2024-12-23 Diary

周末計(jì)劃的原則:

1. 先完成必要的事骂铁。ddl,家務(wù)事等等罩抗。

2. 做一些讓自己開心的事拉庵。不是玩手機(jī)、逛商場這些套蒂。讀書钞支、畫畫、出去透透氣操刀、拍拍照烁挟、做手工等等。做一些免費(fèi)的事情骨坑。

上周五那么急撼嗓,最后事情不管結(jié)果做得怎么樣,還是做完了卡啰。我希望自己的心態(tài)能夠鍛煉的更加沉穩(wěn)一點(diǎn)静稻。反正最后都會(huì)做完的,不如靜下來好好想想怎么做匈辱,然后專注振湾、投入進(jìn)去。

這個(gè)周末過得并不是很開心亡脸,我覺得生活時(shí)常是無聊的押搪,不充實(shí)的,我總覺得自己被事情浅碾、欲望推著走大州,沒有對自己生活的掌控感。

我在做完了必須要做的事情之后垂谢,就是想要做一些開心的事情厦画,讓自己放松的事情,在上班的時(shí)候特別想做的事情。

我覺得逛商場并不是讓我開心的事情根暑,昨天晚上去了超級合生匯力试,我覺得特別無聊,一點(diǎn)也不好玩排嫌,還浪費(fèi)時(shí)間畸裳。一次次去宦言,都覺得很無聊残制,但是好像除了商場也沒什么可以去的地方微酬。商場會(huì)極大激發(fā)人的購物欲凛俱,people covet what they see.看見了就想買装诡,每次就是這樣靠娱,單純試試之后也會(huì)想買跪但,尤其是每次我都不是很想買凉当,被他慫恿買夯到。那不如嚷缭,我自己去逛,自己去試耍贾,自己開心阅爽,但是自己控制不買。

大城市真的很可怕荐开,陽光空氣都是要用錢買到的東西付翁。那么就控制一下去商場的頻率吧,不要每周都去了晃听,這樣逛商場的快樂會(huì)降低很多百侧,把宿舍收拾干凈,看電影也可以呀能扒。

玩手機(jī)也不是讓我開心的事情佣渴,事后總是覺得無聊、空虛初斑、不知道該干什么辛润,真正做的事情列了計(jì)劃又不想做。我應(yīng)該把時(shí)間精力留給必須要做和想做的事情上见秤,玩手機(jī)就是純粹浪費(fèi)時(shí)間精力砂竖。

我不想再獲得單純的多巴胺,或者被網(wǎng)上的信息挑動(dòng)心緒了鹃答, i don't wanna be disturbed by anything or anyone. 我只想獲得心靈的平靜

我真的很討厭宿舍生活乎澄,在那個(gè)討厭的“site”住了18年,又要住6年的宿舍测摔。真的很不喜歡置济,感覺自己好像不能掌控所有,總是有外界因素,燈不能想關(guān)就關(guān)舟肉⌒拊耄總是有別人打擾我睡覺查库÷访模可是這又無可奈何。我應(yīng)該多一點(diǎn)主人翁精神樊销,晚上想睡覺的時(shí)候就關(guān)掉整慎。

感覺自己一直都在漂流,沒有家围苫,物理意義上的和精神意義上的都沒有裤园。想要追求一個(gè)溫暖的歸處,但也不知道在何方剂府。從小就租房拧揽,搬家搬了好多次,現(xiàn)在更是沒有了腺占,能回的地方只剩下老家淤袜,可我對那里本來就沒有多少歸屬感,更像是爺爺奶奶的家衰伯。住在宿舍也是漂泊在外铡羡,忍受別人的存在。

或許我應(yīng)該轉(zhuǎn)換一下心態(tài)意鲸,至少現(xiàn)在比住在家里好多了烦周。沒有爭吵、沒有討厭的瑣事怎顾,很溫暖读慎,可以每天洗澡,真的很不錯(cuò)了槐雾。我應(yīng)該努力把自己的宿舍打造的更加舒服一點(diǎn)夭委,畢竟現(xiàn)在我只能住在這里,那就盡力提升自己的幸福感蚜退。

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