長(zhǎng)提出亭畜，不想再教PET了锣枝，我要教大家開(kāi)始走向內(nèi)在撇叁，工作自己，改變核心素質(zhì)楞捂。這是內(nèi)力的鍛練而不是外功的學(xué)習(xí)趋厉。但是當(dāng)課程不再教理論君账、技巧與方法后乡数，才兩三期的時(shí)間人數(shù)急速下降，幾期下來(lái)從學(xué)員銳減塑娇，從一百二十人直線掉到最少時(shí)課堂上只剩八人。
那幾年間林老師經(jīng)濟(jì)非常拮據(jù)哨啃，經(jīng)常會(huì)青黃不接，讀書(shū)會(huì)是林老師主要的收入來(lái)源审姓。少了它林老師很快就會(huì)陷入困境魔吐。
但是扎筒，林老師選擇“成為自己”嗜桌，而不是選擇對(duì)自己最有利的路來(lái)走骨宠。林老師選擇不再只是向錢(qián)看层亿，朝名位靠匿又，而是選擇牢牢的記得自己要的是什么琳省，持續(xù)的朝向自己的設(shè)定躲撰，先鍛練好自己拢蛋，讓力量由內(nèi)而外的自然發(fā)散谆棱，再影響別人走向心靈成長(zhǎng)，把注意力朝向他自己蔫劣，改變內(nèi)在的質(zhì)量脉幢，成為自己的主人嫌松。?
14天的踐行萎羔，實(shí)現(xiàn)了一個(gè)小目標(biāo)贾陷，圓了一個(gè)小夢(mèng)想。那么巷懈，如果把14天拉長(zhǎng)到365天砸喻，再拉長(zhǎng)到7年蒋譬，甚至一輩子，有意愿癣漆，有意識(shí)惠爽，有意志的去顯化一個(gè)又一個(gè)小目標(biāo)或是大白日夢(mèng)婚肆，會(huì)活出怎樣的生命故事呢较性？
在白日夢(mèng)里的人赞咙，因?yàn)椴煌倪x擇攀操，定會(huì)創(chuàng)造出獨(dú)一無(wú)二的生命故事秸抚。
在制作2019年夢(mèng)想九宮格之的時(shí)候耸别，我向全宇宙表達(dá)我的夢(mèng)想：放膽把生命當(dāng)做一場(chǎng)練習(xí)！夢(mèng)想九宮格圍繞著知行合一省有，說(shuō)故事痒留，聽(tīng)故事，寫(xiě)故事蠢沿，創(chuàng)造生命好故事一個(gè)一個(gè)呈現(xiàn)出來(lái)：
一個(gè)身心健康伸头，透過(guò)西藏頌缽，養(yǎng)生主靈性按摩舷蟀，葛吉夫律動(dòng)恤磷，禪塔羅，芳香野宜，書(shū)寫(xiě)的方式扫步，說(shuō)故事，聽(tīng)故事匈子，寫(xiě)故事河胎，創(chuàng)造生命好故事的知行合一的生命。
放膽活出白日夢(mèng)虎敦，一心一意真心真意全心全意的踐行，這是我有意愿访锻，有意識(shí)的為自己的生命做出的選擇昌罩。?
2019年，我會(huì)繼續(xù)借帶領(lǐng)方糖讀書(shū)會(huì)，煉心性垂券，結(jié)善緣。還會(huì)繼續(xù)組織林世儒老師的葛吉夫律動(dòng)和養(yǎng)生主靈性按摩工作坊熙揍，意在分享林老師多年的教學(xué)理念（之一）：注意力就是愛(ài)意系；人在安全的環(huán)境下會(huì)自行朝著正向發(fā)展。
