昨天我回看了一下自己撰寫的課程仲墨，有好多錯(cuò)別字勾缭，沒辦法，現(xiàn)打目养，要保證速度俩由，你們?cè)陂喿x的時(shí)候，自行修正理解~

全中國(guó)都在說高血壓需要終生服藥癌蚁，其實(shí)幻梯，我很想跟你說兜畸，高血壓對(duì)于營(yíng)養(yǎng)學(xué)來說，只要沒有出現(xiàn)很嚴(yán)重的并發(fā)癥碘梢，在所有疾病中是屬于非常好調(diào)理的那一類~

前兩天有人跟我爭(zhēng)論說咬摇，醫(yī)院都治不好高血壓，你能治得好煞躬？哈哈肛鹏，我從沒說我能治好，我真不敢說恩沛，說了沒有任何好處在扰，我盡量低調(diào)~但，現(xiàn)在我就把醫(yī)學(xué)是如何治療高血壓雷客，以及為什么要一輩子服用降壓藥的原理跟你講清楚~ 剩下的自行理解~

降壓藥大概有幾大類：

一健田、利尿劑，也就是幫助人體排出多余的水佛纫，滯留的鈉妓局，降低血容量，降壓~ 昨天說到血容量太多呈宇，會(huì)高血壓~但好爬，問題是，如果不找到水和鈉滯留的原因甥啄，那么必定會(huì)吃一輩子的藥~

二存炮、交感神經(jīng)抑制劑，身體的運(yùn)轉(zhuǎn)模式是蜈漓，神經(jīng)接受信號(hào)穆桂，然后，整理信息融虽，安排下達(dá)命令享完，通知臟器調(diào)高血壓~所以，這一類的藥物是從最初的信號(hào)傳遞部分有额，就開是阻斷般又，抑制神經(jīng)對(duì)身體臟器發(fā)動(dòng)命令~這種藥物，副作用非常大~同樣巍佑，服藥的時(shí)候茴迁，才有用，因?yàn)橛┧ィ鞘裁丛蚩倳?huì)讓神經(jīng)興奮呢堕义？說不定，是因?yàn)榉蚱尢焯斐臣芤鸬拇喽埃墒菦]有去解決家庭矛盾倦卖，最后卻用了藥~ 誘因卻還在~ 那就是洒擦，吃一輩子的藥吧~

三，鈣離子拮抗劑糖耸，這種是用得最多的降壓藥秘遏，它的原理是減弱心肌細(xì)胞鈣離子的含量，使心肌的收縮力減弱嘉竟，從而降低心肌對(duì)氧氣的消耗~ 昨天說過邦危，心臟跳得越重，血壓就會(huì)越高~這種藥是直接降低心臟跳動(dòng)力度舍扰，頻率~ 但問題是倦蚪，需求還在要，心臟為什么會(huì)跳得那么重边苹，那么快陵且，有需要求啊~ 不解決需求，藥效一過个束，又要吃藥~ 否則慕购，血壓就要上升~

四，腎上腺素茬底，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑~ 神經(jīng)受到刺激沪悲，下達(dá)命令，腎上腺素阱表，血管緊張素大量分泌殿如，收到激素刺激的情況下，心臟開始增加輸出量最爬，血壓立刻升高~所以涉馁，這種藥，是在分泌腎上腺素血管緊張素的時(shí)候爱致，開始抑制它們的產(chǎn)生烤送，同樣，也沒有蒜鸡，解決基礎(chǔ)需求~

醫(yī)學(xué)上大概用的就是這幾類 藥物胯努，至于名字，起的稀奇古怪逢防，我也不認(rèn)識(shí)具體的，但原理就是這樣~ 這些藥物蒲讯，沒有一樣是從源頭在解決問題~統(tǒng)統(tǒng)都是在壓制身體的癥狀~

