講一個有趣的話題，就是生命是怎么成長的定罢？你會發(fā)現(xiàn)，成長的每一步旁瘫，看似平凡祖凫，其實都非常地驚心動魄。
今天我們繼續(xù)講戴維·威爾遜的《生命視角》這本書酬凳。我們要用三個驚心動魄的故事來講一個道理惠况。我先直接說道理。
這個道理是宁仔，生命成長中的每一步稠屠，都必須有相應(yīng)的環(huán)境配合。
生命的成長翎苫，不是搭積木也不是蓋房子权埠。“長”煎谍，和“搭建”弊知，是完全不同的過程。長粱快，是一個一邊接受外部刺激，一邊互動，一邊學習事哭，一邊變成熟的過程漫雷。長，要求環(huán)境按照順序提供正確的信息輸入鳍咱。
威爾遜專門發(fā)明了一個詞降盹，叫“嚴格的靈活性（rigid flexibility）”。他打了個比方谤辜，這就如同你用一個專門的軟件報稅蓄坏。不管你家的收入是什么情況，只要按照步驟輸入相應(yīng)的信息丑念，軟件就能自動給你生成稅表涡戳。
這個過程看上去很靈活，但實際上非常嚴格脯倚。軟件本身不能有錯誤渔彰，你的輸入信息必須靠譜。如果發(fā)生混亂推正，你的稅表就不對恍涂。成長也是這樣≈查牛基因就是軟件再沧，環(huán)境就是輸入信息。
成長尊残，是一個步步驚心的過程炒瘸。
1.眼睛的故事
我們知道白內(nèi)障是一種常見的眼部疾病，是眼球晶狀體的透明度下降夜郁，導致光線進不來什燕。白內(nèi)障不算大病，做個手術(shù)就可以治好竞端。我們要說的這個故事的起源屎即，是有些剛出生的嬰兒，也有白內(nèi)障事富。
以前的醫(yī)生擔心技俐，給新生兒做白內(nèi)障手術(shù)，是不是有點危險呢统台？他們就決定等孩子長大一點再做手術(shù)雕擂。結(jié)果孩子長大了，手術(shù)做了贱勃，也成功了井赌，光線也能進入眼睛了……但是孩子還是看不見東西谤逼。
這是為啥呢？因為眼睛不是照相機仇穗。不會說哪個零件壞了流部，你修好馬上就能用。
眼睛纹坐，需要在光線的刺激之下成長枝冀。大腦不是天生就會處理視覺神經(jīng)信號，這個能力是從一出生開始耘子、一邊長大一邊學來的果漾。如果嬰兒階段沒有光線刺激，錯過了這個成長階段谷誓，長大以后有光也晚了绒障。
這就是“嚴格的靈活性”。成長片林，需要正確的環(huán)境信息輸入端盆。
咱們再看一個例子。下面這張圖是幾十年前的一個非常殘忍的實驗费封。有人把小貓養(yǎng)在一個四周全是豎線的籠子里焕妙。小貓看不見水平方向的任何結(jié)構(gòu)，連自己的身體都看不見弓摘，只能看到這些豎直的線焚鹊。
小貓長大以后，它的視覺就有嚴重的問題韧献。它沒有辦法識別物體的輪廓末患。
為啥呢？因為識別輪廓的視覺功能锤窑，需要三種神經(jīng)細胞共同起作用：一種負責水平方向璧针，一種負責豎直方向，一種負責斜向渊啰。小貓幼年時期缺乏水平和斜向的視覺刺激探橱，它的神經(jīng)細胞就沒長全。
眼睛的發(fā)育绘证，對環(huán)境非常敏感隧膏。而這很可能就是為什么現(xiàn)在中國有這么多孩子得了近視。
相同年齡段的兒童嚷那，尼泊爾兒童近視率只有3%胞枕，而中國廣州兒童的近視率高達69%！這是為啥呢魏宽？進化給孩子的環(huán)境設(shè)定腐泻，是在大自然中成長决乎。尼泊爾教育條件差，孩子比較符合這個設(shè)定贫悄；而中國的孩子大部分時間在學校學習瑞驱。對眼睛來說，學校環(huán)境窄坦，可不是正常的成長環(huán)境。
那學校環(huán)境差在哪呢凳寺？有研究考察同樣是6-7歲鸭津、同樣是華裔、每天在學校里上學的時間也相同的小學生肠缨，新加坡小學生的近視率是澳大利亞小學生的9倍逆趋！這兩個國家的重大區(qū)別是澳大利亞的學校教育非常強調(diào)戶外活動 —— 澳大利亞小學生每周有14個小時的戶外活動時間，而新加坡只有3個小時晒奕。
