一個跑步教練上在DISC課堂學到啥?

不記得從什么時候開始疫稿,我的朋友圈都在轉一個課程培他,就是李海峰老師的DISC雙證班。作為現(xiàn)在是一名跑步教練的我遗座,一直在糾結要不要去上這個課舀凛,因為覺得跟自己的工作關系不大⊥窘可是我對于認識自我猛遍,如何與人打交道卻一直非常感興趣。就在我糾結的時候号坡,發(fā)現(xiàn)在深圳開的F40班竟然報不上了螃壤,而且我朋友圈的大神戰(zhàn)隼老師竟然從沈陽飛過來參加了。在跟戰(zhàn)隼老師深圳的聚會中筋帖,戰(zhàn)隼老師又再次推薦了下。心想那么牛的大神都參加了冤馏,于是我就迅速找到海峰老師報名日麸。報名的時候我沒想到加的竟然是海峰老師本人的微信,我加他逮光,他還跟我聊了一會代箭,并親自拉我進群硼瓣,我有點受寵若驚的感覺唬涧。

錢一交完,我這才想這個課程是我目前自己花錢上過最貴的課啊只壳,要是沒學到好多東西就太虧了杜漠。但我一個跑步教練去學點啥呢极景?經過思路的整理察净,我初步明確自己去參加DISC雙證班的目的:

1、通過DISC去認識自我盼樟,了解別人氢卡,然后更好的與家人,朋友晨缴、學員溝通交往译秦。

2、學習海峰老師上課的技巧击碗。一個集董秘筑悴,執(zhí)行長,秘書長等各種抬頭一身的培訓師稍途,他的上課技巧肯定很不錯阁吝,看哪些能用到自己的開跑課堂上。

3晰房、學習DISC課程的體系求摇。我想一個最近紅遍朋友圈, 并經過42期迭代的課程絕對有厲害的地方殊者。

4与境、學習DISC雙證班的社群的玩法。一個那么多大咖愿意參加并背書推薦的課猖吴,絕對不僅僅是課程內容那么簡單摔刁。

5、認識各種大咖海蔽,據(jù)戰(zhàn)隼老師說共屈,里面有各種高手。能跟高手一起切磋党窜,是件非常愉快的事拗引。

這也是我自己最近學習的一大心得,不管你是去學習課程幌衣,看書矾削,向人學習都帶著目標去學習。

到了雙證班開課的前一天豁护,最近一個月都沒怎么失眠的人哼凯,竟然前一天晚上1:30才睡著,而且因為生物鐘楚里,我還是6點就醒了(因為最近半年來基本都是6:00-6:30起床)断部。心想慘了,今天的課估計得瞌睡了班缎『猓可是她渴,事實是我整個一天的課,到晚上8點復盤完虱疏,我竟然沒有一點困意惹骂。到底這個課講的是啥?有什么樣的魔力做瞪。我學到了什么对粪?

DISC是啥?(想看學到啥的直接跳過去看下一段)

DISC是一種研究人行為傾向性的理論装蓬,主要用于提升對人的敏感度著拭。同時,可以用來預測一個人行為的傾向性牍帚,讓使用者更好的管理自己和影響他人儡遮。DISC背后的思想核心,可以回溯到古希臘之遠暗赶。西波克拉底誓約(Hippocratic Oath)的創(chuàng)始者古希臘醫(yī)學家希波克拉底(Hippocrates)提出了“體液學說”鄙币,他將四元素“火風水土”與人的體液相關聯(lián),認為人類行為模式與人體內血液蹂随、粘液十嘿、黃膽和黑膽等四種體液的盛衰密切相關。這個理論被沿用了近千年岳锁。DISC這個理論是一種“人類行為語言”绩衷,其基礎為美國心理學家威廉·莫爾頓·馬斯頓博士(Dr. William Moulton Marston)在1928年出版的著作《Emotions of Normal People》(常人的情緒)。馬斯頓博士是研究人類行為的著名學者激率,他的研究方向咳燕,有別于弗洛伊德和榮格所專注的人類異常行為,DISC研究的是由內而外的人類正常的情緒反應乒躺。其之后的學者進一步將這個理論發(fā)展為測評招盲,也就是大家所熟知的DISC測評。

我學到了啥嘉冒?