我昨天講的非常清楚忘朝，高血壓：是由持久的情緒波動(dòng)，血管太硬塌陷狹窄判帮，血粘度太高局嘁，某些慢性炎癥疾病溉箕，引起，以及肝臟問題引起~ 但悦昵，這些藥物沒有一個(gè)是在解決這些問題~

也就是說肴茄，如果你懂的引導(dǎo)教會(huì)別人如何處理人際關(guān)系，如何處理家庭矛盾但指，很多可能會(huì)使高血壓好轉(zhuǎn)~ 所以寡痰，很多搞心靈這一塊的，也有把病治好的案例~原因就在這里~

如果棋凳，你能教別人拦坠，如何清理肝臟毒素垃圾、脂肪說不定高血壓也會(huì)慢慢下降~

拋磚引玉

好了剩岳，接下來贞滨，我來告訴大家?guī)追N調(diào)理高血壓的思路~

第一，針對(duì)血管硬化的拍棕，需要提高血管彈性晓铆，維生素C是彈性蛋白非常重要的原材料~蛋白質(zhì)是血管的主體材料，非常重要~ VE可以構(gòu)成血管內(nèi)壁的膜組織绰播，搭配VA對(duì)血管裂痕的修復(fù)有很好的作用~

血管硬化是一個(gè)無法避免的過程骄噪，隨著年齡的增長(zhǎng)，誰都沒辦法避免衰老死亡的那一天幅垮，我們能做的只能是讓身體老的慢一點(diǎn)~ 所以腰池，你能夠給足我以上說到的營(yíng)養(yǎng)元素~ 記住，要給足忙芒，那么示弓，血壓的上升就會(huì)慢一點(diǎn)~

今天這個(gè)社會(huì)，隨便到大街上去拉一個(gè)人過來量一下呵萨，可能就是高血壓奏属，包括現(xiàn)在拿著手機(jī)跟你們講課一樣，很可能就處在高血壓狀態(tài)潮峦，因?yàn)榇衙螅乙劬珪?huì)神，需要大量的血液調(diào)用到腦部忱嘹，這種血液分配嘱腥，必定會(huì)使血壓發(fā)生變化~

所以，沒什么好怕拘悦，高一點(diǎn)就高一點(diǎn)齿兔，你要做的就是想盡辦法，減少身體組織的氧化壓力，增加血管的彈性分苇，其他的添诉，血壓高一點(diǎn)就高一點(diǎn)~ 繼續(xù)享受你的生活就好了~

另外，血管粘度增加~魚油和卵磷脂有很好的分解血管毒素医寿，血栓的作用~ 就像你的手栏赴，如果一手都油，比如靖秩，修理汽車的人须眷，滿手臟的油漬，然后盆偿，用香皂去洗手~ 其實(shí)柒爸，香皂也是油，洗手液也是油事扭，甘油捎稚，甘油有很好的分解油污的能力~ 魚油和卵磷脂都有這樣的功能，乳化分解血管里面的脂質(zhì)~ 原理就像上面說的那樣~ 只不過求橄，是在血管~

因?yàn)榻褚埃闻K是幫助身體解毒，合成的最大的化工廠罐农，所以条霜，如果肝臟解毒壓力太大，必定會(huì)受損涵亏，或者被脂肪包裹~這些都會(huì)使得肝臟無法幫助身體解毒宰睡，那么，流入血液就會(huì)使血液變臟~這個(gè)過程很復(fù)雜气筋，你們這么理解就可以了~ 所以拆内，改善肝臟功能，喝酒宠默，熬夜麸恍，生氣是直接傷害肝臟~ 注意~

VA，牛奶薊搀矫，朝鮮薊抹沪，VB，這些可以很好的幫助修復(fù)肝臟瓤球，VA修復(fù)肝臟的黏膜組織融欧，Vb幫助解毒代謝，減輕負(fù)擔(dān)卦羡，牛奶薊修復(fù)肝細(xì)胞蹬癌，朝鮮薊幫助肝臟排毒~還有一種綜合護(hù)肝營(yíng)養(yǎng)素权她，我就不展開說虹茶，有需求就私下了解~ 保護(hù)肝臟的營(yíng)養(yǎng)元素有很多逝薪，我們有一種特別的飲食方式也可以，很好的幫助肝臟很好的清理垃圾~