我看現(xiàn)在還有很多眼科專家抱著過時的觀念不放闻书，還以為是什么看書看累了導致近視，什么用眼過度脑慧，甚至還在要求學生做什么“眼保健操” —— 殊不知根本沒有任何科學證據(jù)證明眼保健操有用魄眉。事實是現(xiàn)在國際主流的觀點認為兒童近視的根本原因在于室外活動時間不夠。
那室外和室內(nèi)根本差別是什么呢闷袒？這個目前還沒有嚴格的定論坑律。有可能是因為我們在室內(nèi)能看的都是比較近的東西。但我看各方信息囊骤，更大的可能是因為室內(nèi)光線強度不夠晃择。
不管是哪個原因，這個道理是簡單的：漫長的演化歷史中也物，孩子每天都會花足夠的時間在室外活動 —— 孩子眼睛的成長需要室外環(huán)境宫屠。
讓孩子整天呆在室內(nèi)，這是近一百年才有的事情滑蚯。而這種環(huán)境巨變對人的影響絕不僅限于眼睛浪蹂。
2.免疫系統(tǒng)的故事
成長離不開光線，成長還離不開細菌膘魄。
以前人們曾經(jīng)以為環(huán)境越干凈就越健康乌逐，現(xiàn)在已經(jīng)不這么想了。有個概念叫“微生物菌群（Microbiome）”创葡。我們身邊浙踢、我們體內(nèi)的絕大部分微生物，其實是我們的朋友灿渴。
免疫系統(tǒng)不是一個機器零件洛波，說安裝就裝一個胰舆、壞了就換一套。免疫系統(tǒng)跟眼睛一樣蹬挤，是慢慢長成的缚窿。免疫系統(tǒng)的成長，需要合適的微生物菌群環(huán)境焰扳。
威爾遜打了個比方倦零，人的免疫系統(tǒng)就好像是農(nóng)場里的一個農(nóng)民。農(nóng)場里有秧苗吨悍，有野草扫茅，有自家養(yǎng)的貓和狗，也有老鼠和狐貍這些敵人育瓜。那這個農(nóng)民怎么識別哪些是秧苗和朋友葫隙，哪些是野草和敵人呢？他可不是天生就全會躏仇。
免疫系統(tǒng)需要在成長的過程中慢慢摸索恋脚。它需要從小就要接受各種微生物的刺激，在不斷地互動和碰壁過程中學會分辨敵我焰手，練習高超的打擊敵人保存朋友的技藝糟描。
那么如果讓免疫系統(tǒng)長期處在一個非自然的微生物菌群的環(huán)境中，就等于不給他學習的機會册倒，它就會出問題◎炯罚現(xiàn)代醫(yī)學認為免疫系統(tǒng)的問題不僅僅表現(xiàn)為生理上的癥狀，也包括心理上的癥狀驻子，比如感覺壓力大灿意、抑郁、甚至是自閉癥崇呵、孤獨癥缤剧；而且還能表現(xiàn)在行為上，比如惡心域慷、食欲不振荒辕、不愿出去和人交流等等。
那我們想想犹褒，如果一個孩子有上面這些問題抵窒，是不是可能因為……他家里太干凈了呢？
威爾遜列舉了一系列的研究來說明微生物菌群對免疫系統(tǒng)的作用叠骑。
比如說李皇，發(fā)達國家里、城市里患有免疫系統(tǒng)紊亂宙枷、經(jīng)常過敏的癥狀的人掉房，顯著高于發(fā)展中國家和農(nóng)村茧跋。
有研究發(fā)現(xiàn)，剖腹產(chǎn)出生的新生兒卓囚，因為沒有與產(chǎn)道中的菌群接觸瘾杭，患上免疫系統(tǒng)紊亂的概率就會增加。孕婦使用抗生素哪亿，可能會對孩子的免疫系統(tǒng)造成危害粥烁。
反過來說，如果孕婦經(jīng)常到大自然中去锣夹，接觸更豐富的菌群页徐，就對孩子有好處。而10-15歲的小孩如果經(jīng)常接觸大自然银萍，他們長大后患有各種免疫系統(tǒng)疾病的可能性就會下降。家里微生物菌群的多樣性越高恤左，兒童患上哮喘的可能性就越低贴唇。為什么養(yǎng)老院里的老人總愛這里發(fā)炎那里疼？可能因為養(yǎng)老院太愛消毒了飞袋，那里的微生物菌群不正常戳气。
眼睛對人的影響是純生理的，免疫系統(tǒng)的影響是生理的也是心理和行為上的巧鸭。下面我們要說的這個瓶您，則主要是行為和心理上的。
