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今天我聽課回來于樟，
從那個(gè)學(xué)校出來公条，時(shí)間還比較早，
騎了一輛小黃車迂曲，（雖然距離很短）
就想享受那種騎車的感覺靶橱，
有種五六十年代的慢，閑適，和美好关霸。
然后路過皇冠到里面選了了一杯紅棗奶茶和一盒泡芙传黄。（這都是以前不吃近段才開始接觸的甜點(diǎn)）
慢慢的去坐公交。
坐車時(shí)队寇，回味著今天聽課的美好和感動(dòng)膘掰。
下車，覺得走路都帶著一種韻律和美好佳遣。
感覺生活真的可以慢慢來享受它的美好识埋。
《時(shí)間都去哪兒了》
人已漸老！可是感覺心才開始“活”零渐！
覺得心越往下沉窒舟，越能定，靜诵盼，和“止”辜纲，就越能感受到更多的美好！
以前拦耐，總像是有很多外在的東西在影響和牽扯耕腾，有種“樹欲靜而風(fēng)不止”的被動(dòng)操縱感。
現(xiàn)在杀糯，心和腳步扫俺，一樣，慢慢地走固翰，享受狼纬，反而有種好運(yùn)和很多東西在向我靠近，襲來的美妙骂际。
今天讀書會(huì)收獲：
建立界限
學(xué)會(huì)撒嬌
檢視“信任”
告別悲傷
“覺察”耽溺
享受當(dāng)下疗琉！
@王慧敏的畫讓我感覺好溫暖好慈悲！好大的心胸慈悲歉铝！
@清淺幽蘭的表達(dá)讓我深刻感受到什么叫整體盈简，整合！擁抱完整的自我太示！感覺你的內(nèi)在空間好大好大柠贤！足夠擁抱很多很多！
@王莎莎的笑容充分詮釋了什么叫發(fā)自內(nèi)心的大笑类缤，讓我想起了我的背景圖片文字＞拭恪（稍后附上）
而阿里老師那像魚一樣有“狐媚”感的眼睛，有心型充滿愛心又有滑稽感的鼻子餐弱，讓我感受到——阿里老師外在男士的背后宴霸，內(nèi)在有女子一樣的心和美感柄沮！[愉快][偷笑][偷笑]
最讓我意想不到的是：我居然發(fā)現(xiàn)
在音樂聲中畫畫時(shí)棵逊，那種美好和自覺的笑馅巷。那種享受無(wú)比美妙旱物！能夠用一種這樣的方式來表達(dá)內(nèi)心藏姐，真的好舒服好美好享受求豫。也讓我不那么在意是否畫的好右蒲。就像以前體驗(yàn)的靈性舞蹈和太極禪舞一樣幢妄。
也讓我打破了自己對(duì)于自己以前“畫畫”的不好的印象和自我限制性思維剧董。感受到每種方式和藝術(shù)本意都在于表達(dá)內(nèi)心幢尚。很喜歡這樣的“游戲”（我更愿意用游戲這個(gè)詞）[微笑]謝謝親愛的你們和一切美的過程！祝福我們都能越來越心越來越美好翅楼！[愉快][愉快][愉快]