1宪肖、凡事都有四種解決方法。

整個課程里健爬,我記錄了大概20條金句,我覺得這句話最能代表我的收獲么介。讓我更加深刻的認知到人與人的不同娜遵,也讓反思自己以前跟別人之間的一些沒有必要的爭吵。雖然我現(xiàn)在對DISC知識的掌握還不夠壤短,但我認為承認人跟人之間的不一樣设拟,放下自己的評判慨仿,站在別人的立場考慮就已經能夠避免很多沖突了。

2纳胧、課程的目的是解決問題镰吆。

海峰老師的DISC課程體系涵蓋了前期的線上翻轉課堂,解決了你的基礎知識跑慕,確保你來線下課堂之前基本上對DISC有了解万皿,這樣節(jié)省了大量在線下課堂的時間。線下課堂強調實踐核行,應用牢硅,答疑,而且設計了很多環(huán)節(jié)讓學員之間互動芝雪。結束課程后還有21天的跟進計劃减余,助推會協(xié)助你去應用DISC。一個好的課程絕對不是上課本身惩系,而是一個圍繞解決問題的體系位岔。

3、細節(jié)的力量

給學員準備水的事我做過堡牡,但是水上還貼了你名字的我還是第一次見抒抬。給學員送禮物的事我也做過,但是送到讓學員尖叫不已的我還是第一次見悴侵。準備本子和筆的事我也做過瞧剖,但是還準備了大量貼紙讓你可以DIY你本子的我還是第一次見。諸如這樣的細節(jié)可免,在課堂上有很多抓于,無不打動你。我想這就是細節(jié)的力量浇借。

4捉撮、儀式感的重要性

當天一到簽到的現(xiàn)場就見到了精美的簽到墻,過道上還有畫好的DISC知識思維導圖妇垢。課堂邊上還有布置好了反光布等專業(yè)器材的攝影棚巾遭,專業(yè)級別的攝影師,竟然每一張還給你修圖闯估。讓每一個人都可以穿上DISC的衣服拍定妝照灼舍,而且結束也可以和海峰老師合影。兩天的課程設計了大量儀式感十足的儀式涨薪,讓你覺得特別有趣骑素。


5、真誠是把刀刚夺,砍誰誰受不了献丑。

如果只能分享學到的一個點的話末捣,那我就分享這個!記得以前在聽羅輯思維CEO脫不花的一個分享创橄,有提到一句話:沒有什么道路可以通往真誠箩做,因為真誠本身就是道路。我當時把它抄下來貼在我的書桌前妥畏,并把真誠這個詞當做是我2017年精進的關鍵詞邦邦。在海峰老師的課程上,更是見識了真誠的威力咖熟。課程資料我也分享給學員過圃酵,但是沒見過把所有資料那么詳盡,全盤分享的馍管。課程里老師還分享了他為什么要堅持親自把要每一位學員抱進群郭赐,為什么要親自挑選每一份禮物,簽每一份證書确沸。最后課程結束捌锭,老師還分享了3首歌,分享了自己對幸福的理解罗捎,帶著大家一起唱歌观谦。我看到好多人的眼眶里都有點濕潤。心想這都套路啊桨菜,但是那么真誠的套路豁状,我真的很喜歡,可以再來點倒得。

我打算怎么應用DISC?

1泻红、在自己跑步俱樂部至少做2次DISC的分享。教是最好的學霞掺,計劃3月在深圳以及上海為兩地的開跑學員各做一次DISC的分享谊路。

2、每周邀請身邊一位朋友做DISC測試菩彬,并為他解讀報告缠劝。精進自己的DISC能力,并為朋友提供一些建議骗灶。

3惨恭、升級自己的跑步課程體系。在上課之前一周先舉行線上課堂耙旦,讓學員先了解基礎的跑步知識脱羡,先解決買跑步裝備的問題,來到課堂主要是實踐跑步的姿勢等需要現(xiàn)場實踐指導的內容。制定21天的學員跟進計劃轻黑,幫助并鼓勵學員在接下來的時間去實踐,實際去跑琴昆。

4氓鄙、為自己的跑步課程制造更多的驚喜以及儀式感。把課堂上那些小細節(jié):比如準備禮物业舍,準備貼紙等應用到自己的課堂上抖拦。


回顧這兩天的學習,自己學到的東西遠遠超出自己的期待舷暮。除了學習到DISC知識的本身态罪,更讓我們認識到一群這么有趣的人。海峰老師最后分享到:DISC不是你生活中最重要的下面,去照顧好自己生命中那些重要的人复颈,照顧好自己,幸福的生活才是最重要的沥割。感謝戰(zhàn)隼老師對課程的推薦耗啦,感謝海峰老師無私的分享,感恩遇到課程上的每一位伙伴机杜,讓我們把DISC應用到自己生活和工作中帜讲,幸福的生活著。自己也會專在去幫助影響更多的人去開始跑步椒拗,做一個點燈傳燈的人似将。

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