另外蝴罪，有些蔬菜汁也可以很好的促進(jìn)董济，肝臟功能排毒，比如要门，紫包菜虏肾，西蘭花，等等深色的蔬菜欢搜，顏色越深的蔬菜封豪，效果越好~ 榨汁喝~

最后，就是關(guān)于血管糖的濃度太高炒瘟，這一點(diǎn)我們后面得糖尿病在講~ 接下來吹埠，講一些，我在調(diào)理過程中的經(jīng)驗(yàn)~ 也是最值錢的部分~

請(qǐng)記住疮装，不是每個(gè)人的血壓都是以120為標(biāo)準(zhǔn)缘琅，參考一下就好，如果你40多了廓推，血壓稍微高了一點(diǎn)刷袍，別緊張~想辦法，降低血粘度樊展，調(diào)整壓力狀態(tài)呻纹，提高血管彈性~ 繼續(xù)生活就好~

如果~你的血壓非常高，180甚至200多专缠，有腦出血的危險(xiǎn)雷酪，那么去吃一些降壓藥，沒什么問題藤肢，把血壓暫緩一下太闺，是非常有必要的~

所以，降壓藥不是完全沒用嘁圈，可以用來急救省骂，有的更嚴(yán)重，甚至要注射溶血栓~ 但不要期望最住，依靠降壓藥就能恢復(fù)钞澳，事實(shí)也在告訴你，靠吃藥就是一輩子~

怎么辦涨缚？如果你不知道你是那種情況引起的高血壓轧粟，那把我上面要說到的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，情緒心情都做到最好~ 任何疾病都需要這樣改變兰吟，因?yàn)槟闶且驗(yàn)榕f有的習(xí)慣才生病的~

如果通惫，你還是不知道該怎么辦或者一些個(gè)性化的問題，那就私下在咨詢吧混蔼，我們團(tuán)隊(duì)有很多老師在這方面都有經(jīng)驗(yàn)~

說真的履腋，最難處理，并不是高血壓這種疾病~而是服藥很長(zhǎng)時(shí)間惭嚣，肝臟腎臟都開始出問題等等器官都開始出問題的人~

完全依賴藥物遵湖，肝腎一定會(huì)慢慢出問題，是藥三分毒晚吞，你可以急救赐俗，但不可以依賴~因?yàn)樽绺＃@樣的人，不僅僅要調(diào)理血管和粘度問題，還要解決藥物殘留的問題~

藥物都是無機(jī)的鳍咱，是很難被身體代謝狱掂，這需要很多年的時(shí)間去慢慢排出~

我自己這么多年的經(jīng)驗(yàn)劲弦，有些人特別容易恢復(fù)能真，那就是血壓一高，立刻開始用營(yíng)養(yǎng)介入逢勾，生活飲食習(xí)慣改善~

有些很難改善牡整，一種是很多年的藥物服用，這種人需要時(shí)間慢慢排出殘留~ 二溺拱，情緒不穩(wěn)定的人逃贝，動(dòng)不動(dòng)就心情不好，坦白講迫摔，我就算有再好的方案沐扳，您老人家還是容易心情不好，那你叫我怎么辦句占？我只能說沪摄，為了身體別折磨自己~

最后，一種就是信得不夠徹底纱烘，一邊改杨拐，一邊懷疑，還是充滿對(duì)高血壓的恐懼~ 內(nèi)心擂啥，一直活在不安當(dāng)中~ 如果哄陶，你不能因?yàn)槲艺f的而心安，不能從我這里拿到信任哺壶、能量屋吨，一直恐懼蜒谤，我也很難幫得上忙~ 我告訴你世界上沒有鬼，你非要擔(dān)心有鬼至扰，我無可奈何~