3.小鳥的故事
像鵪鶉這樣的鳥類有個有意思的特性：小鳥一出生纲仍，就知道跟著媽媽走呀袱。這是因為它們在鳥蛋里孵化的過程中就有了聽覺，它們習慣了媽媽的聲音郑叠。
鳥蛋的蛋殼夜赵，對小鳥的感知能力發(fā)育至關(guān)重要。蛋殼能透氣乡革，對聲音的穿透力也很好寇僧，所以小鳥在里面能呼吸能見媽媽的聲音。但是蛋殼不透光沸版。小鳥出生之前嘁傀，是看不到光線的。
在1980年代视粮，有人拿鵪鶉做了一個實驗细办，他們讓小鵪鶉提前感知到了光線。
鵪鶉的鳥蛋需要23天孵化馒铃。在小鵪鶉出生的前兩天蟹腾，研究者把鳥蛋外面的硬殼給扒開痕惋，用強弱交替變化的光線去照射，刺激里面的小鵪鶉的視覺神經(jīng)娃殖。
結(jié)果值戳，小鵪鶉出生以后，就不會跟著媽媽走了炉爆。
提前兩天接觸到光線堕虹，讓小鵪鶉的視覺提前發(fā)育……從而干擾了聽覺的正常發(fā)育，導致小鵪鶉出生以后聽覺發(fā)生紊亂芬首。它們無法識別媽媽的聲音了赴捞。
鳥類也好，我們哺乳動物也好郁稍，各種感知能力的成長是講順序的赦政。這個順序是先長觸覺，再是空間平衡感耀怜，然后是味覺和嗅覺恢着，然后是聽覺，最后是視覺财破。每一種感覺的成長都需要相應(yīng)的外部刺激配合掰派。
而小鳥實驗告訴我們，當你還不需要這個刺激的時候左痢，可別讓這個刺激提前出現(xiàn)靡羡。提前出現(xiàn)，就可能導致發(fā)育紊亂俊性。
那說到這里略步，你可能馬上就會想到一個問題。我們對小孩的教育磅废，會不會也有提前出現(xiàn)不該給的刺激這樣的情況纳像？
你能問出這個問題，說明你有演化思維拯勉。答案是的確是這樣竟趾，人類兒童的智力成長跟小鳥視覺有相似之處。
威爾遜列舉了大量的研究宫峦，說明對兒童早教的順序非常重要岔帽。
很多特別重視早教的家長，孩子還沒出生就給播放“莫扎特音樂”导绷，出生不久就讓孩子看迪斯尼出的什么“小小愛因斯坦”DVD犀勒，強行用聲光刺激。這種教育，就相當于用光線照射還沒有孵化的小鵪鶉贾费。
有研究表明钦购，9個月以前就被長時間暴露在這種多媒體環(huán)境中的孩子，他們長大之后會更容易發(fā)怒褂萧，更容易分神押桃，不愿意集中注意力，不能推遲享樂导犹。這有沒有可能就是因為當初刺激過度了呢唱凯？
威爾遜說的這些兒童早教的問題實在太嚴重了，我自己又去做了一些調(diào)研谎痢，我感覺這個問題非常重大磕昼，咱們接下來會用一講專門說這個問題。
這一講我們說的是成長過程中的每一步都需要外界環(huán)境的正確刺激和配合节猿，威爾遜為此提出一個概念叫“嚴格的靈活性”票从。
如果一個孩子整天待在室內(nèi)，他就容易近視滨嘱。如果一直生活在特別干凈的環(huán)境中纫骑，他的免疫系統(tǒng)就會有問題。如果對他的早教操之過急九孩，就可能危害他將來的性情。
我們今天這個生活環(huán)境发框，相對于人類漫長的進化史來說躺彬，是不正常的。
這是演化思維帶給我們的一個智慧梅惯。當然宪拥，這絕對不是說人就應(yīng)該回歸到原始社會或者農(nóng)業(yè)社會那樣的生活∠臣酰“嚴格的靈活性”她君，只是一個理論而已，把它用在每一個具體的領(lǐng)域都得經(jīng)過實驗驗證才行葫哗。我們今天講的眼睛缔刹、免疫系統(tǒng)和感知能力的故事都有嚴格的科學驗證，別的領(lǐng)域可就不一定了劣针。
事實上今天的人校镐，壽命比過去長得多，哪怕晚婚晚育捺典，生下來的孩子也是健康的鸟廓。我看演化思維并不能解釋這樣的進步。
但是，當你發(fā)現(xiàn)事情不正常的時候引谜，演化思維可以給你提供一個解題思路牍陌。特別是，當你想要改變環(huán)境的時候员咽，演化思維對你有一個警告毒涧。
源于網(wǎng)絡(luò)
