構(gòu)建社會(huì)支持系統(tǒng)

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀書分享D6

第六章:人際關(guān)系的本質(zhì)

沒有信任就談不上友誼帝牡,沒有誠實(shí)也就談不上信任雕薪。
——塞繆爾·約翰遜

所謂情感賬戶辨嗽,儲(chǔ)存的是增進(jìn)人際關(guān)系不可或缺的“信賴”猜扮,也就是他人與你相處時(shí)的一份“安全感”。能夠增加情感賬戶存款的谭梗,是禮貌忘晤、誠實(shí)、仁慈與信用激捏。

再借用鵝生金蛋的比喻來說明设塔。鵝——良好的互賴關(guān)系,會(huì)生出完美的金蛋——團(tuán)隊(duì)合作远舅、開誠布公闰蛔、積極互動(dòng)以及高效能。

牢記一點(diǎn):速戰(zhàn)速?zèng)Q是不切實(shí)際的图柏,建立和維護(hù)關(guān)系都需要時(shí)間序六。如果因?yàn)樗磻?yīng)冷淡或者不以為然就不耐煩起來,那就是前功盡棄爆办。當(dāng)然保持耐心很難难咕,不但需要積極的態(tài)度,還要對(duì)影響圈有所關(guān)注,循序漸進(jìn)余佃,不能為了獲得真相而破壞事物本身暮刃,建立并維持人際關(guān)系是一種長(zhǎng)期的投資行為。

投資人際關(guān)系的方式

理解他人
理解他人是一切感情的基礎(chǔ)爆土。人如其面椭懊,各有所好。同一種行為步势,在甲身上或許能增進(jìn)感情氧猬,換作了乙,效果便可能完全相反坏瘩。

黃金定律說:想要?jiǎng)e人怎樣待你盅抚,就要怎樣待人。字面意思是你對(duì)待他人的方式最終會(huì)被返還給自己倔矾,但我認(rèn)為其內(nèi)涵是妄均,如果你希望別人了解你的實(shí)際需要,首先要了解他們每一個(gè)人的實(shí)際需要哪自,然后據(jù)此給予幫助和支持丰包。

注意小節(jié)
一些看似無關(guān)緊要的小節(jié),如忽視禮貌壤巷,不經(jīng)意的失言邑彪,最能消耗情感賬戶的存款。在人際關(guān)系中胧华,最重要的正是這些小事寄症。

信守承諾
守信是一大筆儲(chǔ)蓄,背信則是龐大支出撑柔,代價(jià)往往超出其他任何過失瘸爽。一次嚴(yán)重的失信使人信譽(yù)掃地,再難建立起良好的互賴關(guān)系铅忿。
我相信一旦你養(yǎng)成了信守諾言的習(xí)慣,就等于在和孩子的代溝上搭建了一座橋梁灵汪。

當(dāng)他想做某件你并不贊同(因?yàn)殚啔v豐富的你可以看到孩子無法預(yù)知的后果)的事情時(shí)檀训,你可以對(duì)他說:“孩子,如果這樣做享言,我保證結(jié)果會(huì)是這樣的……”如果他習(xí)慣于相信你的話和承諾峻凫,就會(huì)聽從勸告。

明確期望

幾乎所有的人際關(guān)系障礙都源于對(duì)角色和目標(biāo)的期望不明或者意見不一致览露。我們需要明確應(yīng)該由誰來完成什么樣的工作荧琼。

正確的做法是一開始就提出明確的期望,讓相關(guān)的每一個(gè)人都了解。要做到這一點(diǎn)需要投入很多的時(shí)間和精力命锄,不過事實(shí)會(huì)向你證明堰乔,這樣做會(huì)省去你將來更多的麻煩和周折。

正直誠信
正直誠信能夠產(chǎn)生信任脐恩,也是其他感情投資的基礎(chǔ)镐侯。誠信,即誠實(shí)守信驶冒,既要有一說一苟翻,又要信守承諾、履行約定骗污。

勇于致歉

西方有句名言:“還清最后一文錢崇猫。”要想使道歉成為感情投資需忿,就必須誠心誠意诅炉,而且要讓對(duì)方感受。里奧·羅斯金(Leo Roskin)說過:“弱者才會(huì)殘忍贴谎,只有強(qiáng)者懂得溫柔汞扎。”到這一點(diǎn)擅这。

無條件的愛
無條件的愛可以給人安全感與自信澈魄,心,鼓勵(lì)個(gè)人肯定自我仲翎,追求成長(zhǎng)痹扇,由于不附帶任何條件,沒有任何牽絆溯香,被愛者得以用自己的方式鲫构,檢驗(yàn)人生種種美好的境界。

人際關(guān)系越親密玫坛,越是維護(hù)不易结笨。一對(duì)一的關(guān)系是人生最基本的要素,有賴高尚的人格來維系湿镀,只有管理眾人的技巧是不夠的炕吸。

在互賴關(guān)系中,問題就代表機(jī)會(huì)——增加情感賬戶存款的機(jī)會(huì)勉痴。面對(duì)問題的態(tài)度很關(guān)鍵赫模,親子關(guān)系的相處中,問題發(fā)生時(shí)蒸矛,當(dāng)如果孩子感受重視瀑罗,親子之間就建起了一座愛與信任的堅(jiān)實(shí)橋梁胸嘴。

正如身體經(jīng)常需要食物以保持健康一樣,人際關(guān)系也同樣經(jīng)常需要營(yíng)養(yǎng)斩祭。
——史蒂芬·柯維

只有獨(dú)立的人才能互賴劣像,只有學(xué)會(huì)愛自己才會(huì)愛他人,從愛與感恩中建立互相滋養(yǎng)支持的關(guān)系停忿。

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